Még mindig te vagy benne egy gyerek, megtudd

Hívjuk belső gyermek a saját képünkhöz, az érzések, az értékelés, a készségek és képességek elismerése szempontjából, és ezért a személyes elégedettségünk, hogy mi vagyunk.

Belső gyermekünk gyermekkorban jött létre, és napjainkig tart, néha szenvedést, fájdalmat vagy problémákat okoz, általában gyermekkori konfliktusok vagy megoldatlan érzelmi blokkok miatt. De mindez nem vész el, visszanyerhetjük a belső teret, helyreállíthatjuk a saját képünket.

Gyermekkor, az elismerés színtere

A gyermekkorban az a hely, ahol saját magunk fogalma jött létre, vagyis a saját magunkról alkotott kép, és ez történt azon, amit a szüleink előrejeleztek rólunk, és az élményeket és körülményeket, amelyeket élni kellett..

Amikor kicsi vagyunk, a referencia felnőttek tükörré válnak, azokban látjuk magunkat, hogy felismerjük magunkat és tudjuk, kik vagyunk. Néha, még akkor is, ha a szülők mindent meg akarnak adni nekünk, amit számunkra a legjobbnak tartanak, azóta nem kapjuk meg amikor gyerekek vagyunk, amire szükségünk van, nem tudjuk, hogyan kell kérni, és a felnőttek sem tudják, hogy pontosan.

És ezért, tudjuk Növekedjenek a hiányosságokkal, fájdalommal, szomorúsággal, sőt a gyermekkori traumákkal, amelyek tudattalan módon mentésre kerülnek, és hagyják a jelüket, még anélkül, hogy tudnánk.

Gyermekkor elvesztése

Amikor gyermekkor nem volt boldog színpad, az érzelmileg elégedetlen, és anélkül, hogy intenzíven élnénk a színpadon, amit élnünk kellene. A gyermek felnőtté válik, de a gyermekkori konfliktusok megoldása nélkül, nyilvánvalóan azért, mert tudatalatti, de úgy érzi, hogy a személyes elégedetlenség a gyermekkortól a felnőttkorig húzódik.

Gyakran, amikor felnőttekké válunk, nem emlékezünk gyermekkorunk szakaszaira, szelektív amnézia lehet, és ez már a megoldatlan belső konfliktusok tünete..

Elvesztjük gyermekünket, és elégedetlenek leszünk magunkkal, amikor eléri a felnőttkorot, elveszítjük a gyermekkori illúziót, nincsenek projektek vagy vágyak, és nem akarjuk használni a játékot a figyelemelterelés és a szabadidő eszközeként, így az élet apatikus, komoly, szomorú és nem teljesült.

"A játékban és csak abban a játékban van, hogy a gyermek vagy a felnőtt, mint egyén, kreatív és személyiségük teljes értékét tudja használni, és csak azáltal, hogy kreatív az egyén, felfedezi magát"

-Donald Winnicott-

A felnőtt belső gyermek

A felnőtt stádium elérésekor, ha az előző szakasz kielégítő volt, és nincs más rendellenesség, a gyermek, akit elmentünk, még mindig jelen van, és ez vicces pillanatokban jelenik meg, bemutatva a gyermekkori illúziót, élvezve a kis pillanatokat, és kifejlesztve a felnőtt játékon keresztül, a gyermekjáték jelenlétének módja.

Azt mondhatnánk, hogy a felnőtt élet problémái ellenére az élet még mindig szórakoztató lehet, meglepő, izgalmas és rövid, boldog. Nem azért, mert felnőttek vagyunk, el kell hagynunk a szórakozást és az illúziót.

"Megnéztem, rád nézek, anélkül, hogy elfáradnék, és milyen aranyos gyerek látom a szemed."

-Gabriela Mistral-

Helyezze vissza a belső gyermekét

Helyezze vissza a belső gyermekünket, ez egy a leginkább kielégítő képünk magunkról, értékelni és szeretni bennünket, felismerve minket képességeinkben és képességeinkben, és kívánságait és álmait vetítve. Ezért a személyes elégedettség helyreállítása és a boldogság érzése.

A belső gyermek visszaszerzéséhez kövesse az alábbi lépéseket:

• Vizualizálja a gyermekkorodban lévő gyermeket, és képzelje el, hogy gondoskodik róla és akarja.
• Emlékezz a gyermeked ízlésére és érdekeire, és hagyd, hogy most felnőttként legyél, ugyanakkor élvezed azt a pillanatot, és elviszi a gyermekkorodat.
• Játssz, tartsd meg az apró részletekkel az illúziót, és tedd azt, amit szeretsz, amikor gyermek voltál, alkalmazkodtad a felnőtt élethez.
• Nevetni, mosolyogni, elfogadni és megbocsátani azoknak, akik gyermekkorában fájdalmat okozhatnak.
• Képzeld el, hogy mit szeretnél hallani a gyermeked, és kifejezni azt neked, mint felnőttnek.
• Hallgassátok meg a saját magadat és a lényetek legmélyebb vágyait, tartsa szem előtt.
• Keresse meg magát, vigyázzon magára, szeresse magát, értékelje magát.

„Meg kell hallgatnunk a gyermeket, hogy egy nap voltunk, és létezik bennünk. Ez a gyermek megérti a mágikus pillanatokat.

-Paulo Coelho-

Ne feledje, üdvözölje és gyógyítsa meg a belső gyermekét, a gyermekkor az élet felébredése, és a színpad, ahol a boldogság nem mindig garantált. Vigyázz a belső gyermekedre, és gyógyítsd meg a szabadságodat. További információ "