Újraépítse a párosságot hitetlenség után, lehetséges kihívás?

Normális, hogy a párok az évek során különböző válságokon mennek keresztül, mint amilyenek bizonyos eseményekkel járhatnak: együtt élni, a gyermekek érkezését, a gyermekek függetlenségét stb. Mindezek a helyzetek teszik a párot a tesztre, de normatív válságok. Vagyis az évek során várható, hogy ezek a válságok bekövetkeznek, és hogy a legtöbb esetben leküzdik őket.

Van azonban olyan helyzet, amely nem normatív (nem kell előfordulnia), és amely mély válságot okoz: hitetlenség. A hitetlenség feltételezi a bizalom szakadását, amikor ez egy lényeges eleme annak, hogy egy pár kapcsolata működik. Olyan helyzetben, amely általában előtte és utána, vagy éppen előtte, és nincs utána, megpróbáljuk azonosítani, hogy hogyan és milyen feltételek mellett építhetsz pár hitetlenség után.

Vannak különböző típusú hitetlenségek?

Igen, vannak. Bár kulturálisan megosztjuk az ötleteket arról, hogy mi a hitetlenség, minden embernek van korlátja annak, hogy hol kezdődnek a "hitetlenek".. Gyakorlatilag a lakosság 99% -a úgy véli, hogy a szexuális és intim kapcsolat harmadik személyrel való hitetlenség, azonban nincs olyan széles körű megállapodás, amikor más helyzetekre hivatkozunk, mint például:

• Beszélj egy másik emberrel, aki hangulatos vagy erotikus hangot ad.
• Használja a pornográfiát.
• Titokban maradjon egy korábbi partnerrel (az aktuális pár nélkül).
• Flört vagy flörtöljön egy másik személygel.

A fentiekben említett összes helyzetet néhány ember hitetlenségnek tartja, de mások nem. Szinte mindannyian megértjük a harmadik féllel való szexuális kapcsolat eseteit hitetlenségnek, de nem osztjuk meg a véleményeket, mint a pornográfia használata vagy egy másik emberrel való bolondozás.

Nagyon fontos ezt szem előtt tartani mindenki a hitetlenséggel kapcsolatos elképzeléseikkel és a saját korlátaival jön a párhoz, hogy hol kezdődik és véget ér. Amikor a párok tagjai nem rendelkeznek ugyanazokkal az elképzelésekkel, gyakran fordulnak elő a féltékenység és a konfliktusok epizódjai, és ha hitetlenség merül fel, a párnak sokáig kell majd megvizsgálnia, hogy érdemes-e rekonstruálni a párot, mert nincs közös szempontból.

Hogyan befolyásolja a hűtlenség a párot

A hitetlenség olyan helyzet, amely nagy válságot okozhat a párban, mindig egy „hagyományos” vagy monogámi párra hivatkozva, ahol a kapcsolatok és a harmadik felekkel való intim kapcsolat nem megengedett. Vagyis nem utalunk párokra, akik poliamóriát gyakorolnak.

"A szerelem olyan rövid, és az elfelejtés annyira hosszú"

-Pablo Neruda-

Amikor hitetlenség keletkezik, olyan, mintha a páros egy tornádó áthaladna, a kapcsolat sok szempontja eltűnik, és néhány megtört. A legnagyobb negatív hatást a maga a megtévesztés okozza, nem pedig azt, hogy mennyire érte el a hitetlenség szexuális és fizikai szinten. A bizalom szétesik, a csapattól való érzés eltűnik, és a partnerünk képe megváltozik.

Mi függ a hitetlenség legyőzésétől

A hitetlenség leküzdése az egyes felek személyes értékeitől függ. Elmondható, hogy mielőtt megtörténne, már eldöntötték, hogy leküzdik-e vagy sem. Ha valaki bánatos személyiségbázissal rendelkezik, aki nehezen felejthetetlen és megbocsátó, nagyon hagyományos elképzelésekkel arról, hogy egy párnak hogyan kell lennie, nagyon nehéz lesz legyőzni a hitetlenséget. Mivel ez a helyzet abszolút megszakítja az összes rendszereit, amit egy pár alkot, és újraépítésük nagyon nehéz feladat, és ellentétes a leginkább beágyazott eszméikkel..

Másrészt, azok számára, akik a múltban már hitetlenséget szenvedtek, sokkal nehezebb lehet megbocsátani a megtévesztést. Mivel az új hitetlenség eltávolítja a múlt érzéseit és fájdalmát, így az érzelmi fertőzés hatására a jelenlegi helyzet még szörnyűbbé és katasztrofálisabbá válik. Míg azok számára, akik hitetlenséget követtek el, könnyebb lehet, mert bejuthatnak azokba, akik hitetlenek és jobban megértik azokat az okokat, amelyek miatt hitetlenséget követett el.

Ez azt jelenti, hogy ha valamikor nem vagy hitetlenkedve, lehet, hogy könnyebben érzelem, hogy ki "bennünket" hitetlen. Ebben az összefüggésben könnyebb lehet a hitetlenség leküzdése, és ez nem lehetetlen kihívás, különösen, ha egy adott hitetlenséggel foglalkozik, amely nem terjedt el az idő múlásával. mert a pontos hitetlenségek (egyszer) könnyebben megbocsáthatók, mint azok, amelyek időben meghosszabbodnak (több találkozás, többször).

Hasonlóképpen a szexuális kapcsolatok fontossága kulcsfontosságú szempont a hitetlenség leküzdésében. Amikor egy olyan személy, aki a szexualitást különösen a szeretettel és bizalommal összefüggő cselekményként ismeri, a hitetlenség áldozata, ez egy olyan eset, amikor különösen nehéz lesz legyőzni a megtévesztést. Mert még akkor is, ha ez a személy meg akarja bocsátani a hitetlenséget és újjáépíteni a partnerét, a szíve nem hagyja, vagy nagyon nehéz lesz.

"Olyan szép szeretetek vannak, hogy igazolják az összes őrületet, amit elköteleznek "

-Plutarkhosz-

Bár a nemek közötti egyenlőség és a szexualitás terén jelentős előrelépés történt, még mindig népszerű az a meggyőződés, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel hitetlenek, mint a nők.. Ez hamis, és nincs különbség abban, hogy a férfiak és a nők könnyedén leküzdenek egy pár válságot a hitetlenségért. Ezek jobban befolyásolják mindenki személyiségét és értékeit, mint egy személy nemét.

Hogyan lehet újjáépíteni a párot hitetlenség után?

Először néhány napig tartson távol. A legkevésbé negatív és erős érzelmek félretételének pillanatnyi elkülönítése jobb, mint a szabad erőt adni mindennek, ami érzi magát. A bosszú mozoghat, majd megbánni fog.

Másodszor, ne kérjen részleteket arról, hogy miként volt, akikkel volt, hol, milyen módon, stb.. A hitetlenségről ismert minden információ minőségi anyag, így elkészítheti a filmjét arról, hogy mi történt.. És ezenkívül nem teszi lehetővé az oldal elfordítását. A részletek ismerete nem fogja jobban érezni magát.

Merülj a lényed mélységébe, és gondold, ha valóban képes leszélni azzal, ami történt. Felejtsd el az Önöknek (padló, gyerekek, munka, család) kötődő alakiságokat és kötelezettségeket, tisztességesnek kell lenned magaddal, és tudnod kell, hogy valóban előre akarsz lépni.

Végül emlékezz, Ha úgy érzi, elveszett kérjen szakmai segítséget. Ne kérjen tanácsot mindenkinek. A barátok, a szomszédok és a rokonok nem képesek arra, hogy egy pszichológus felfedezzék, mi a legjobb a helyzetedben, személyiségeddel és értékeddel. A pszichológus nem fogja megvédeni téged, nem ítél meg téged vagy a partnereidet, és mindenekelőtt megosztja veletek a hasonló esetekben tapasztalt segítséget..

A megtört szívvel való élés darabokra lélegzik Néha a kapcsolatok felbomlik. Aztán egy darabig éltünk egy törött és széttöredezett szívvel, amely úgy tűnik, hogy elmenekül a levegőből a sarkokban. További információ "