Ki nem tudja, hogyan kell szeretni, nem fogja tudni, hogyan szeretlek

Lehetetlen, hogy másoknak kínálhassuk, mi hiányzik. Gondoljunk arra, hogy ha nem vagyunk képesek érezni magunkra a szeretetet, nehéz lesz számunkra, hogy egészséges kapcsolatot alakítsunk ki másokkal. Az önmagunk szeretete az első lépés a bizalom és a stabilitás alapjainak kialakítása egy másik személygel.

A szeretet önmagában azt jelenti, hogy lehetőséget adunk arra, hogy felfedezzük azt a nagy potenciált és nagyságot, amelyet benne tart.Ez azt jelenti, hogy őszinte legyek magatokkal, elkötelezettek a jóléted iránt. is, A szerető is azt jelenti, hogy figyelmet fordítunk saját létfontosságú szükségleteire, és elfogadjuk, tiszteletben tartjuk és szeretjük magunkat, hogy mi vagyunk..

Amikor abbahagyjuk a magunk ítélését, kritizáljuk magunkat, összehasonlítjuk magunkat másokkal, követelve, hogy különbözzünk attól, aki mi vagyunk, megszakítjuk az önmagunkkal kapcsolatos előre megfogalmazott ötletet. Az az elképzelés, amely az életünket feltételezi, és élünk anélkül, hogy tudatában lennénk lényeges és értékes részünknek.

"Az a férfi, aki nem értékeli magát, nem értékel semmit vagy senkit"

-Ayn Rand-

Tanulj meg szeretni magad

Ahhoz, hogy békében legyünk magunkkal, abba kell hagynunk, hogy többet követeljünk, amit valójában. Az életben való javulás és az emberek vitathatatlan projektje, amit mindannyiunknak végre kell hajtanunk, de nem tudunk olyan állandó szorongásos állapotban telepíteni minket, amelyben megvetjük a lényegünket.

Pozitív, hogy megtanuljuk megtörni a hamis hiedelmeket, amelyek a jelenünket feltételezik. Csak a jelenben tudunk teljes mértékben cselekedni és élni, és még ha nincs semmi, amivel álmodnánk, rendelkezünk azzal a hatáskörrel, hogy megváltoztassuk azt úgy, hogy mi vagyunk.A múlttal vagy a jövőnkkel való fantázia csak elviszi a valóságunkat. Olyan valóság, amely soha nem lesz ugyanaz, mint amit álmodunk, de legalábbis valóságos.

A saját szeretetének megtanulása végtelen utazás, amelyet sokféleképpen bemutatunk nekünk. deAz egészséges önértékelés az első lépés az önismeret felé. Meg kell tanulnunk, hogy jobban gondolkodjunk, a túlzott kritikát és a lehetetlen tökéletességet.

Az önbecsülésünket a saját magunk által megítélt attribútumok képezik. Ha az életünkben elért összes eredmény olyan külső tényezőknek tulajdonítható, mint a szerencse vagy a véletlen, és a belső jellemzőinknek tulajdonított kudarcok, az önbecsülésünk szenved. A magunknak való ilyen tisztességtelen elkötelezettségek miatt nehezebbek vagyunk magunkat szeretni.

"Sokáig tartottam, hogy ne ítéljem meg magam egy másik szemében"

-Sally Field-

Hogyan kell szeretni másokat jól

A valódi szeretet nem fizikai és erotikus szerelem, hanem, hogy valaki számára jó, hogy a másik helyére kerüljön. Néha az intenzív vágy, a csodálat és az érzelmi befektetések érzése egy másik emberben megnehezíti a szeretet megértését. A legtöbbünk alkalmanként összezavarta, mit jelent egy másik személyt szeretni egy másik személy tulajdonjogával vagy megváltoztatásával.

Ahhoz, hogy másokat is szerethessünk, altruista gondolatokra és viselkedésre kell támaszkodnunk. Az ember iránti szeretet hozzájárul ahhoz, hogy hozzájáruljunk a képességeik fejlesztéséhez, és nem azt, amit szeretnénk.

A boldogság megismerése és jó magunk érzése nem önző, A leginkább szükséges és fontos feltétel, hogy pozitív kapcsolatot alakítsunk ki másokkal. Idővel rájöttünk, hogy nem hibáztathatunk másokat azért, mert nem akarunk, és ez az, ahol az utazás elkezd szeretni másokat.

Ha igaz szeretetet akarsz, először tanuld meg magadnak.

Gyakorolja az ön szeretetét, hogy boldog legyen Az ön szeretet lángjának megvilágítása a boldogságba és a pozitív érzelmekbe való befektetés. Ne felejtsd el magadba fektetni, ez a legjobb ajándék, amit magadnak adhatsz. További információ "