Sokkal több, mint lény
Mi rabszolgák vagyunk arra, amit másoknak továbbítunk, de szerencsés vagyunk, hogy ezt irányíthatjuk, megítélhetik, hogyan viselkedek és mit mondok, de soha nem az általam érezhető vagy gondolkodó, mivel ez teljesen privát, és az én döntésem, hogy másokat bevonjak a pszichológiai világba.
Nem célszerű, hogy a nyomokat hagyjam másoknak arról, amit egy olyan átmeneti állapot jellemez, amely nem azonosít engem.
Néha szomorúak vagyunk, néha dühösek vagyunk, haragot, kétségbeesést, eufóriát, örömöt érezzünk, de nem vagyunk ezek az érzelmek, sokkal több vagyunk..
Az érzelmek és a gondolatok áthaladnak rajtunk, életünkbe kerülnek és érzelmileg feltétlenek minket néhány pillanatra, de soha nem tarthatjuk őket felelősségre a cselekedeteinkért.Ahelyett, hogy reagálna “mert” Dühös vagyok, okosabbnak kell lennünk, ha megváltoztatjuk “mert” az a ¿Miért cselekedj most így?, ¿Mit kapok vele? és én vagyok ¿Ha azt akarom, vagy azt mondom, hogy én vagyok az a személy, akit akarok?.
Ily módon valamilyen stabil, valamit, amit én akarok definiálni, azt jelöli, hogy az embereket, akik kölcsönhatásba lépnek velem és ismerik, cselekednek “így” lehet, hogy minden nap egy kicsit jobb változata magamnak.
ezt jó vagyunk a másokkal folytatott kommunikáció bármely formájához, közvetlen és kétirányú interakciónkban sok más eszközünk van, mivel szavunkat nem verbális kommunikáció köti össze ami segít az érzelmek továbbításában, a hálózaton keresztül van ez a hátránya, a nem verbális nyelv hiánya azt az ember értelmezésének kezében tartja, aki azt olvassa, és esetleg azt a lelkiállapot is befolyásolja, amely abban a pillanatban tapasztal, arról, hogy milyen személyt írt be ezek a betűk.
Nem tisztességes, hogy valami pontosság azt jelenti, hogy általánosítsam azt, amit én vagyok, így megváltoztathatjuk a perspektívát, ahelyett, hogy az érzelmekről néznénk, nézzük az érzelmeket, megfigyelve őket, anélkül, hogy nekik adnánk hatalmat arra, hogy feltételezzem a cselekedeteimet.
Eldöntöm, ki vagyok, függetlenül attól, hogyan érzem magam.