A pszichológiai mélység és az elszigeteltség közötti félelmesség titka

Murakami azt mondta, hogy a legmélyebb folyók azok, amelyek nagyobb nyugalommal haladnak. A puszta szinte ugyanolyan vonásokkal jár, hogy a karakter nyugalma nem mindig jár személyes elégedettséggel. Mert a félénk emberek gyakran szenvednek az elszigeteltség csípésétől, mások érthetetlenségének súlyától és attól a szorongástól, hogy nem érzékelnek eléggé szociálisan tapasztaltakat.

A 19. században, amikor a félelem először pszichológiai értelemben beszélt. Konkrétan 1820-ban történt, amikor Leigh Hunt esszéista egy furcsa műsorsorozatot tett közzé, ahol a személyiség ezen stílusának vonalait egy olyan szimbólummal ábrázolta, amely szimbolikus, mint túlzottan költői..

"A csend mindig az alapértelmezett módom volt, a legjobb védelem a világ többi része ellen".

-Matthew Quick-

Azt mondta, félénk emberek, hogy olyanok, mint egy bizonyos típusú virág, "a gyengülő lila". Ametiszt színárnyalata különösen szembetűnő volt, szinte minden talajban tudtak csírázni, mert gyökereik erősek voltak. A nyaka azonban mindig úgy néz ki, hajlott, a földre néz. Goethe maga is olyan lenyűgözőnek találta őket, hogy gyakran magokat vitt a zsebébe, hogy szétszórja őket; szerint neki, hogy hozzájáruljon ahhoz, hogy a világ még szebbé tegye ezt a fajta virágot.

Most már jól, a szürkület valójában kevés romantikával rendelkezik, mert egy pillanatban áldás és hamarosan elbűvölő teher. Dr. Murray B Stein, a San Diego Egyetem pszichiátriai professzora azt jelzi, hogy egy rendkívül összetett viselkedési profillal szembesülünk, amely több tudást igényel..

Ráadásul jelenleg még mindig van egy nagyon ferde és még hibás fogalma ennek a tulajdonságnak.

A félelemnek biológiai alapja van

A félelem nem ugyanaz, mint a behatolás. Ez az a tény, amelyet a kezdetektől világossá kell tenni, tekintettel az introvertált személyiség népszerűségére az elmúlt években, köszönhetően olyan könyveknek, mint Dr. Susan Cain. A két profil között a fő különbség az, hogy a félénk embereknek általában komoly szövődményei vannak az interakció során.

Ez a nem kontrollált félelem, hogy negatívan értékelik, gyakran elkerülhető a sok helyzettel, hogy lépéseket tegyenek bizonyos javaslatok, események vagy társadalmi dinamika előtt. Így, ami kezdetben megkönnyítheti a stresszt vagy szorongást okozó helyzetekből való „menekülést”, hosszú távon okozza, hogy csalódást, haragot és szégyenet tapasztalnak, és egy kicsit táplálkoznak egy félelmetes ördögi kört.

Amikor megkérdezték, hogy miért van így, miért okozza a félelem a bizonytalanságot, az alacsony társadalmi kompetenciát, vagy bizonyos helyzetekben a szorongásérzetet, a válasz úgy tűnik, hogy a mi génekben van. Jerome Kagan pszichológus, aki híres a személyiség területén való közreműködéséről, ezt elmondja nekünk a félelmesség genetikai összetevője van, de a valóságban ez nem határozza meg véglegesen viselkedésünket.

Mindannyian megváltoztathatjuk és megszabadulhatunk a néha korlátozó cuirasstól.

Ez kétségtelenül nagy titok a profilban, amit nem mindenki tud: a gyermek eljuthat a világba, a szélsőséges félelmesség viselkedési mintázatával. Azonban ez a gátlás megnyílik a nyitottságban és az udvariasságban, ha a családi környezet hízelgő, ha bizalmat és megfelelő társadalmi készségeket kínál az elszigeteltség megszüntetésére..

Ez több, mindannyian, életkoruktól függetlenül, nagyobb relációs nyitottságot teremthetünk az önbizalommal, Önbecsülés és a társadalmi kapcsolatokban rejlő készségünk a puszta lebontás.

"Könnyen megzavarhatja a félelmességet a hidegséggel és a közömbösséggel.".

-Lisa Kleypas-

A félénkség világos oldala és sötét oldala

Különböző fokú árnyalatok vannak. Valójában mindannyian megtapasztaljuk, mert nagyon extrovertáltak és impulzívak vagyunk, amelyeket magunknak tartunk. Mindig vannak olyan helyzetek, ahol bizonytalanul érezzük magunkat, amelyben kétségbe vonjuk kompetenciáinkat, és attól tartunk, hogy negatívan értékeljük őket. Ez normális.

Azonban egy másik titok, hogy talán még sokan még nem tudják, hogy a félénkség igen kedvezőtlen. Becslések szerint a félénk emberek 5% -ának van szociális szorongásos rendellenessége vagy szociális fóbiája. Ezen túlmenően ennek a népességszektornak nagy része nem kap kezelést vagy pszichológiai figyelmet, ami nagyon egyszerű okból reménytelen. Ezzel segítve javíthatják, jobban érezhetik magukat és visszaszerezhetik az életüket.

Így olyan szerek, mint a szeroxát és a kognitív-viselkedési terápiák nagyon hatékonyak.

Másrészt azt mondhatjuk vannak olyan emberek is, akiknek enyhe féltékenysége nem korlátozza társadalmi kompetenciáit. Leigh Hunt esszéista szerint az alacsony fejű fényes ibolyák, amelyek magányos téreiket, pszichológiai mélységüket, és természetesen tartalmukat élvezik.

Indiana, Egyesült Államok, rendelkezünk a "Kutatáskutató Intézettel", egy olyan szervezetről, amelyről rendszeresen közzéteszik a témával kapcsolatos munkákat. Tény, hogy a közelmúltban kiderült, hogy az ebben a profilban leírt népesség egyharmada megerősíti, hogy az ő esetükben több, mint a problémák fókuszpontja az élet más szempontból történő megítélésének módja, óvatosabb és távolabbi..

Azonban a másik oldalon továbbra is egyértelműen elégedetlen és elégedetlen az a szektor, amely az új technológiákban biztonságosabb eszközt jelent a kapcsolathoz, de anélkül, hogy észrevennénk, hogy tovább erősítik társadalmi elszigeteltségüket. Mint ahogyan azt hiszem, nagyon különböző valóságok a szürkület profiljában, olyan területen, amely kétségtelenül nagyobb figyelmet és megértést igényel.

A behatolás nem betegség Napjainkban a társadalom nagy hányadát figyelmen kívül hagyják és alábecsülik. Itt az ideje, hogy beszéljünk a behatolásokról. Az extrovertált vagy preferált csoportos cselekvés az egyén számára nem rossz, de egyikük sem introvertált. További információ "