Feszítse meg a kötelet

Azt mondják, hogy az embernek nincsenek korlátai, és hogy olyan messzire mehet, amennyire csak akar. Ez igaz, mindaddig, amíg reálisak vagyunk saját fizikai, pszichológiai, anyagi és környezeti valóságunkkal. Mivel a kötél meghúzása túlságosan megszakadhat.

Megtanulhatjuk, hogy leküzdjük a "mentális vagy pszichológiai" korlátokat, új kihívásokkal tesszük magunkat, és tovább menjünk tovább. viszont, ez nem jelenti azt, hogy az egészség szempontjából elfelejtjük a valóságot, a szükségletek, testünk és testünk.

Hol van a határ?

A határértéket minden személynek meg kell határoznia, figyelembe véve a jogot, figyelembe kell vennünk a saját igényeit. Ez azt jelenti, hogy figyelembe vesszük magunkat és saját valóságunkat.

Valójában merem mondani, hogy mindig többet tehetünk, és hogy több képességünk van, mint amit tudunk vagy hiszünk. És ez azt jelenti, hogy minden nap többet tehetünk, javíthatjuk magunkat és megtörhetjük a blokkokat és a félelmeket, leküzdhetjük a korlátokat és kihívhatjuk magunkat.

viszont, soha nem szabad elfelejtenünk, hogy minden embernek meg kell keresnie magát, és hogy mindent, amit csinál, jólétével és boldogságával együtt jár.

Mindent meg tudunk tenni, ha úgy döntünk, hogy ez a saját választásunk, nem pedig kötelezettség, és feltéve, hogy elégedettséget biztosítunk.

Húzza meg a kötelet, és ne szakítsa meg ...

Ezt mondhatjuk a kötél feszítése a határainkat, blokkjainkat vagy félelmeinket hordozza, hogy legyőzze őket, menjen tovább, hogy segítsen másoknak.

Ha figyelembe vesszük egy sor iránymutatást, akkor az eredmény előnyös lesz számunkra és mások számára. Ha nem, a kötél eltörhet, vagyis a következményeink károsak lesznek az egészségünkre, a mentálisra és a fizikára.

Amikor megtörjük a kötelet ...

Ha megszakítjuk a kötelet, túlzott erőfeszítéssel, a kimerültség, a túlzott stressz által, mivel nem veszi figyelembe a saját fizikai és szellemi igényeit. A túlzott és irreális önigények is.

Amikor ez megtörténik, a következmények pusztítóak:

• Látjuk, hogy egészségünk károsodik, túlzott vagy kimerült.
• Nem találunk semmilyen értelemben az erőfeszítést, mivel nem leszünk képesek élvezni.
• Minden erőfeszítés hiába, mivel nem jelent semmilyen hasznot vagy elégedettséget.
• Ha a kihívásunk mások segítése volt, félig maradunk, mivel azáltal, hogy figyelmen kívül hagy minket, a következmény lesz az elhagyás.

A helyreállítás egy ideig eltart, mivel a semmiből kell indulnod, tanulnod kell, hogy valóságosak legyél magaddal és az Ön igényeivel.

Annak érdekében, hogy ne törje meg a kötelet, fontos tudni, hogy:

Nincs kötelességünk mindent megtennünk, amit mások kérnek tőlünk. Jogunk van azt mondani, hogy NEM a kérésre, amely fizikai és mentális egészségünket vagy jólétünket veszélyezteti.

Jogunk van saját döntéseink meghozatalára, szükségleteink és jólétünk alapján. Mivel minden embernek megvan a saját körülményei és a saját teste, reálisnak kell lennünk.

és Jogunk van, hogy kevesebbet tegyünk, mint amilyen emberileg lehetséges. Minden ember az, aki ismeri az életük motívumait, szükségleteit, körülményeit és prioritásait, dönteniük kell számukra..

Végezetül

Ne felejtsük el, hogy ki vagy és hol van, úgy, hogy az erőfeszítések igazodjanak az Ön valós lehetőségeihez. - Mérjen meg és tervezzen ki egy kiállítást, így megtanulja a készségeit és leküzdi a korlátokat.

Először is számíts magadra, keressd meg az egyensúlyodat, és hogy mit csinálsz, jólétet hoz. Ne tegyen semmit kötelezettség szerint, döntse el, mit szeretne csinálni, és élvezze a lehető legtöbbet.

Ne feledje, hogy a törés előtt időbe telik a nyugdíjba vonulás. Hallgassátok meg a testedet és az elmédet, tudni fogják, ha már nem tudod kezelni a helyzetet.

És bár mások is szem előtt tarthatják, hogy mindannyian más vagyunk és mindegyik választ. Lehet, hogy más emberek nem tudják, hogy ebben az arányban egy napon túl sokszor meg tudják húzni a kötelet, és megtörni. Ne tegye ugyanezt.

A balesetek miatt néhány ember leküzdheti korlátait, mások pedig megtörik, a legnehezebb korlátok a szünet és a leküzdés érdekében azok, amelyek a fejünkben vannak. Bármilyen irányba haladsz, mindig a korlátaidat nyomod. További információ "