Mi jellemzi az idősek szorongását?

Az idő halad, és mindenki számára. Gyermekek, serdülők és felnőttek vagyunk. De a felnőtt szakaszban különböző fázisok vannak, ugye? A dolgok megváltoznak, ha harminc, ötven vagy hetven éve van. Nyilvánvaló, hogy életünk minden pillanatában másképp látjuk a dolgokat, nem mi?

Az érzelmi kényelmetlenség is változik. Minden korszaknak van néhány sajátossága. Gondoljunk például arra, hogy a szorongás hogyan befolyásol minket, és hogyan csináltunk, amikor kevés voltunk. Először is teljesen különböző helyzetek okozzák, nem gondolod? Mi általában fenyegetés volt számunkra, mint gyermekünk.

"A huszadik századi ember természetes szerepe szorongás"

-Norman Mailer-

Az öregedés sajátosságai

A szorongás akkor jelenik meg, amikor úgy érezzük, hogy valami, ami számunkra fontos, veszélybe kerül vagy fenyeget. Másrészt az élet minden szakaszában fontos a különbség. Szóval, akkor, ahhoz, hogy megértsük az idősek szorongását, meg kell érteni az életünkben bekövetkező változásokat mikor eljutunk egy bizonyos korig.

Amikor az évek elmúlnak, a testünk megváltozik. Ezen a ponton, az agyi öregedéssel kapcsolatos neurobiológiai változások, a végrehajtó funkciók és bizonyos korlátozások vannak, mindenekelőtt az autonómia és a függetlenség. Szükségünk van többre a közeli barátainkra, amikor megszoktuk, hogy éveket csinálunk a legtöbb dolgon.

De nemcsak az agyunk befolyása. Van még egy sor olyan esemény, amely ebben a korban megtörténhet, és a sebezhetőség tényezője, például a szeretteik elvesztése. A krónikus betegség szenvedése szintén elősegíti a patológiás szorongás megjelenését ebben a szakaszban.

Ez minden szintet érint. Az érzelmi szintről, a fizikai állapotból a társadalmi helyzetbe. Nyilvánvaló, hogy a pszichológiai jólét ezekben a korokban továbbra is releváns. A helyzet az, hogy kevésbé funkcionálisak vagyunk és / vagy úgy érzünk, hogy befolyásolhatják a mentális és érzelmi egészségünk észlelését.

Milyen aggodalom jelentkezik az idősekben?

Miután megismertük a biológiai és társadalmi változásokat, amelyek bizonyos korok elérésekor jelentkeznek, megkönnyíti számunkra, hogy megértsük, hogy vannak pszichológiai változatok is, ugye?? A szorongás, a priori, adaptív és segít leküzdeni a számunkra bemutatott fenyegetéseket. Ez azonban kóros lehet, ha intenzitása, időtartama és gyakorisága magas. Mindannyian képesek vagyunk leírni, hogyan érezzük magunkat, amikor aggódunk. Az a tény, hogy az idősebb felnőtteknél a szorongás kissé másképpen jelenik meg.

"Semmi sem tesz bennünket gyorsabbnak, mint az a szüntelen gondolkodás, hogy öregszünk."

-Georg Christoph Lichtenberg-

A kognitív-érzelmi szinten, azaz azt, amit gondolunk és érezzünk, félelem, félelem, aggodalom, bizonytalanság és szorongás. Hasonlóan más korosztályokhoz is. A különbség az, hogy megnyilvánulása pontosabb. Úgy értem, a személy az általános rossz közérzet határozatlanabb helyzetéhez kapcsolódik, mint a konkrét érzések.

Viselkedési vagy viselkedési szint hiperaktivitás vagy nyugtalanság figyelhető meg. Ezek a válaszok kevésbé finomak, annál jobban érzik magukat, hogy jobban ellenőriztek, és így nyilvánvalóbbak. A kognitív károsodásban vagy funkcionális függőségben szenvedő emberekben általában gyakori igények vagy sírások jelentkeznek.

Fizikai vagy szomatikus szinten izzadás, szívdobogás és hiperventiláció tapasztalható. Ez utóbbi nagyon fontos, mivel ez a populáció irányadó tünete. Az idősebb felnőttek általában a korai elnyomás érzését, a torkában vagy a gyomorban jelentkeznek, légszomj, fejfájás, nyaki gerinc fájdalma, szédülés és hányinger.

Hogyan függ össze a szorongás az adott kor más tipikus problémáival??

Most, hogy tudjuk a szorongás tüneteit, amikor eljutunk egy bizonyos korhoz, azt látjuk, hogy egybeesnek másokkal, amelyek akkor fordulnak elő, amikor más tipikus betegségei vannak. Hogyan kapcsolódnak ezek a helyzetek??

Néha ezeket a tüneteket különböző fizikai betegségek okozhatják. Vagyis orvosi okuk van. Erre példa lenne, ha a leírt reakciók egy új gyógyszer bevétele után kezdődnek. Ezen túlmenően a vizeletfertőzések olyan hangulati ingadozásokat okozhatnak, amelyek hasonlóak az idős kori szorongás miatt.

Másrészt, Amikor kognitív károsodás következik be, általában a szorongás megnyilvánulásaival együtt jár. A korai szakaszban, mert a személy maga is törődik a romlással, mivel jobban tudatában van annak, ami történik. A késői fázisokban is megjelenik a szorongás, amely az adott helyzetre jellemző viselkedési változásokhoz kapcsolódik.

"Az öregkori hátrányos várakozások szinte mindig tudatlanságon vagy hamis helyeken alapulnak"

-Luis Rojas Marcos-

Miután megértjük a szorongás sajátosságait, elértük egy bizonyos korszakot, tudatában vagyunk annak fontosságának. Az idősebb felnőttek szorongást szenvednek, mint bármely más korban. Ez azonban más sajátosságoktól függ, amelyek súlyosbíthatják a problémát.

Fontos, hogy ne vesszük alá ezt a pszichológiai kényelmetlenséget, és próbáljuk meg orvosolni, ahogyan más fizikai betegségekkel is. Ezekben a korszakokban az egészség más aspektusainak javítására összpontosítunk, ha egyformán releváns. Ezenkívül úgy kezelhető, mint bármely más kor Próbáljuk meg a lehető legoptimálisabb életminőségünket, beleértve a mentális egészségünket is!

Képek Ryan McGuire-tól.