A közömbösség büntetése

A közöny a pszichológiai agresszió egyik formája. Az, hogy valakit láthatatlanná tegyünk, érzelmileg meg kell semmisítenie, és vétózni kell a társadalmi kapcsolat szükségessége iránt, hogy elvigyék a hiteles üresség és szenvedés végzetébe. Ez a gyakorlat, amint már tudjuk, sok kontextusunkban bővelkedik: az iskolákban, a párok, a család és a baráti csoportok közötti kapcsolatokban látjuk..

A kommunikáció hiánya, az elkerülés, az üresség kifejezése, a kezelés hidegsége ... Ezer példát adhatunk arról, hogy hogyan történik a közöny gyakorlata, és mégis, a hatás mindig ugyanaz: fájdalom és szenvedés. Az a gyermek fájdalma, aki az udvar egyik sarkában ül, látja, hogy a többi társa figyelmen kívül hagyja. És annak a párnak a szenvedése is, amely egy napról a másikra érzékeli, hogy a szerettük megállítja az előzmények érzelmi levelezését..

„A szeretet ellentéte nem gyűlölet, hanem közömbösség. A szépség ellentéte nem csúnya, hanem közömbösség. A hit ellentéte viszont nem eretnekség, hanem közömbösség. És az élet ellenkezője nem halál, hanem az élet és a halál közönye..

-Elie Wiesel-

Senki sem hajlandó élni abban a társadalmi vákuumban, ahol mások áthaladnak rajtunk, mintha egyforma formában lennénk. Érzelmeink, igényeink és jelenlétünk ott vannak, és figyelmet igényelnek, szeretetüket, tiszteletüket ... hogy lássák a világ többi részén. Hogyan kell kezelni ezeket a helyzeteket?

Közömbösség, társadalmi láthatatlanság és érzelmi fájdalom

A közöny meghatározása első látásra elég egyszerű: az érdeklődés hiánya, az aggodalom és az érzés hiánya. Most a szótár definícióin túl a pszichológiai következmények is. Vannak olyan személyes univerzumok, ahol vannak bizonyos szavak, amelyek sokkal relevánsabbak, mint mások. A "közömbösség" fogalma kétségkívül az egyik leginkább traumatikus.

Így vannak olyanok, akik nem haboznak mondani, hogy az élet ellenkezője nem a halál, hanem az aggodalom hiánya, és az abszolút vákuum az érzések, amelyek nem a közömbösségre formálnak. Nem szabad elfelejtenünk, hogy agyunk egy evolúció eredménye, ahol a társadalmi kapcsolat és a csoporthoz való tartozás miért éltünk és fejlődtünk egy fajként.

Interakció, kommunikáció, elfogadás, értékbecslés és elismerés helyet foglal el a világnak. Ezek az alapfolyamatok relációs szempontból nemcsak környezetünk, hanem magunk számára is láthatóvá teszik. Így alakítjuk az önbecsülésünket, és formáljuk identitásunkat. Hogy hiányozzuk ezeket a tápanyagokat, komoly következményekkel jár, ami azt jelenti, hogy tudni kell. Lássuk őket.

A közömbösség erős mentális feszültséget generál

Az embereknek "olvasniuk kell" másokban azt, amit értünk. Biztosításokra és kétségekre nincs szükségünk. Megerősítéseket, megbecsülési gesztusokat szeretünk, úgy néz ki, hogy szívesen látunk, mosolyognak, hogy megosztják a bonyolultságokat és pozitív érzelmeket ... Mindez formálja azt a nem-verbális kommunikációt, ahol beágyazódnak azok az érzelmek, amelyeket mindennapjainkban érzékelünk. Nem látta őket, csak egyet észlel Hideg hozzáállás, szorongás, stressz és mentális feszültség.

zavar

A közömbösség viszont egy másik típusú energetikai dinamikát generál, az emberi tudat alapmechanizmusa megszakad: az akció és a reakció mechanizmusa. Minden alkalommal, amikor bizonyos módon járunk el, azt várjuk, hogy a másik személy ennek megfelelően reagáljon.

Bár néha ez a reakció nem az, amit vártunk, nagyon nehéz megérteni annak teljes hiányát. A kommunikáció lehetetlenné válik és az interakciós kísérlet kényszerül és kopott lesz. Mindez összezavar, és az aggodalom és a szenvedés állapotába hoz minket.

Alacsony önértékeléshez vezet

Azáltal, hogy nem kap semmilyen választ, megerősítést kap más emberektől, minden visszajelzést elveszítünk. A személyiségképzés szakaszaiban ez komoly hatással lehet az önképre. Valószínű, hogy az a személy, aki közömbösséget kapott ezekben a szakaszokban, úgy gondolja, hogy nem érdemes vele együtt lépni, ami erős bizonytalansághoz vezet.

Hogyan reagáljon valakire, aki közömbösséggel bánik?

Az emberek, mint olyan társadalmi lények, amelyekkel érzelmi szükségletekkel rendelkezünk, és akik szeretik a kapcsolatot a családunkkal, barátainkkal, párral, állandó kapcsolattartással. Ha egy pillanatban elkezdjük észrevenni a csendeket, az ürességet, a hidegséget és az aggodalmat, az agyunk (és különösen az amygdala) pánikba kerül. Ez figyelmeztet minket egy fenyegetésről, mély és nyilvánvaló félelemről: az, hogy észleljük, hogy már nem szeretjük, értékeljük.

Az ilyen helyzetekben a legmegfelelőbb dolog az, hogy megértsük, mi történik. Az érzelmi leválasztásnak mindig van eredete, és így tisztázni kell, hogy megfelelően cselekedjünk. Ha van egy probléma, akkor szembesülünk vele, ha félreértés van, akkor megoldjuk azt, ha hiányzik a szeretet, akkor azt feltételezzük, és megpróbálunk előrelépni. Mert ha van valami, ami egyértelmű, hogy senki sem érdemel közömbösséget, senki sem láthat láthatatlannak semmilyen társadalmi környezetben, akár saját otthonában, munkájukban, stb..

Emellett egy szempontot is figyelembe kell venni. A hosszútávú közömbösség valakivel vagy egy kollektívával kapcsolatban egyfajta visszaélés. Még több, A Kaliforniai Egyetemen végzett tanulmányban kimutatták, hogy a kirekesztésen és a gondatlanságon alapuló ilyen dinamika fájdalmat és szorongást generál. Ez egy szenvedés, amely túlmutat az érzelmeinken, hogy elérjük a testünket.

- Az, hogy egyről beszélnek, ijesztő. De van valami rosszabb: nem beszélnek ".

-Oscar Wilde-

Az utolsó lehetőség: menj el

Ha a kapcsolatért harcolunk, ha több időt és erőfeszítést fektetsz be ehhez, vagy azok az emberek, akik ugyanazt az eredményt hozzák, az egészségesebb lesz az elmozdulás. Ha észleli, hogy ezek a káros következmények (kimerültség, alacsony önbecsülés ...) ők már „telepítenek” benneteket, sürgősen feladnod kell, hogy szoros kapcsolatban állj velük, és keressetek közelséget másokkal, akiknek fontosak vagy.

Integrálja magát olyan csoportokba, ahol meghallgatják és értékelik a létezésének módját. A közömbösséggel való megszakítás új perspektívát fog adni a világnak, és fokozza a fejlődést.

Tudja, hogyan működik a perverz kommunikáció? A perverz kommunikáció naponta nagyon gyakori. Úgy tűnik azonban, hogy a társadalom nem érzékeli a közvetett erőszak ilyen formáját. További információ "