Eldobtam az álmaimat védő törülközőt, és egy sötét alagútba esett

"Úgy éreztem, hogy nem érdemes semmit. A munkám egyre jobban süllyedt, nem voltam helyes, folyamatosan tévedtem, kritikát kaptam ... és attól tartottam, hogy elveszítem az egyetlen dolog, amiben voltam. Nem volt eurom. Egyedül voltam, az összes barátom az életben telepedett le. Dolgoztak, házasok voltak, boldogok voltak, és az életükben jelentést találtak ... Én, nem.

Eldobtam az álmaimat védő törülközőt, és egy sötét alagútba esett ...

Nem volt senki az én oldalamon és nem tettem semmit más, mint a kapcsolatok, amelyek mindig a kudarcra irányultak. Már nem hiszek magamban vagy másokban. Úgy éreztem magam, mint egy hajó, amely elvesztette az utamat, és hogy nem is akartam, sem reményt, hogy megtalálja az iránytűt, amely visszavisz engem, hogy megnézze a horizontot.

Nem találtam semmit érzék életre vagy esetleg az én létezésemre. És azt hittem, hogy bárcsak könnyen eltűnne ebből a világból, ami semmi mást nem adott, csak problémákat és problémákat. Mindenesetre ki fog hiányozni engem? Mi volt az a pont, ahol minden nap éltünk, mint az előző??

Eldobtam az álmaimat védő törülközőt, és egy sötét alagútba esett ...

Sosem lenne pénzem utazni, az egyik nagy illúzióm, még akkor sem, ha méltósággal élnék. A munkám nem tette lehetővé. Soha nem emlékszem senkire, aki szeretett engem, sem azt, hogy olyan szerelmi történetet éltem, mint a többi barátom, amikor fiatalok voltak, mint én. Egy történet, amely az idő és a különbségek ellenére is folytatódik, továbbra is egyesül.

Nem tudtam, hogyan kell kezelni a saját életemet, tévedtem, és nem éreztem egy különleges személyt sem magamnak, sem másoknak.. Nem szeretem, és nem éreztem senkit szeretettel.

Az élet olyan unalmas volt, monoton. Amikor elhagytam ezt az abszurd monotóniát, csak a munkahelyi vagy a körülöttem lévő kritikát kaptam, hogy csalódást szenvedjek az emberekkel való kapcsolatomban ... Mi történt velem??, A negativitás milyen spirálja voltam?"

Talán valamikor vagy ebben a pillanatban úgy érzi, hogy így van. Kicsit kevésbé vált a hűséges társa, és defeatizmussal mutatta be barátját. Hirtelen látod magadba a negativitás hurkokba, ahol a fény nem is néz ki.

Ezekben a helyzetekben fontos, hogy hosszú ideig ne maradjon meg, mert egy pillanat hosszú távon szokássá válhat. Ezért az alábbiakban elmondjuk, hogyan kell kezelni ezeket a helyzeteket.

Hogyan juthatunk el azokból a félelmetes és veszélyes hurokból, amelyek negatívak?

1. Figyeljék meg a pályájukat, de ne hagyd, hogy a gondolkodásodba kerüljenek. Oké, átmegyek a fejeden, de üdvözöled őket, és hagyják, hogy elmegyek; ne engedje, hogy telepítsenek. És ha igen, próbáld meg üresen hagyni az elmédet és mélyen lélegezz, zenélj, beszélj valakivel, aki közel áll ahhoz, ami most a fejedben történik ...

A lényeg nem az, hogy túl nagy figyelmet fordítson rájuk.

2. Próbálj meg megoldani mindent a kezedben. Javítsd meg a hibáidat mártír nélkül, mindannyian tévedünk. Ne légy olyan nehéz magad.

is, mindig előfordulhat, hogy hibát észlel. Ezért keressen alternatívákat.

3. Fogadd el az életedet, és ne idézd el másokat. Azt mondják, hogy az összehasonlítások furcsaak. Jó és rossz dolgok történnek mindannyiunkkal.

Mindenki élményeik és értékeik szerint él, még ha ugyanolyan helyzetet élünk mindannyiunk számára, más jelentéssel bír.

4. Ne zárja be magát magadban. Beszélj vele, aki jól ismeri. Vigye körül magát azokkal, akik szeretnek téged és szeretik a szeretetedet. Nem vagytok egyedül, bár azt hiszed. Ne felejtsd el mindig. Vannak emberek, akik megjelennek az életedben, hogy soha nem képzelte el, és ki fog jönni mindazt, amit abbahagyta a hittel.

5. Nem hiszem, hogy az életed mindig ugyanaz. Az élet mindenkit megváltoztat egy adott pillanatban, mind a jó, mind a rossz számára. Ma már leereszkedtél, rengeteg rossz pillanatot gyűjtöttél össze, ami elnyelte ... de holnap lehetsz. Fogadja el az életkereket.

6.Kezdje tanulni az érzelmi intelligenciával. Csináld ezt a célt, ami valóban segít. Olvassa el az önsegítő vagy könyveket tartalmazó cikkeket. Ha igazán akarod, elkezdheted másképp látni a dolgokat egy kis segítséggel. Legyen az elméd, hogy új gondolkodásmódot és életet látjon.