Titkok a kreativitás feloldásához

Titkok a kreativitás feloldásához / pszichológia

Jelenleg van egy érzés a környezetben, hogy a kreativitás olyan ajándék, amelyet csak néhányan kapnak. Arra törekszünk, hogy olyan kifejezéseket halljunk, mint amilyenek a tehetségek nagyon természetesek, vagy csak művészek számára. Ez nem igaz.

A kreativitás olyan készség, amelyet meg lehet tanulni, gyakorolni és létrehozni. A legjobb dolog az, hogy nem csak néhányra vonatkozik. Használhatja, hogy javítsa a foglalkoztatottságát, vidámabb életét és javítsa a kapcsolatot azokkal, akik körül vannak.

Íme néhány olyan stratégia, amely könnyen alkalmazható. Látni fogja, hogy néhány perc elegendő ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki belőle. Használd és mondd el nekünk, mi volt a kedvenced.

firkák

Emlékezz, amikor gyerek voltál, és elkezdtél csípni? Bizonyára több tanár is megijesztett téged, és elmondta, hogy nagyobb figyelmet kell fordítanod. Mindannyian átmentünk, és ezért nem szokatlan, hogy ma elképzeljük, hogy a szikrazás a kreatívabb és problémamegoldó módja lehet.

Amit tanáraink nem tudtak abban az időben, az az Az elmédet szétzúzva mindenféle gondolatot tölt be, ami telített. Ha ezt megteszi, lehetősége van arra, hogy elemezze, mi történik veled egy másik módon. Minden amire szükséged van, egy toll vagy ceruza és papír. Az egyetlen szabály, ami létezik a szkribbáláshoz, az, hogy szabadon csinálod.

Tudjon meg valamit újból

A zongorázás, az új nyelv tanulása vagy a főzési osztályok mindössze három példa mindent, amit tehetünk. A kreativitás virágzik, amikor elhagyja a kényelmet, és új kihívást jelent. A kreativitás a probléma előtt jelenik meg, vagy ha valamit akarunk kifejezni, és a hagyományos formák nem érvényesek.

Próbáljon meg olyan osztályokat választani, ahol kellemes légkör van, és ez nem kötelessége. Nem arról van szó, hogy kötelessége miatt visszatér az iskolába, hanem azokra a készségekre, amelyeket nem hiszel. Használja ki a felnőttek számára kínált tanfolyamokat vagy osztályokat. Általában nyugodt és barátságos légkörük van, és elhaladóan lehetősége van arra, hogy új aggodalmakkal és törekvésekkel találkozhasson az emberekkel, amelyek akaratlanul nagy gazdagságot hozhatnak az életednek.

Menj át

Sétáljon, adjon egy osztályt az edzőteremben, vagy próbáljon ki egy új sportot, amely három alternatívát jelent, ami kreativitáshoz vezet. Van-e olyan problémája, amelyre nem talál megoldást, és mindent meg kell gondolni? Tehát nem tudod megfordítani.

Ahelyett, hogy statikus maradna, menjen a parkba, vagy erdei és sétáljon. törekszik elfelejt mi zavarja vagy letartóztatta. Látni fogod, hogy a perspektíva megváltozik, és olyan megoldásokat találsz, amelyeket még nem vettél figyelembe.

Készülünk a mozgás és a mozgás inspirálására. Valamit, amit a legtöbb vállalat nem veszi figyelembe, hogy munkatársai nyolc órát ülnek egy széken, minimalizálják a testmozgások számát, hogy minimalizálják az „időpocsékolás” nevét.. 

Ne feledje, hogy különbséget kell tenni a szünet és a menekülési próbálkozás között. A lélegzetváltás egy másik szögből látja a helyzetet. Az elfutás csak a problémák súlyosabbá tételét szolgálja, és tényleg nem segít. Bizonyos ponton szembe kell néznie azokkal a helyzetekkel.

rajzol

A rajz egy terápiás tevékenység, amely teret ad a kreativitásnak. Vegyük a színes dobozodat és a notebookot, vagy a kifestőkönyvet, és festjük meg, hogyan érzed magad. Ha lehetséges, mindig hozza magával a vázlatfüzetet.

Ily módon, ha úgy érzi, mintha rajzolna vagy színezne, meg tudod csinálni. Rajzoljon eA vita túl sokat gondolkodik arról, hogy mit fog tenni, és a világon semmi sem negatívan kritizál. Milyen különbséget tesz, ha értelmetlen dolgokat rajzolsz! A szórakozásról és új dolgok elképzeléséről szól.

Interakció a gyerekekkel

Biztosan észrevetted, hogy a gyerekeknek nagyszerű képességük van elképzelni a történeteket és történeteket hozni semmiből. Szeretné, hogy a kreativitás bejusson az életébe? Tanulj meg látni a valóságot, mint a gyerekeket. A képzeletbeli világban létrehozott történetek követésének gyakorlása javasolja az Ön számára, hogy más módon dolgozzon: egy alternatív forma, amely nem indul el azon információkból, amelyeket az érzékek adnak nekünk, de elindul és véget ér az elmédben.

Játsszon, nevessen, üldözze a pillangókat, és kérdezze meg, miért minden. A legfontosabb dolog az, hogy megtanulod félretenni a félelmek és a szégyen. Semmi rossz nem fog bekövetkezni, mert egy ideig megtartod a komoly arcot és a formalitást.

Használja a kreativitást az Ön javára

A kreativitás nem csak segít a bajból. Ez is kifogás, hogy olyan helyzetekben találja magát, amelyeket soha nem gondoltál. Használja a kreativitást és próbálja ki magát, hogy éljen tapasztalatok újok, amelyek emlékeket és álmokat töltenek meg.

Hagyd abba a megfelelőséget, vagy panaszkodj azzal, amit élned kell. Menj ki és próbálj ki új dolgokat, és miért ne? Fedezz fel egy új szenvedélyt vagy életet!.

12 kézművesség, amely aktiválja az érzelmeit A kézművesség nem egyszerű szórakozás. Képesek a különböző érzelmek aktiválására, azok csatornázására vagy átalakítására. További információ "