8 dolog, amit tudnia kell az igaz szerelemről

A Beatles a híres dalában azt mondta Minden amire szükséged van a szeretet (Minden amire szükséged van a szeretet). Milyen szeretetet kell keresnünk? Tudjuk, hogy nem vagyunk érdemesek senkit, és hogy ebben a kívánságművészetben fejünk kell, hogy legyen, hogy ne csak a csalódások táplálják.. Mindannyian valódi szeretetet vágunk. Kétségtelen, hogy az első lépés az, hogy mi határozza meg.

Kíváncsi, mintha a párok terapeutái gyakran ugyanazzal a dilemmával találják magukat: meg kell magyarázniuk a pácienseiknek, hogy mi az, hogy „igaz szeretetnek” nevezzük.. Azt is meg kell mondanunk, hogy minden alkalommal, amikor elkezdünk egy kapcsolatot, elmondjuk magunknak, hogy megtaláltuk. Az illúzió, a szenvedély és a neurotranszmitterek mindent megtestesítenek, amelyek végtelen intenzív érzelmekkel rendelkeznek. Azonban az idő végén valami történik, ami megkérdőjelezi az első kijelentést. Nem, nem az igazi szeretetünk volt.

Nem mondhatod, hogy szereted a másikat, amíg nem ismered a démonokat, a haragodat, a haragodat és az ellentmondásaidat. Igazán szeretni kell, hogy megértsük, hogy a viszonyban nem minden szépség, hanem káosz és ezzel együtt a dinamit is van..

A tudományos kutatás azt mutatja, hogy sokféle szeretet létezik. Romantikus szerelem, birtoklás szerelem, agapé szerelem, amely csak a barátságon alapuló vonzerőn alapul, amely intimitást termel ... Azonban az igazi szeretet hasonlítása nem mindig könnyű . Bizonyos értelemben egy agapé szerelem lenne, ami az érettségen és a megértésen alapul, hogy ahol van egy transzcendencia, egy hiteles és szilárd elkötelezettség ... Nézzük meg az összes jellemzőjét.

1. Az igaz szerelem először az én szeretetből származik

Gyakran csináljuk: szerelmes szeretünk. Arra törekszünk, hogy egy ideális eszméket tápláljunk, ami a nemzedékek számára a romantikus szeretet képét közvetítette nekünk. Nem szabad azonban tévednünk. Ez a koncepció, ez a relációs rendszer valódi érzelmi öngyilkosságokat, önbecsülés és függő kapcsolatok elvesztését eredményezi.

Anélkül, hogy szeretnénk a függőséget vagy a szükségletet, először értékelnünk kell magunkat. Ezért ne felejtsük el a következőket, azt mondom, hogy "szeretlek", először tudnod kell, hogyan kell mondani: "Szeretlek". Az önszerelem és az önismeret az egészséges kapcsolatok kialakításának kulcsa.

Röviden, hogy megtaláljuk a megfelelő személyt, hogy megtaláljuk az igaz szerelmet, fel kell készülnünk a kapcsolatra is. Ez olyan belső munkát igényel, amely drága, de mindazonáltal nagy előnyökkel jár.

"Ha a szeretet egy fa, a gyökerek az ön szeretet. Minél jobban szereted magad, annál több gyümölcsöt ad a szereteted másoknak, és annál fenntarthatóbb lesz az időben..

-Walter Riso-

2. A szeretet a feltételek nélkül szeretni

Normális, hogy nem tetszik mindent a partnerünkről. viszont, a különbségek a szeretetet szebbé teszik, és kiegészítik. Ha csak azt szeretnénk korlátozni, hogy szeressük azt, amit szeretünk a másik személytől, akkor nem lesz teljes kapcsolatunk. Ha a másik idealizálására összpontosítunk, hazugságban fogunk élni. Mindezek a szeretet nem tartható sokáig. Ezért megnyitjuk a szemünket és elfogadjuk a másik személyt minden árnyalatával, hibáival, erényeivel, hibáival, nagyságával, fényeivel, árnyékaival ...

3. A szeretetnek nem szüksége van, inkább az

A függőség és a szeretet olyan közel áll, hogy ha arra kényszerítjük őket, hogy együtt éljenek, akkor elpusztulnak. Az életben senki sem felelős azért, hogy befejezze azt, amit hiányunk. Emiatt a szükségesség helyett inkább az az előny, hogy nagyobb értéket adunk a kívánt személynek, mert értékelni fogjuk, hogy ki az, és nem az, amit ad nekünk..

E pont felbontása szorosan kapcsolódik az elsőhez; azaz dolgoznunk kell és vigyázni magunkra, hogy ne essen bele „A szükség” hogy valaki lefedi a sebeinket és kiküszöböli a hiányosságokat. Ezért van, az igaz szerelem kulcsa magunkban van.

4. A tökéletes pár nem jelenti azt, hogy nincsenek problémák, hanem tudjuk, hogyan lehet őket megoldani

Az igaz szerelem nem probléma nélkül. A harmónia nem mindig tökéletes, és nem sérül a nehézségek ellen. Néha ugyanabba a hibába esik: hogy elhiggyük, hogy a szeretetért dolgozni nem lehet beszélgetések, különbségek, kihívások. Ugyanakkor világosnak kell lennünk, a tökéletes pár valóban képes a problémák tiszteletben tartásával, elkötelezettségével és stabilitásával megoldani. Ez nem egybeesik mindennek, hanem ugyanazokkal az értékekkel, amelyekkel együtt dolgozhatunk ugyanazon projekt esetében, elfogadva a különbségeket.

5. Az igaz szerelem nem nő semmiből, épül

A szerelem megteremtéséhez szükséges a csapat kialakítása és a játék szabályainak megállapítása. Ahhoz, hogy ugorjunk erre a relációs és affektív bíróságra, ezt tudnunk kell kommunikáció, őszinte és empatikus hallgatás, nyílt párbeszédek és a követelések megszüntetése szükséges.

A szeretet a támogatás, az elismerés és az igaz szerelem alapjaival épül fel. Ezekben a helyiségekben valami jobbat építünk, mint egy szerelem: egy részvétel.

6. Ahhoz, hogy teljes mértékben szeretj, meg kell állapítanod az érzelmi korlátaidat

Az egészséges kapcsolat nem a hatalom és a feltételek játékain alapul, hanem közös, kiegyensúlyozott és egészséges célokra épül. Így megszabadulnunk kell a szeretettel kapcsolatos áldozatokról.

Vannak bizonyos dolgok, amelyeket nem szabad elviselni például visszaélések, megtévesztés, érzelmi manipuláció, visszaélés vagy értékek megsértése. Mindegyikük a tisztelet hiányára és a szeretet hiányára épül, így az elutasítás azt jelenti, hogy nem lépjük túl érzelmi korlátainkat.

7. A valódi szeretet nem ismert arról, amit követel, hanem amit kínál

A szeretet nem az irányítás vagy a kereslet, a szabadság és a bizalom. Ennek ellenére az érzelmi rabszolgaság sokkal gyakoribb, mint azt szeretnénk elismerni; valójában több, mint a szokás, hogy rossz elképzeléseket találunk az elkötelezettséggel és a párral kapcsolatban.

Ezért meg kell szüntetni az áldozatokat és a kifogásokat, amelyek a rossz cselekedeteket vagy rossz szavakat igazolják. Ez a fajta viselkedés egy negatív spirálba szorul, ami táplálja a sötétség, a bizalmatlanság és a hamis elvárások kapcsolatát.

Ugyanígy, ha valakivel szomszédosnak kell lenned, hogy feláldozd magad és életed egy részét, akkor ez a szerelem csökken. A szerelem a pár minden tagja tiszteletén és egyéni növekedésén alapul.

8. Ha a szerelem összenyomja Önt, nem az Ön mérete

Ha a szeretet fáj, ez azt jelenti, hogy nem szeretet, az érzelmek összezavarása, és hogy mi magunkat bántjuk. Azaz, ha észleljük, hogy megfulladunk, nem itt az ideje, hogy kiszálljon a vízből??Nem mi vagyunk, akiknek meg kell változtatnunk, hogy illeszkedjenek a partnerünkhöz, nem önmagunk köteles eleget tenni minden elvárásnak, hogy minden bűncselekményt elhallgasson, hogy minden csalódást lezárjon. Abban az esetben, ha a kapcsolat szorongást feltételez, a legjobb, ha elengedi.

Ha a pár egy tagja vétálja a másik részét, itt az ideje, hogy búcsút mondjak és elengedjük. Képesnek kell lennünk a prioritások helyreállítására, méltóságunk védelmére.

Végezetül a partner megtalálása és megtalálása könnyebb, mint gondolnánk. viszont, Az igaz szerelem nemcsak megtalálható, hanem minden nap is dolgozott, hogy ez a felfedezés egy projekt legyen, ebből szeretik a biztonságot és egy illúziót, amellyel csapatként nőhet, a boldogság alakítása.

Mi a boldog kapcsolatok titka? Igazi küldetésünk ebben a világban az, hogy bővítsük a szeretetre való képességünket, mind magunkat, mind másokat, így boldog kapcsolatokat szerezzünk. További információ "