Megdöbbent, amikor megnyomnak?

Néha csak egy olyan megjelenés, amely elveszti a koncentráció vagy a jó ítélet elvesztését. Van egy felügyelő, tanár, főnök vagy minden esetben, egy hatalmi figurát, amely figyeli, és az a következmény, hogy azonnal megdöbbent. Mindent rosszul kezdesz. Eldobja a dolgokat, az elméd üres, és nem tudsz reakciót megszervezni. Csak a szavai és cselekedetei között habozik.

Máskor a hatalmi alakzat megjelenése nem okoz minden ilyen reakciót. Másrészt viszont egy agresszív vagy megfélemlítő üzenet vezet erre a feltételre. Mintha nyilvánvaló erőszakkal kérdeznének téged, vagy ragaszkodnának a kritikával és egy kegyetlenséggel, amit tettél. Ez blokkolhatja a válaszadási képességét, ami nagy bizonytalansághoz vagy akár bénuláshoz vezethet.

- A verbális tőröktől féltem. A vihar előtt féltem a nyugalmat. Attól féltem a saját csontjaimat. Félek a csábításodtól. Félek a kényszeredtől. Félek az elutasításodtól. Attól tartottam, hogy megfélemlített. Attól féltem a büntetéstől. Attól féltem a fagyasztott csendektől.

-Alanis Morissette-

Akkor, amikor gondolkodsz arról, hogy mi történt, elképzelhetetlen, hogy felnőttként nem tudott következetesen reagálni. A helyzet zavarja, haraggal és frusztrációval tölti meg, és végül önmagát hibáztatja azért, ami történt. Ha azonban hasonló körülmény jelenik meg újra, újra megdöbbent, és újraindul a ciklus.

Megdöbbent a belső és a külső nyomás

Kétféle nyomás van: külső és belső. A külső is megfelel a fent leírtaknak. Amikor egy olyan figura, amely hatalommal rendelkezik, valahogy megpróbálja közvetlenül befolyásolni a szavait vagy cselekedeteit.

Amikor valaki megpróbál erős hatást gyakorolni Önre, és célja, hogy megfélemlítse vagy gátolja Önt. Azok az emberek, akik általában nem teszik ezt a célt nyilvánvalóvá: a magasabb minőség, az optimalizálás ideje, a képzés javítása stb..

A lényeg az, hogy az ilyen típusú nyomás eléréséhez sikerül egybeesni egy másik típusú nyomással, amely ezúttal belső. Az első, és a legnyilvánvalóbb a vágy, hogy ezt a hatalmi figurát kedveljük.

Gyakran ez a fájdalom a másik várakozására adott válaszként fejeződik ki. Az ilyen típusú belső nyomást mások is kísérhetik, mint például egy kompetens személy képének megőrzése, vagy egyszerűen egyszerűen nem nevezhetők el mások előtt. Vagyis nem szenved nárcisztikus sebet.

Pontosan megdöbbent, hogy egyidejűleg az összes ilyen nyomás egybeesik. Ez másodpercek alatt történik, és nem vagyunk tisztában mindennel, amit ezekben a helyzetekben játszanak. Egyszerűen csak kereslet jelenik meg, megjelenés, kérdés, megjegyzés formájában, és nem tud reagálni. Egyszerűen „szidott gyermekként” érted, ami nem felel meg a másik elvárásainak, és nem volt elég életképes ahhoz, hogy reagáljon, elutasítva az ilyen típusú kondicionálást.

Lehetséges, hogy az ilyen típusú helyzetekben, amit keresel, önmagadat kell meggyőzni. Amikor leereszted a tollat ​​és kezed remegnek, ideges mosolyt mutatsz, és miért nem tudod, miért adod meg a másik okát, és bocsánatot kértek az ügyetlenségért. Vagy csendben maradsz, és elkezdsz önmagadban egy önfeladósodást.

Megdöbbented, mert meggyógyult sebed van

Minden pszichológiai korlát, függetlenül attól, hogy mi lehet, nem "gyári hibák". Ezek olyan pontok termékei, amelyek körül bizonytalanul érzed magad, ami arra a helyre utal, ahol a félelem megtalálható. Valószínűleg a múlt egy vagy több ténye, nem oldódott meg, és rámutat arra, hogy ott lehet, hogy kudarcot vall, hogy nem fogsz-

Az egyik magyarázat, amely a nyomást érezheti, hogy az életed olyan környezetekben kezdődött, ahol a megvetés, megalázás és értékcsökkenés domináns volt. Valószínűleg a családod és / vagy az iskolád, vagy az a hely, ahol nőttél, kritikával sújtotta őket, és ezek több alkalommal esett rád. Vagy talán olyan traumatikus élményt tapasztaltál, amely az Ön személyazonosságát jelezte: az egyik szülei elvesztése, betegség, fizikai korlátozás stb..

E magyarázat szerint megdöbbent és blokkolódik, ha beleegyezik abba, hogy úgy viselkedik, mintha az eltartott és megijedt gyermek voltál egyszer. Minden pszichológiai blokk mögött két összetevő lenne: félelem és bűntudat.

Van kilépés? Természetesen én is. Valójában ez egy lenyűgöző út lehet, egy csodálatos kihívás, amelyben saját valóságodat használhatod. hogy írja be, mielőtt bárki elhelyez téged erre a pontra, és erősít meg benneteket. Ne várja meg azokat a körülményeket, amelyek olyan helyzetbe hozzák Önt, amely megbénítja Önt, csináld magad úgy, hogy elegendő irányítást tudjunk gyakorolni a környezetre, hogy kicsit legyőzhesse a helyzetet.

7 érzelmi érettség jelei Érzelmi érettség esetén az életkora kevés köze van ehhez. Az érzelmi érettség azt jelenti, hogy megtanultad elfogadni és az életben áramolni. További információ "