Mindig magad, mindig más

A Delphi Oracle Oracle templomának bejáratánál olvashattál: "Ismerd meg magad" (γνῶθι σεαυτόν), mert az ókor óta nem volt titok, hogy a létezés kulcsa a reflexióban rejlik (az ember ismeri az embert) , a lelkiismeret a tüköred. így, az első lépés a tudás részének.

Mindannyian válaszolhatunk arra a kérdésre, hogy Ön maga is van, de alapvető, hogy van egy központi válasz, amellyel kapcsolatban mindenki más épül. Valójában nem számíttökéletes definícióval rendelkeznek, de az, amellyel magunkat azonosítjuk, és amelyekért cselekedünk.

"A legnagyobb teljesítmény az, hogy önmagad vagyunk abban a világban, amely folyamatosan próbál nem lenni."

-Ralph Waldo Emerson-

Ha nem tudod, hogyan válaszolj arra a kérdésre, hogy ki vagy talán egy másik változatban élsz, aki vagy csak egy része vagy. Ha szomorúnak, szorongónak, frusztráltnak, túlterheltnek érzi magát, lehet, hogy valamilyen tünete van, hogy nem vagy magad.

Hogyan lehet magad

Magunk megismerése, a belső tér megismerése bonyolult feladat, amely éveket igényel, és amelyekre nagy erőfeszítésre van szükség. A tapasztalat, amit az élet ad nekünk, mindent, amit megtanultunk, és az érzelmeink kezelésének módját, és az egymás ismeretét, emberekként alakítják majd, és saját identitásunkat adják nekünk. Bemutatunk néhány ajánlást az önismeret eléréséhez, amely békét és harmóniát biztosít:

Soha ne hallgass meg senkit, aki elmondja, mit kell tenned

Ezen a ponton fontos kiemelni, hogy hogyan alakulunk ki magunkról alkotott felfogás. Lacan beszélt a "tükör színpadról", amely az Én azonosítását írja le: az Én maga a tükörképpel való azonosítás eredménye..

A baba felismerheti magát a tükörben, mielőtt elérte a testmozgásainak irányítását, és végül a tükörképével azonosul. Ezért a gyermekektől azonosítunk egy másikval, aki idegen a számunkra.

"A kíváncsi paradoxon az, hogy amikor elfogadom magam, mint én, akkor megváltozhatok."

-Carl Rogers-

Mivel azonban felnőttekké válunk, tudatában vagyunk ennek meg kell hallgatni a belső hangunkat, mert ez lesz az egyetlen módja a teljesség elérésének. Az első dolog a lényed, és nem szabad bárki megmondani, hogyan vagy: a mi definíciónk olyan kényes, mint a miénk. A körülöttünk lévő emberek, a legjobb szándékukkal, úgy gondolják, hogy tudják, hogyan vagyunk, vagy hogy mi legyen boldoggá, de csak tudjuk..

Ne használjon maszkot

Fontos, hogy legyen önmagad, hogy megmutassátok érzéseidet, ne tedd a maszkot. Ha szomorúnak érzed magad a szomorúságod, ha dühös beszélgetés vagy a haragod, ne mosolyogj ebben az esetben, mert te elrejtenéd az igazi énedet.

Ha a szíve tele van haraggal és a szája mosolyog, akkor nem lesz valódi, aki hamis. Ez a hamisság nemcsak bizonyosság, hanem az inkonzisztencia érzése is, amely nagy kényelmetlenséget okoz.

Mindig a jelenben marad

A hitelesség és a valódi énünk a jelenben való jelenléthez és a pillanat élvezetéhez kapcsolódik. Hajlamosak vagyunk a múltra és a jövőre gondolkodni, és ez nem engedi meg, hogy mi van előttünk. A múlt nem jelenthet terhet, mert nem tudjuk megváltoztatni, és a jövő még nem érkezett meg, ezért nincs okunk aggódni.

Az élet az, hogy minden lépésünknek van jelentése, hogy a gyerekek is élvezik, hogy nem félnek és szenvedélyesek mindent körülvevő körül. Elengedhetetlen, hogy tisztában legyünk azzal, amit most csinálsz és továbbítsz, milyen lábnyomokat akarsz elhagyni az életedben, és tisztában legyetek azzal, hogy milyen hatást fogsz gyakorolni a körülötted lévő emberekre.

Életünkben elengedhetetlen az értékek alkalmazása és alkalmazása. Legyen hűséges számukra, mert pontosan azok az értékek határozzák meg minket, mint emberek. Az értékeket magunkban kell rögzítenünk, naponta tegyük őket a magatartásunkba, hogy annyira meggyőződjenek róla, hogy hiteles lényünk alapja.

„Csinálj csak azt, amit szeretsz, és boldog leszek, hiszen az, aki azt teszi, amit szeret, elítélte a sikert, ami akkor jön, amikor meg kell érkeznie, mert az, amit kell, ... és lesz, és természetesen jön."

-Facundo Cabral-

Az önbecsülés az ön-szeretet tánca Az önbecsülés az a tánc, melyet érzékeink beteljesítenek, amikor valami nagyobb, önszerető szeretet építéséről van szó. További információ "