Mit mondana önmagának 10 évvel ezelőtt, ha találkozott vele

Mit mondana önmagának 10 évvel ezelőtt, ha találkozott vele / pszichológia

Csak te tudod mindent, amit éltél, senki más. Néha úgy tűnik, hogy az ötletek összezsugorodnak a fejedbe, lelkesednek a magyarázatokért, minden értelemben, amit a „múltbeli önmagad” élt. De függetlenül attól, hogy mennyire keményen próbálsz adni nekik, nem találod őket, vagy azokat, amiket sikerült meghatározni a dobási magyarázatokkal, amelyek még szomorúabbnak érzik magukat.

Mindannyian szeretnénk, ha nem vesztegetnénk az időt olyan dolgokkal, amelyek nem érdemlik meg és tegyenek másokat, akik sokkal nagyobb biztonságot és élvezetet jelentettek volna. Sokkal fiatalabb, naivabb, talán az életünk legjobb éveinek elvesztése.

Az én „én”, valami bölcsebb és kevésbé naiv, azt mondaná nekünk, hogy ezek az évek az életre és ne pazarolja őket olyan tevékenységekre, emberekre vagy helyekre, amelyek hosszú távon nem jelentenek hasznot, értékes időnk abszolút veszteségét.

Mit mondana az „én” -nek 10 évvel ezelőtt?

"Ha ezt tíz évvel ezelőtt ismerhettem volna meg", "Mennyi időt vesztegettem, hogy sírtam valamit, ami nem volt megéri", "Hány dolgot nem éltem a félelem miatt, és ma hiányozom". "Szükségem van a múltra emlékezésre, amit félelem, lustaság, szomorúság, bizonytalanság okoz.". Hiányzik a múlt darabjai.

Kényelmes lenne valami többet megadni, finomítani az epizodikus és szemantikus memóriát, és megpróbálni rekonstruálni az „én” emlékeit. Már nem álmodni, hogyan lehetett volna, de tudni kell, hogy még mindig van-e időben ahhoz, hogy éljen. Ha lenne ilyen lehetőségem, azt mondanám, hogy:

Kapcsolja ki a televíziót

Nyomja meg az OFF gombot erővel és sok döntést. Ahhoz, hogy a lehető leghosszabb ideig maradj, nem tanulhatsz semmit a "buta dobozból". Tartsa szorosan a gombot, mert meg kell mentenie az energiáját valódi tapasztalatokra, vagy keresni őket.

Vásároljon egy jó számítógépes és szerződéses internetkapcsolatot, jó befektetés rövid, közép- és hosszú távon, ha tudja, hogyan kell használni. Használja a szociális hálózatokat kommunikációs formában, de ne tegye ki őket túl sokat magukban. Ne érjenek érzelmileg letartóztatva.

Menj át

Ne sportolj, séta a természetben. Tudom, hogy nagyon elfoglalt voltál, az én "mindig" nagyon elfoglalt volt, de visszatekintve higgy nekem, mindig van ideje, hogy kapcsolatba lépj a természettel, egyedül vagy társaságban. Ezek a legkedvesebb emlékek, a természet és az állatok emlékei.

harc

Bizonyos szempontokat kétségbe vonhatsz, de nem felejtheted el, hogy mit akarsz, vagy ha néhány év múlva szeretnéd látni magad. Tegyen meg mindent, amennyire csak lehetséges, hogy ez lehetővé váljon, attól tart, hogy az álmok megrándulnak, vagy túl sokáig késleltetik őket.

Töltsön értelemmel

Kezelje pénzét olyan dolgokra, amelyek jól érzik magukat, de hasznosak is. Az, amit a börtönben töltöttél, időnként cserélhetett volna. Dolgozzon azzal, amit tehetsz, és nézd meg a szemléletet és a tapasztalatot, de ne nyúlj túl messzire attól, ahogy az értékek tehetetlenségét jelzi.

Ne tegyen befektetéseket, amiket nem biztos abban, hogy megengedheti magának. Mentsd el, amit tudsz, és ne tegyél semmit többet, mint amit elveszíthetsz.

A veszteségeket feltételezi

Ne harcolj olyanért, aki nem bizonyítja, hogy meg akarja csinálni. Ne erőltesse a helyzeteket, ne aggódjon, ne nyúljon le, ha nem kap valakit, hogy megadja, amit keresett. Az élet sokat megy. Ha valaki megváltozik, gondolja át, ha megérdemli, hogy a második esély mindent megtapasztal.

El fogsz veszíteni a barátaidat az út mentén, nem azért, mert bántanak neked, hanem azért is, mert megváltoztatni fogod, és a többiek is. A rutin megtörése új embereket hoz, annál is inkább, ahogyan abban a pillanatban élsz és érzed magad. Ne tegyen drámát ezzel. Próbálj meg legalább egy szívélyes kapcsolatot fenntartani, mert a megoldatlan nyílt háborúk keserű pillanatokat hoznak.

Szeretni és szeretni

Szeress családodat és mutasd meg őket, Még ha fáradt is, még akkor is, ha nincs ideje. A családodnak, barátaidnak és kollégáidnak szüksége lesz rád.

Néha kérni fogják, és mások csak azt fogják látni. Egy barátom, aki akkor van, amikor szüksége van, egy barát, akit mindig emlékeznek. A lánya, aki tudja, hogyan térjen vissza, hogy vigyázzon az anyjára, kitölti a lelkét a legnagyobb életével. Próbálj meg jelen lenni a családod új részének születésekor.

Adjon több ölelést, legyen őszinte, de kevésbé harci. Tudja, hogy az idő múlásával sok ember szeretetteljesebbé válik? Mert egy nap a felhalmozott magány hidegét érzi, és megtudja, hogy a távoli attitűd másokkal szembeni fenntartása csak távolságot okozott, nem tiszteletben tartva.

Szeretlek és vigyázzatok. Vigyázz magadra, szeretd magad, próbáld fizikailag jobban érezni magát, de ne felejtsük el, hogy semmit sem láttál jobban, és a biztonságot és a nyugalmat jobban megnöveli. Csak úgy váltson, hogy jobban érzi magát a bőrében, soha ne másoknak.

Mit mondana még az én "nekem"?

  • Ne aggódj annyira mindentől. Megfigyeljük azokat a problémákat, amelyek megoldást jelentenek, és azok, akik nem, és tudni fogja, hogyan kell megoldani őket. A félelmetes gondolatok katasztrófáinak többsége csak a képzeleteden megy keresztül.
  • Ne habozzon, amit akar. Sokan megkérdőjelezik a döntéseidet vagy az életmódodat, de soha nem fogod megbánni vagy túl sokat gondolkodni, hogy megtettél valamit, amit igazán akartál csinálni.
  • Olvassa el és írjon. Nincs érzés, ami hasonló ahhoz, hogy olvassunk valamit, amit évekkel ezelőtt írtunk, egy érzelmi fényképet arról, hogy mi voltunk egy időben az életünkben.
  • Ne hagyd, hogy félsz, és élvezd a többet, amit csinálsz. Utazás, időről időre őrült dolgok, és körülveszi magát azokkal, akik ugyanabban a hajón vannak, bár nagyon különböznek az Öntől, de nem az értékekben.

Nincs semmi, amit nem lehet leküzdeni, bár erős lehet. Az én "én" azt mondja 10 évvel később, hogy még mindig áll, és lélegzik minden ellenére.

igen, prioritásokat állítson be, jól megszervezze az idejét tiszteletben tartva a pihenés és a munka idejét, amelyek nem zavarják a tökéletesen elhalasztható kérdéseket. A jövőbeni gyümölcsök sok koncentrációt igényelnek a jelenben.

A múlt, amely a jövő szaga

A múlt semmi nem változtatható meg, eltűnt. Másrészt úgy gondolja, hogy a múlt elfelejtené, de meg kell tanulnia. Ez a fejedben van, a spontán könnyekben és az ösvényen, amit választottál, és más lehetőségeket hagysz.

Az ilyen gyakorlati gyakorlatok ezt megmutatják nekünk sokkal többet tanultunk, mint gondolnánk és legalább hajlandóak vagyunk arra, hogy ezeket a hibákat ismét ne tegyük meg.

A jövő „én” -je új álmokat és „tippeket” hoz nekünk, hogy elvégezzük őket. Azok, akiket a múltban vártak, úgy gondolja, hogy nem lehet őket megtenni? Ne felejtsük el, hogy a „múltam” című tanácsod a „jelenlétem” kívánsága..

Micsoda öröm, hogy csak azokra törekszem, akiket érdekelnek, öröm, hogy érdekes embereket érdekel. Az, hogy az emberek ugyanolyan módon számítanak nekünk, még nagyobb öröm. További információ "