Ha nem szereted magad, senki sem fogja megtenni

Minden érzelmi jólét kiindulópontja a vágy, de ez is lehetővé teszi számunkra, hogy kényelmesek legyünk másokkal és másokkal, hogy velünk legyünk. Nem lehet igazán szeretni valakit, ha még nem vettünk át egy elfogadási folyamatot, és lemondunk az életünktől való elszakadás szokásairól, amiket nem szeretünk. Gondolj, hogy ha nem szereted magad, senki sem fogja megtenni.

Az önbecsülés az a képesség, hogy az embereknek meg kell tisztelniük vagy szeretni bennünket, annak ellenére, hogy minden olyan negatív vagy hiányosságunk van, amit el tudunk követni.

Az egészséges önbecsüléssel rendelkező személy tudja, hogy egy másik személy sokkal több, mint a hibái. Tudatában van annak is, hogy folyamatosan változunk, és nagyon kevés címkét tárolhatunk, ami az igehez tartozik, mert sokféleképpen cselekszünk különböző időkben és kontextusokban. Például azt mondhatjuk, hogy valaki negatívan vagy rosszul cselekedett, de nem állapíthatjuk meg, hogy ez a személy rossz.

A világszerte lógó címkékkel való veszélyes és rossz hozzáállás. Gondoljunk arra, hogy az a személy, akit őszintén meg fogsz mondani, hazudik, és az a személy, akit hazugként mondasz, igazságokat fog mondani. Egy személy élete általában elegendő nap, és elég állapotban van, hogy ez megérintje a két hozzáállás két szélsőségét.

Ha ezt a címkézési rendszert másokkal használjuk, akkor valószínűleg magunk is használjuk. Így nagyon nehéz leszünk magunkra, amikor nem cselekszünk az általunk kívánt irányban. Olyan súlyosság, amely a szomorúság állapotába helyez minket. Ha megtörténik veled, úgy gondolja, hogy ha nem szereted magad, senki sem fogja megtenni.

A probléma akkor merül fel, amikor megpróbáljuk fedezni a saját szeretet hiányát mások szeretetével. Mikor az önmegtagadások miatt nem látjuk a jóat, amivel rendelkezünk, és csak akkor reagálunk, amikor mások rámutatnak. Így a probléma zavarossá válik, ha boldogok vagyunk, vagy egy eredmény nem függ attól a felismeréstől, amit másoktól kapunk; olyan elismerés, amely aligha jön, mert ha nem szereted magad, senki sem fogja megtenni.

Az önszerelem és a kapcsolatok hiánya

Miért nem akarja, hogy az én-szeretet hiánya senkit akarjon? Ez valami, amit feltehetnénk magunknak. Nos, a válasz nem túl bonyolult. Amikor egy személy nem szeret vagy csak akkor értékelik pozitívan, ha megfelelően működik, meghibásodás nélkül, ugyanolyan bánásmódot biztosít más embereknek környezetét.

Nincs más választásunk, mint elviselni, nem tudunk elmenekülni a saját magunktól. Nyilvánvaló, hogy a többieknek nem kell elviselniük a megítélésük módját, a féltékenységünket, a leértékelésünket.

Ezért, amikor ez a mi esetünk, és úgy választunk egy párot, hogy fedezzük azt a szükségletet a szeretetért, amelyet mi vagyunk, és hogy nem tudjuk, hogyan kell megbecsülnünk, a függőség jelenik meg. A függőség valamilyen vagy valaki kötődése, mert azt hiszem, hogy "ez a személy boldoggá tesz engem", "Ez a személy befejezi az életemet", "ez a személy elengedhetetlen a jólétemhez", stb..

A függőség vagy az érzelmi kötődés az embert szélsőséges módon viselkedik partnerével. Ahogy azt hiszi, hogy életében szüksége van rá, és hogy "kis" is neki, mindenféle szélsőséges viselkedést indít el, ami végül elveszíti őt. Csak amit nem akartam. Gondoljunk arra, hogy ha nem szereted magad, nagyon nehéz, hogy valaki lefedje ezt az ürességet, ami nem felel meg.

Ezek a viselkedések, amelyek megkezdődhetnek nagyon jó, végül túlnyomó, stresszes és károsak lesznek a párnak, aki végül dönt a kapcsolat elhagyásáról.

Hol kezdesz szeretni?

A cél elérésének alapvető kulcsa a feltétel nélküli elfogadás. Könnyen hangzik, de nem. Feltétel nélküli feltételezés azt jelenti, hogy szeretjük egymástól függetlenül attól, hogy mi kívül van. A munka, a siker, a kapcsolatok, a szépség vagy a pénz külső elemek.

A személy sokkal több, mint minden, amit tulajdonosa és még sokkal több, mint gondolatai, érzelmei vagy cselekedetei.

Ahhoz, hogy növeljük a magunk iránti szeretetünket, jó, ha valódi módon gondolkodunk A tökéletesség az ember által tervezett koncepció, de ez nem létezik és soha nem is létezik. Nem vagyunk tökéletesek, hibáink és elégségesek, hanem erényeink is.

is, nagyon nehéz, hogy minden létfontosságú területünk mindig teljes legyen. Néha partnerünk lesz, de nem fogunk dolgozni; másoknak egészségük van, de nem pénzük. Próbáld meg, hogy az, ami hiányzik, nem zavarja az örömöt, amit csinálsz.

Hogyan mérjük egy személy értékét? Lehetséges? A legtöbb jóképű többet ér? Vagy többet érdemes valaki, aki profi sikert aratott, de aki nem jóképű?

Lehetetlen mérni az embert. egyszerűen, az emberek lények, mindegyikük képességeivel, képességeivel vagy tulajdonságaival, de egyikük sem magasabb vagy rosszabb a másikhoz. Érvényesek vagyunk - nem értékesek - néhány dologra vagy másra, és elegendő érvünk van ahhoz, hogy szeressük magunkat és még a mi kezünkben is a lehetőség, hogy még többet hozzunk létre.

Minden nap, amit felkelsz, meg kell mondanod magadnak, hogy úgy döntesz, hogy szereted magad, függetlenül attól, hogy a napod hogyan megy, függetlenül attól, hogy az életed hogyan megy..

Ha képesek vagyunk elérni, szeretni magad a kudarcok vagy a nézeteltérések ellenére, nem lesz szükséged az "extra" szeretetre, amit valaki más ad neked. Meg fogja választani azt, szabadságban, mert azt akarod, hogy vele legyél, mert jobb az élet az oldala mellett. Ha szereted magad, értékelni fogod mások szeretetét, de nem kell rá.

Nem választja ki partnereit olyan igény alapján, amely megfelel Önnek. Ez viszont elkerülhetetlenül az, hogy kényelmesen érezze magát, és hogy a kapcsolat a jólét további forrása lesz.

Az önbecsülést elpusztító szokások Az önszerelem hiánya általában a nem megfelelő nevelésnek köszönhető, ami felnőttkorban marad, ha nem vagyunk figyelmesek. Tanulj meg szeretni magad. További információ "