Az egyetlen félelem

Partnereink alapvető és még sok ember számára is szükségesek. Valójában néhány, ha egyedül vannak, kétségbeesetten keresnek valakit, akivel együtt járnak; és amikor kapcsolatba kerülnek, azt teszik, amennyire csak lehetséges, még akkor is, ha fáj. Úgy tűnik, hogy jelenleg, a lakosság félelme, hogy a népesség nagy részének életét uralja, hogy nagyon egészségtelen módon cselekedjenek.

Most, ellentétben azzal, ami úgy tűnik, az a tény, hogy nincs partnere, nem olyan komoly, mivel ez lehetõséget kínál arra, hogy jobban megismerjen minket és egy nagyon kedvezõ életszakaszt vagy helyzetet. De miért jelenik meg ez az egyéni félelem? Mi a mögött a diszkomfort, amit a partner nem rendelkezik? Mélyítsünk.

Miért az egyetlen félelem?

A társadalomban, ahol élünk, a romantikus szerelem óriási jelentőséget kapott. Sokak számára arról szól, hogy mit jelent az életnek. Filmekben, dalokban és regényekben látjuk: Ha minden rosszul megy, csak szüksége van egy partnerre, és minden problémája eltűnik.

Ez az üzenet, annak ellenére, hogy téved, mégis nagyon meggyőző lehet. Végtére is, Sokkal könnyebb egy partnert kapni, mint hogy dolgozzon, hogy megváltoztassuk, amit nem szeretünk az életünkben. De sajnos, ha valaki egyedül megy, boldogabb leszünk, ha már jó előre haladunk. Ez azt jelenti, hogy a boldogság nem származik kívülről, és nem egy másik személy, aki azt adja nekünk, hanem belsejéből és magunkkal fennálló kapcsolatból ered..

Így azok az emberek, akik magukkal rosszul viselkednek, gyakran olyan kapcsolatban állnak, amely nem kielégíti őket különböző típusú problémákkal, például toxikus kapcsolatban. És pontosan az ilyen jellegű interakciók egyik fő problémája az egyetlen félelem. Azok, akik ezt a félelmet szenvedik keressétek meg a szerelmes élet értelmét. Ezért nem tudnak véget vetni egy másik személyhez fűződő kapcsolatnak, amelyben mélyen boldogtalannak érzik magukat.

Másrészt, ez a vágy, hogy mindig egy párban legyen, szociális szinten erősödik. Amikor látunk egy 30 év feletti személyt, aki egyedülálló (sőt, néha még fiatalabb is), gyanúval nézzük rá. - Valami rossz lesz - mondjuk magunknak. És ez az nem gondoljuk, hogy valaki boldog lehet a magányban. Azonban a témával kapcsolatos legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy ahhoz, hogy a kapcsolat jó legyen, először meg kell elégedni magunkkal.

A magánytól való félelem leküzdése

A társadalom egyik legnagyobb paradoxonja az, hogy az egyedülálló emberek boldogabbak, mint azok, akik toxikus kapcsolatban állnak. Ezért a cél nem az, hogy valakivel bármi áron keressünk. Sokkal jövedelmezőbb lenne, ha egy jó kapcsolat kiépítésére vagy egyedül való tanulásra összpontosítanánk.

A két cselekvési terv bármelyike ​​segíthet abban, hogy kezelje az egyedülálló félelmet. is, hajlamosak megerősíteni egymást. Valójában a jó kapcsolat egyik titka nem az, hogy a partnerünk boldog legyen. Ez nem jelenti azt, hogy nem akarunk vele lenni, de tudatában vagyunk annak, hogy túlélhetnénk a másik személy nélkül.

Bár ez ellentétesnek tűnhet, a kapcsolat bizonyos függetlenségének fenntartása általában erősödik. Abban a pillanatban, amikor úgy gondoljuk, hogy szükségünk van a másik személyre, elkezdjük végigvinni mindenféle viselkedésmódot, amely felhőt szeret. Valójában az érzelmi függőség az egyik olyan állam, amely több akadályt generál a kapcsolatban.

Hogyan tanulhatok meg egyedül?

Természetesen, azt mondva, hogy önnek tanulnia kell, hogy önálló legyen, sokkal könnyebb, mint megszerzése. Ha azonban a következő kulcsokra figyelsz, hogy lassan belekeveredj, az egyszemélyes félelem attól tart, hogy része lesz a múltadnak. kész?

• Javítsa önbecsülését. Az, hogy valóban elégedettek vagyunk magunkkal, nem segítenek más embereknek, hogy jól érezzék magukat. Korlátozott kiadású vagy. Fedezze fel mindent, amire szüksége van, és mindenekelőtt, hogyan lehet tovább növekedni.
• Emlékezz erre korábban egyedül voltál. Volt idő, amikor partner és boldog volt?
• Negatív megjelenítést használ. Mi lenne a legrosszabb, ami történhet? Ha a félelmed a partnereddel való felbomlással nagyon nagy, képzelj el, hogy mi történt. Először ez rettenetesnek érzi magát; de ha kitartóan gondolkodsz, hogy néhány hónap elteltével mi lesz, akkor rájössz, hogy nem minden olyan szörnyű lenne.
• Biztosítson bizonyos függetlenséget a kapcsolatodban. Ha egyedül dolgozol, miközben partnere is van, segít abban, hogy magabiztosabbá válj a képességedben, még akkor is, ha megszakad.

Amint láthatod, az egyszemélyes félelem nagyon gyakori, de leküzdhető. Most, hogy ezek az eszközök, dolgozni; Rövid idő alatt észre fogod venni, hogy a biztonságod magadban és a kapcsolatodban jelentősen javult.

Egységes és boldogok lenni Az „egy- és boldog” kifejezés ellentmondásnak tűnik? Mindig terveket készít, vagy elhalasztja a dolgokat, amikor házasod? Gondolod, hogy nem tapasztalhatod meg a boldogságot és örömöt, ha nincs valaki, akivel megoszthatja őket? Ma felfedezed, hogyan lehet egy és boldog. További információ "