3 típusú érzelmi függőség

Az érzelmi függőség összetett állapot. Általánosságban elmondható, hogy ez nem felel meg egyetlen tényezőnek, de a megjelenéshez és fenntartáshoz különböző tényezőkre van szükség. Ezenkívül sok esetben ez nem is tudatos valóság. Éppen ellenkezőleg, az érzelmi függő úgy véli, hogy a függőségükből eredő problémák eltérő és gyakran külső eredetűek. Ma mindent meg fogunk oldani, és háromféle érzelmi függőséget fedeznénk fel.

A függőség mögött általában félelem van vég. Számos fantázia is van a saját képessége vagy helye között a világon. A hivatalnok úgy érzi, bizonyíték nélkül, hogy támogatná, hogy ha megtörne vagy hiányzik bizonyos kapcsolatok, komoly veszély lenne.

- Bitter megkóstolja mások kenyerét, mondja Dante, és egy furcsa ház lépéseit, és aki jobban tudja, mint egy régi arisztokrata szegény tanítványa, hogy tudja a függőség keserűségét?.

-Aleksandr Pushkin-

Ez a fajta függőség hasonló az addiktus által tapasztalthoz. Mint ilyen, abstenciós szindrómát is magában foglal. A szorongás és a depresszió epizódjai akkor jelennek meg, ha valamilyen okból a kötés pillanatnyilag megszakad vagy gyengül. A létezés maga is tapasztható, mint egy elviselhetetlen a kapcsolat nélkül. Aki szenved, kétségtelenül sokat szenved. Az érzelmi függőség három alapvető típusáról beszélhet, és ezek a következők.

A család érzelmi függősége

Az érzelmi függőség első fajtája az egyik legnehezebb függőségi forma, melyet leküzdeni kell. Általában megfelel a családi struktúráknak, ahol a szülők erős szorongásos állapotban szenvednek és továbbítsa a gyermekeiknek. Az utóbbiak túlzottan félnek a világtól. A külsőt fenyegetésnek és a családnak menedékként tekintik.

Azok, akik ilyenfajta függőségben szenvednek, túlbecsülik a család által nyújtott védelmet. Bár általában szeretetteljes kapcsolatok és nagyszerű szolidaritási gesztusok vannak, az is igaz, hogy vannak őrült vonások. Ezeken belül kiemelkedik az a ismétlődő gondolat, hogy vannak kockázatok, annál távolabb, annál jobb.

Az ilyen típusú családokban az önbizalom nem ösztönözhető. Éppen ellenkezőleg, a háttérben a hit előléptetésre kerül hogy a személy nem lesz képes szembenézni a nagy kihívásokkal.

Ily módon a család egyfajta buborékgá válik, amely megvédi, de bűvészeket is. Alapvetően ez egy rossz út a szorongás körül. Ez is egy kétségtelen válasz a növekvő és autonóm keresletre.

A pár érzelmi függősége

Ez a második az érzelmi függőség típusai közül az egyik leggyakoribb. Az egyik legveszélyesebb is. Része a téves hitnek. Benne Feltételezzük, hogy a pár jelentést ad saját életének, vagy megvéd egy szörnyű magánytól. Ezért lesz a pár a saját életük tengelyévé.

Ez az egyik leggyakoribb az érzelmi függőség, és jellemző az emberekre, akik nagy bizonytalanságot hordoznak. Nem világosak, hogy mit tudnak tenni, és mit nem tudnak tenni. Valójában, Feltételezik, hogy nagyon tehetetlenek. Ezért szükségük van támogatásra ahhoz, hogy éljenek, és hogy a támogatás partnerük legyen. Ez egyfajta védőpajzs lesz a szenvedés vagy a félelem ellen. Ezért alakul ki erős kötődés.

Bár ez a fajta függőség egy ideig képes működni, az igazság az, hogy előbb-utóbb nagy szenvedést okoz. A függő annyira fél attól, hogy elveszíti partnereit, hogy nagyon káros viselkedést alakíthat ki. Ezek közé tartozik a túlzott féltékenység vagy a korlátozás nélküli benyújtás. Így a függőség rontja a kapcsolatot, nem pedig erősebbé teszi.

A társadalmi környezettől való függőség

Az érzelmi függőség harmadik és utolsó típusa a társadalmi környezet. Ennek a feltételnek a legjellemzőbb jellemzője, hogy a túlzott igényt minden környezetben el kell ismerni és jóváhagyni. Ha a médium nem mutat jeleket a világos felismerés és elfogadás, az egyéni pánik. Emellett mindent megtesz annak érdekében, hogy elérje ezt a nyilvánvaló pszichológiai kompenzációt. Az elutasított érzés az Ön szemszögéből megegyezik a legrosszabb dologgal, ami veled történhet..

A jóváhagyás elérése érdekében a személy kiszolgálhatatlanná vagy láthatatlanná válhat. Az első esetben a függő úgy érzi, hogy kötelessége másoknak, hogy átadja magát. Ő képes lesz áldozatot tenni mindaddig, amíg nem kell szembenéznie az elutasítással vagy a konfrontációval. A második esetben a személy lemondhat a meggyőződéséről, amennyiben nem feszül a környezetével. Mindkét esetben a helyzet teljesen káros.

Mind a családi függőség, mind a pár, vagy a társadalmi környezet esetében, a háttérben élő szegény önbecsülés. Mindenekelőtt, nincs tudatunk arról, hogy mit tud csinálni. Ez az elképzelésből indul ki, hogy keveset ér, és kevésbé vagy kevésbé kompetens, hogy másokkal élhessen.

Mindezek a hamis hiedelmek félelmet és szorongást váltanak ki. És mint minden félelemnél, mint minden olyan indokolatlan félelem, amit mindannyian kincsünkben tartunk, a legjobb módja annak, hogy legyőzzük.. Talán csak meg kell tennie az első lépést. Mernek egyedül járni. A komfortzóna elhagyásának kockázata. Valaha elszenvedett-e valamilyen fenti érzelmi függőséget??

Az önbizalom egyik napról a másikra nem épül fel, de valami biztos: ha a „függőségektől” távol áll, akkor sokkal szilárdabb lesz.

A kiegyensúlyozott és egészséges kapcsolatokban való szeretet megtanulása A kiegyensúlyozott és egészséges párokat ösztönözni kell a társadalomtól, mivel ez elkerülheti a toxikus függőségi viszonyokat. További információ "

Képek Catrin Welz-Stein jóvoltából.