Mi jellemzi a serdülők depresszióját?

Amikor a serdülő depressziójáról beszélünk, egy mentális betegségre utalunk, nem olyan alkalmi rossz hangulat, amely sok esetben úgy tűnik, hogy elválaszthatatlan társa a serdülőknek. Néha összetéveszthetők, mivel a „felszabadulás tünetei”, melyet a serdülők használnak, nagyon hasonlóak, és ugyanolyan sötét veszélyekkel járnak: drogfüggőség, alkoholizmus, erőszak stb..

Azt is tudjuk, hogy a tinédzser közel tartása általában nem egyszerű feladat. Hirtelen hangulatváltozásai, „most már szükségem van rád, most nem akarok többet tudni rólad”, gondolatlan döntéseit vagy a társaik nagy befolyását teszi egyfajta állandó tesztnek.

A szülők, oktatók vagy oktatók azonban a mi feladatunk. Olyan pozíció, amely pontosan ahhoz szükséges, hogy kiléphessen, amikor egy nagy probléma jelentkezik, mint például a depresszió. Ha nem teszünk, akkor nagyon könnyű beleesni a már korábban említett, a kétségbeesés káros viselkedésébe.

A serdülő depressziójának megértése

A serdülőkorban általában és különösen a serdülő depressziójában sok hibás állítás kerül forgalomba. Igaz, hogy a serdülőkor egy bonyolult stádium, de a legtöbb serdülők a másik társaikkal való kapcsolataik, az iskolai, sport- vagy egyéb tevékenységek sikerei és a fejlődés erős fejlődése miatt szorongást és rossz hangulatot találnak. megfelelő értelemben.

De nem minden fiatal megszerzi azt, és a szomorúság, a kétségbeesés vagy a harag érzése elsöprő. Valójában, a depresszió gyakrabban érinti a tizenéveseket, mint a legtöbb ember. Másrészt, bár a depresszió kezelhető, a szakértők azt mondják, hogy a depresszióban szenvedő öt serdülők közül csak egy kap segítséget. Olyan nagy szám, hogy tényleg megijed.

Ellentétben a felnőttekkel, akik jobban képesek azonosítani a helyzetüket, és általában segítséget kérnek a serdülőknek a szülőktől, a tanároktól vagy más felnőttektől függnek, hogy felismerjék szenvedésüket és megkapja a szükséges segítséget.Valójában általában velük együtt intenzívebben fejezik ki, mivel azok az emberek, akikkel - számukra - könnyebben hajthatják végre a fájdalmat.

Tini depresszió jelei

A serdülők a serdülőkorban bekövetkezett változásokból és a transzcendens kérdések megválaszolásának szükségességéből állnak, mint amilyenek a világon és hol vannak a világban.. A gyermekről felnőttre való természetes átmenet is okozhat konfliktusokat a szülőkkel, amikor a serdülők elkezdik érvényesíteni függetlenségüket.

Ez drámához vezethet, amelyben nem mindig könnyű megkülönböztetni a serdülőkortól a depresszió és a normális hangulati ingadozások között. Bonyolítja a diagnózist egy kicsit, a depresszióban szenvedő serdülők nem feltétlenül szomorúak, és nem mindig vonják vissza másoktól, ahogyan gyakran a felnőttek esetében. Valójában a depresszióban szenvedő serdülők hajlamosak ingerlékenységre, agresszióra és haragra.

A serdülőkorú depresszióra jellemző tünetek a következők:

• Szomorúság vagy kétségbeesés
• Irritabilitás, harag vagy ellenségesség
• Gyakori sírás
• A barátok és a család elkülönítése
• A tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
• Változások az étkezési és alvási szokásokban
• Nyugtalanság és izgatottság
• Érvénytelenség és bűntudat
• A lelkesedés és a motiváció hiánya
• Fáradtság vagy energiahiány
• A koncentrálás nehézsége
• Halál vagy öngyilkosság gondolatai

Figyelemre kell figyelni ezeket a jeleket és figyelni azok időtartamára és gyakoriságára, valamint figyelni azok intenzitását és azon pillanatait, amelyeken megjelennek. Ezek a tünetek „növekvő fájdalmak” lehetnek, a serdülőkorban valahogy elvárják, hogy szembenézzenek a természetes kihívásokkal. de, Ha a tünetek tartósan és kifejezetten jelentkeznek, fennáll annak a veszélye, hogy a helyzet depresszióhoz vezet, ha még nem tette ezt meg.

A serdülő depresszió hatása

A serdülőkorban a depresszió negatív hatásai messze túlmutatnak a melankolikus hangulaton. A serdülők sok lázadó vagy egészségtelen viselkedése vagy attitűdje valójában a depresszióra utal. Ezek azok a módok, amellyel a tizenévesek megpróbálják megbirkózni az érzelmi fájdalommal:

• Problémák a tanulmányi központban: A depresszió nehézséget okozhat a koncentrálás és az alacsony energiafelhasználás terén, mi okozhat távolléteket, csökkenő évfolyamokat, vagy az iskolai munka frusztrációját, ha jó diák voltál.
• Menekülés: sok depressziós serdülő megpróbálja eltölteni az időt, amit el tud távolítani otthonról, vagy beszélni a menekülésről. Ezek a kísérletek általában segítséget kérnek.
• Kábítószer és alkoholfogyasztás: A serdülők alkoholt vagy kábítószereket használhatnak öngyógyító kísérletben, figyelmen kívül hagyva, hogy az anyaggal való visszaélés csak rosszabbodik.
• Internet-függőség: Az egyik módja annak, hogy elkerülje a problémákat, az internet használata, de a számítógép túlzott használata csak növeli az elszigeteltségét, és rontja a helyzetet.
• Alacsony önbecsülés: a depresszió provokálhat és fokozhatja a csúnya, szégyen, kudarc és érdem hiányát..
• Reckless magatartás: a depressziós serdülők részt vehetnek a veszélyes vagy magas kockázatú magatartásban, mint például a meggondolatlan vezetés, a túlzott alkoholfogyasztás, a kábítószer-használat bármilyen körülmények között, védelem nélküli szexuális kapcsolatok vagy a gondatlan kommunikáció a szociális hálózatokban, többek között.
• Erőszak: Néhány depresszióban szenvedő serdülő erőszakossá válhat, különösen azokban, akik a bántalmazás áldozatai.

A depressziós tinédzser beszélgetési stratégiái

Bár ez nem könnyű helyzet, Fontos, hogy a kommunikációs csatorna nyitva maradjon a depressziós serdülőkkel, hogy segítsen neki. A legtermészetesebb dolog az, hogy megpróbálja bezárni, de erősnek kell lenned, és próbáld meg.

• Támogatás nyújtása: tudassa, hogy ott van, teljesen és feltétel nélkül, hogy készen áll, hogy segítsen, amikor szüksége van rá és amire szüksége van.
• Legyen gyengéd, de tartós: Ne adja fel, ha nem kapja meg az elején. Egy tinédzser számára nehéz beszélni a problémáiról, különösen, ha depressziós. Tiszteletben tartják a magánéletüket, és kényelmessé teszik őket.
• Figyelj rá, de ne mondd el neki: ellenezd a kísértést, hogy bíráld meg őt, vagy ítélj meg, amikor beszélsz. A lényeg az, hogy kommunikál. Kerülje a kéretlen tanácsokat. Ne ítéljétek meg őt, ne féljetek rá, ne dobjatok neki semmilyen ultimátumot.
• Érvényesítse az érzéseit: ne próbálja meg racionalizálni az érzéseit. Ismerje meg a fájdalmat és a szomorúságot, hogy tudja, hogy érti. Légy empatikus.

A bizalom megteremtése a serdülők között A bizalom az a meggyőződés, hogy mindegyiknek saját képessége van. A tizenévesek, akiknek bizalmuk van, jó önbecsüléssel nőnek fel. A szülők segíthetik gyermekeiket abban, hogy meggyőződjenek magukról és magabiztosak legyenek. További információ "