Kétségek a szerelemben, hogy befejezzék vagy folytassák a kapcsolatot?

Mindannyian kétségei vannak a szerelemben. A kapcsolat fenntartása érzékenységet, figyelmet és néha jó türelmet igényel; emiatt nem furcsa, hogy időről időre megkérdezzük magunkat, ha valóban érdemes-e folytatni a jelenlegi partnereinkkel, különösen, ha egy ideig együtt voltunk vele, és a kezdet „mágiájának” egy része eloszlott..

viszont, Bár ez oly gyakori, sokan nem vagyunk hajlandók érezni ezeket a kétségeket szerelmesek és általában nagyon rossz időnk van. Ez azt jelenti, hogy ő nem a megfelelő ember számomra? Meg kell törni, bár mindent jól sikerült eddig??

Néha igaz, hogy a kapcsolatokkal kapcsolatos kétségek mélyebb problémát jelezhetnek, amit meg kell oldani, vagyis a kapcsolat nem lesz sikeres. viszont, Sok más esetben a szerelemben felmerülő kétségek azért jelennek meg, mert a párok elvárásai nem reálisak. Ebben az esetben a kapcsolat bizonytalanságának érzése nem jelenti azt, hogy komolyabb probléma van. A mai cikkben megtanuljuk megkülönböztetni a kétféle kétséget.

Kétségek a szerelemben: miért készülnek?

A kapcsolatbeli kétségek különböző okokból jelentkezhetnek. Némelyikük semmit sem jelent a kapcsolat egészségéről, míg mások azt mondják, hogy változtatásra van szükség. Általában, A leggyakoribb kétségek a szerelemben a következő helyzetekben fordulnak elő:

• Változásra válaszul (külső vagy belső).
• Amikor a pár egyik tagja vonzza az új embert.

Nézzük meg mindegyiküket.

Amikor a változások megjelennek a párban

A romantikus filmek nagyon sértettek bennünket. Szinte mindegyikben egy kapcsolat kezdete látható, amikor az érzések erősebbek, minden úgy néz ki, hogy rózsás, és a két ember teljesen kompatibilis, és a napot a Panphiles arcával nézték egymásra. Ugyanakkor kevesebb olyan kamera van, amely összegyűjti azt, ami utána történik.

És az igazság az, hogy mindannyian egyszer tapasztaltuk ezt az érzést. Amikor elkezdünk egy új embert randizni, néha annyira szerelmesek vagyunk, hogy csak a jóat láthatjuk ez az, és figyelmen kívül hagyjuk a negatívakat. A leggyakoribb ezekben az esetekben az, hogy megkezdjük a randizást, és egy olyan kapcsolatba lépünk, amely nagyon boldog lesz minket néhány hónapig.

A probléma? Hogy ez az érzés mindig véget ér. A legfrissebb szerelemkutatás szerint ez a fázis (technikailag „limerencia”) három hónap és egy év között tart. Ezután átalakulnak az érzések, és megjelenik az igazi romantikus szerelem. Azonban a legtöbbünk, úgy érzi, hogy ez az érzés eltűnik, megijedt és elkezd érezni kétségeit partnereinkkel kapcsolatban. A szeretetről, a tiédről vagy a kettőről.

Ha valami ilyesmi történt veled, ne aggódj: ez a szeretet normális evolúciója. Ezekben az esetekben fontos a hangsúly A hosszú távú szenvedély megtartása mellett jó kommunikációt és bizalmat kell kialakítani a másik személygel. A kutatás szerint ezek az egészséges és tartós szeretet három alapvető összetevője.

Ugyanez történhet, ha a pár két tagja életében jelentős változás következik be. Ezekben a helyzetekben alapvető fontosságú a kapcsolat egészsége mindketten csapatként jársz. Általánosságban elmondható, hogy minden kapcsolatnak ilyen típusú lesz-e, de ha a pár fenntartja az egyensúlyt és a kommunikációs csatornákat, valószínű, hogy az unió megerősödik.

Mi történik, ha van valaki más?

Hollywood ismét elterjedt néhány nagyon káros hitről a szeretetről. Ebben az értelemben a leggyakoribb kétségek jelennek meg, amikor nem érzem magunkat, vagy nem észleljük, hogy partnereink egy új személyre vonzódhatnak. viszont, Ez azt jelenti, hogy a kapcsolatunk elítélt? Nem feltétlenül.

A valóság az, hogy a legtöbb ember számára a szeretetben való tartózkodás nem jelenti azt, hogy nem lehet valaki máshoz vonzani. Éppen ellenkezőleg. Ez azért van, mert az a döntés, hogy csak egy személyre van szükségünk, elkötelezettségünkből következik: partnerünk kiválasztása minden pillanatnyi vagy alkalmi vonzerőn.

Ezért van, Ha úgy érzi, hogy vonzza magát valakinek, és kétségbe vonja a kapcsolatodat, vegyél mély lélegzetet. Nem a világ végéről vagy a kapcsolatodról van szó; éppen ellenkezőleg, a jelenlegi partnerével folytatni, vagy az új személyre hagyni olyan döntést kell hozni, amelyet csak akkor lehet megtenni, miután racionálisan gondolkodott és anélkül, hogy a pillanatnyi érzelmek elengednék magunkat.

Egy másik kérdés természetesen a hitetlenség megjelenése. Ezekben az esetekben a probléma nem a másik személy vonzereje, hanem a párba vetett bizalom bontása. A kapcsolat mindkét tagjának el kell döntenie, hogy azt gondolják, hogy képesek-e újjáépíteni, vagy ha éppen jobb, ha kezdeni a semmiből.

Végső visszaverődés

Egy pár kapcsolata ez nem statikus folyamat, hanem dinamikus. Mit jelent ez? Az idő múlásával minden megváltozik. Mi fejlődött, valamint partnereink. Egy pár két független emberből áll, akik úgy döntenek, hogy megosztják az idejüket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kétséges vagyunk. Amikor kapcsolatba lépünk, elvárásaink teljesülnek vagy nem teljesülnek. Fontos, hogy ne alakítsunk túl sok elvárást, mert azon a napon, amikor nem teljesülnek, úgy érezzük magunkat, hogy leereszkednek.

A lényeg az, hogy tudjuk, mi a partnerünk: a stabilitás, a nyugalom, az öröm, a felejthetetlen pillanatok ... Ha kétségünk van, meg kell mérnünk, amit akarunk, mert végül a választásunk lesz. Másrészt, ha elkezdünk egy másik személyt nézni, és a kapcsolatunk lefelé és fék nélkül jár, talán itt az ideje, hogy átgondoljuk a helyzetet.

Levinger (1996) meghatározta a kötelezettségvállalást "A kapcsolatokon belüli látnivalók és akadályok összege, mínusz a legmegfelelőbb külső alternatívát körülvevő látnivalók és akadályok összege". Mit szeretne mondani nekünk ez a szerző? hogy hogy a kapcsolat elkötelezett és elviselhető legyen, a profiknak jobbnak és jobbnak kell lenniük, mint a hátrányok. Ez a meghatározás orientációként szolgálhat, amikor olyan ponton vagyunk, ahol nem tudjuk, mit tegyünk. Folytatás vagy nem folytatódik? Akárhogy is, csak magunkat nézhetjük, és tényleg tudjuk, mit akarunk.

Fáradt, hogy vitatkozhat a partnerével a szokásos? Miért mindig érvelnek a párok ugyanazt a dolgot anélkül, hogy bárhol eljutnának? Mit kell tenni, hogy kiszabaduljon a spirálból? Ebben a cikkben látjuk. Tanulj meg döntő módon megvitatni a partnereddel. További információ "