Ha többet csinálsz, ne várj különböző eredményeket

Ha többet csinálsz, ne várj különböző eredményeket / pszichológia

Bizonyos ponton az a stratégia, erőforrás vagy megoldás, amelyet most a problémára vagy nehézségre alkalmaz, jó eredményeket ért el. Abban a pillanatban, amikor elveszett, elhagyatott és szinte anélkül, hogy erőforrásokat követtél volna, sehol sem tűnt fel, alkalmazta és működött. Ezért úgy döntött, hogy újra használja ezt a nehézséget, bár most úgy tűnik, hogy az eredmények nem annyira sikeresek.

Bár igaz sok problémát ugyanazokkal a stratégiákkal lehet megoldani, amelyek már jó eredményeket adtak, vannak mások, amelyekben pontosan ez az opció bonyolítja őket. Szóval, ismételje meg azt az eljárást, amely már egy bonyolult helyzetből vitt minket, az intelligens megoldás.

Mindaddig, amíg nem végezzük el automatikusan, és azt várjuk, hogy működni fog. Amikor tudjuk, hogyan kell megállítani az időt, és keressünk egy alternatívát, amikor észrevesszük, hogy nem működik. Tehát ebben a cikkben egy másik elképzelést javaslom a problémáid megfigyelésére. Ön dönti el, hogy többet csinál-e ugyanazról, vagy próbálkozik más dolgokkal. Vegyük át.

„Először felemeljük a port, majd panaszkodunk, hogy nem látjuk"

-Berkeley-

Ön a leginkább szakértő a problémájában

Nincs nagyobb szakértő a problémában, mint az a személy, akire tartozik, Furcsa vagy illik hozzá? Az a személy, akinek problémája van, az a legtapasztaltabb, mert általában ez a leghosszabb élt ezzel a nehézséggel vagy kellemetlenséggel. Még az is, hogy a tapasztalatok vagy kellemetlen eredmények megszűnése érdekében a tapasztalatok vagy a kellemetlen eredmények eltűnése érdekében, a nem hatékonyan megoldott próbálkozásokon keresztül is megtartotta a helyzetet..

Te vagy a legnagyobb szakértő a problémádon, az a személy, aki ismeri a legjobban róla, bár talán nem vetted észre.

Néha „megragadtunk” a múltbeli megoldások kísérleteiben, hogy talán egyszer voltak hatásuk, de más helyzetekben, bár hasonlóakat hozunk létre, nem olyan sikeresek. A kérdés az, hogy nem ismerjük fel és stagnálunk

Ezt úgy végezzük, hogy szisztematikusan megismételjük azt, amit úgy gondolunk, hogy hatásos lehet, de a problémát a jelenlegi formájában nem lehet megoldani. Olyan ördögi körbe merül, amelyet nehéz megtörni.

így, vannak olyan esetek, amikor a problémák akkor kezdődnek, amikor egy hatástalan megoldás időben ismétlődik és nem messze a megoldástól, mi történik, hogy a probléma fennmarad, és az eredmények nem kielégítőek.

Azt javaslom, hogy tartsa be a problémát, mintha kapcsolatot tartana vele. Ha nehézségek vagy érvek merülnek fel, mit csinálnak általában különböző eredmények elérése érdekében: továbbra is ugyanúgy járjanak el, vagy megpróbálnak megállapodást kötni partnerével? Általában az opció az utolsó, és mit jelent ez a megállapodás? Néhány változtatás ... Egyetértek a problémával!

Ily módon, Ha egy pillanatra megáll, és elmondja, mi történik, azonosíthatja mit próbáltál ilyen sokáig? és ennek ellenére nem oldott meg semmit. Ezért ahelyett, hogy fenntartaná, módosíthatja vagy elvetheti azt.

Tegyen valamit más és tapasztalatot

Próbáljon meg kapcsolódni a problémához. Arra gondolok, hogy megfigyelem és elemzem a cselekvési módodat. Meg fogja találni sokszor csapdába ugyanabban a lyukban létrehozott mindig ugyanezt. Például, ha problémája van, és mindig panaszkodik, úgy gondolja, hogy megoldani fog valamit??

Ha többet csinálsz, ne várj különböző eredményeket. Forduljon, nem lenne jobb, ha valamit másként csinálnánk? Gondolj bele ... Vagy azt várod, hogy azzal, hogy panaszkodsz azzal, hogy a dolgok nem olyanok, mintha a mágiának kellene változtatnia? Ha süteményt készít, és megég, akkor a következő alkalommal ugyanazt a hőmérsékletet állítja?

"Ha nem működik, akkor ne gondolja, hogy képtelenné válik, csak próbáljon meg valami mást tenni, és figyelni, mi történik" 

-Giorgo Nardone-

Ha az alkalmazott stratégiák nem működnek az Ön számára, keressenek meg másokat.. Tegyen valami másat, és ellenőrizze, mi történik! Ne kölyködj magaddal, néha többet csinálsz, nem hoz létre a kívánt változást, hanem átalakítja azt, amit gondoltunk, a megoldásnak a valódi problémára.

Például, ha nem tudunk aludni, és inkább pihenni a figyelmünket, hogy a kiabálásra összpontosítsunk, hogy eljussunk az alváshoz, akkor az ellenkezőjét tesszük, amit ajánlunk: lazítson és elzavarja az elmédünket olyan ingerekkel, amelyek nem aktiválják rendszerünket ideges szimpatikus Tehát, ha ezt a megoldást újra és újra alkalmazzuk, az éjszaka hátralévő részében meg tudjuk félni az álmot: éppen az ellenkezője annak, amit terveztünk.

Ez akkor is előfordul, ha a szorongás állapotát előre látjuk. Csak azok az intézkedések léptek fel, amelyekkel elkerüljük, hogy kevésbé tűnik fel, mivel jobban tudatában vagyunk a fiziológiai reakcióinknak.

Még a kapcsolatokban is gyakrabban, mint gondolnánk: meg akarja ismerni a partnere véleményét, de nem kérdezi meg, mert azt akarja, hogy olyan cselekmény legyen, amelyből származik, és nem mondja el neki, mert úgy gondolja, hogy ideges ... Mindketten úgy vélik, hogy elfogadják a legmegfelelőbb reakciót arra, ami történt, és mindez megnöveli a feszültség fokát, miközben nagyobb kaliberű problémát építenek ki. 

Kapcsolódj a problémádhoz más módon

Már elmondtuk, hogy többet csinálunk, nem vezet különböző eredményekhez ... Nyissa meg a többi ajtót, ismeri más lehetőségeit és egyéb szempontokat, tudjon többet, vegyél egy esélyt, ismerkedjen meg a tapasztalatokkal. 

Módosítsa a problémához fűződő kapcsolatot, és megjelennek a megfelelő intézkedések

Ahogy von Foerster mondaná, "Ha látni akarja, megtanuljon cselekedni". Svárok valamit másról, csinálok valami mást, és ellenőrizzük, mi történik. Csak ti vagytok a tapasztalat motorja, a sorsod mestere és a lelketek kapitánya.

A jó kommunikáció fontossága A kommunikáció nem ér véget, amikor hangot adunk az üzenetünknek, de amikor a másik megértette. Élvezze a cikket, és ne hagyja ki a videót. További információ "