Érezd a szívből a művészetet, hogy nem mindenki tudja, hogyan kell élvezni

Az érzékelés nem csak a hallás, a látás és a hallgatás. A szívből érkező felfogás az, ami tovább megy, az az, amely úgy érzi, az, aki érzékeli, az, aki tudja, hogyan kell meghallgatni anélkül, hogy megítélné, szűrés nélkül nézne, az élet minden ízében megkóstolná, és megérintené a valóságot, hogy megtapasztalja az összes textúráját . Az ilyen érzékeny kézműves, kíváncsi, mint amilyennek látszik, nem valami, amit mindenki tudja, hogyan kell gyakorolni, sokkal kevésbé élvezni.

A pszichológia kevés területe meghatározó, míg az alapvető, mint az észlelés vizsgálata. Az a mód, amellyel mindent körülveszünk, és azt, hogy hogyan szervezzük meg és értelmezzük, kétségtelenül meghatározza, hogy kik vagyunk, és hogyan lépünk kapcsolatba másokkal.

"A látásod csak akkor lesz tisztább, ha belenézel a szívedbe ... A ki néz ki, álmok. Ki néz ki, ébred fel "

-Carl Jung-

A 19. században, amikor híres pszichológusok és fiziológusok, mint Johannes Peter Müller vagy Gustav Theodor Fechner kezdtek tanulmányozni az ingerek és az észlelések közötti összes dinamikát, valamint a minimális küszöbértékeket, amelyekből érzést keltettünk. Szóval, és egy ideig úgy gondolták, hogy az észlelés valami pusztán ökológiai, vagyis azt, amit tapasztalunk, egyedül maga az inger határozza meg, anélkül, hogy figyelembe venné az olyan dimenziókat, mint a memória, a tanulás vagy a korábbi tapasztalatok.

Ez a megközelítés megváltozott. Most már világos, hogy az észlelés művészete több és változatos tényezőtől függ: motivációnk, érzelmeink, kultúránk, intuíciónk, múltbeli tapasztalataink, elvárásaink… annyira, hogy ha van valami, amit mindannyian tudunk, az, hogy minden ember egy vagy másik módon érzékeli a világot, annyira, hogy Néha különbözhetünk attól, hogy ez a szín sötétkék vagy ibolya, vagy ha a gyermek úgy érzi, hogy harag vagy félelem.

Mindez egy következtetést von maga után: vannak olyanok, akik megnézik, de nem látják, vannak olyanok, akik hallják, de nem hallgatják és nem vannak olyanok is, akik nem tudnak túlmenni azon, amit első pillantásra érzékelnek, megfosztja magától a fantasztikus árnyalatok világát, amit csak az a személy, aki a világra néz, és a szívvel értékeli.

Érzékek, agy és érzékelés

Ha most azt kérdeznénk egy embercsoporttól, hogy hány érzéket észlel az ember, akkor valószínűleg 90% -a válaszol erre 5. Mindannyian gyerekeknek tanítottuk, amit Arisztotelész már felvett a könyvbe "De Anima". Elmondta nekünk, hogy az emberi lény a fülön keresztül kap információt a világtól, íz, szag, látvány és érintés.

Az azonban érdekes, hogy ezt a valóságban tudjuk, több mint 20 érzékünk van a megfelelő "subsentidos" -kal (hogyan érzékeljük a savanyú ízt, az édességet stb.). Tehát a már ismertekhez hozzá kell adnunk például másokat, mint a kinesthesia, a propriocepció, a termocepció, a nociceptus, az echolokáció vagy az éberség érzése. Mindegyik fantasztikus lehetőségeket nyit meg, ahol sokkal jobban alkalmazkodhatunk környezetünkhöz.

Most elmondható, hogy nem mindenki ugyanolyan módon vagy azonos szinten fejleszti őket. Például a Washingtoni Egyetem tudósai azt mondják nekünk a „riasztásérzet” általában nagyon eltérő küszöbértékkel rendelkezik az egyes személyekben. Néhány embernek kevés a veszélye, vagy például van egy túlzott bizalmuk, ahol ritkán sikerül előre látni bizonyos dolgokat.

Mások viszont egyfajta „belső radar”, egy hatodik érzék, amely arra figyelmeztet, hogy bizonyos emberek vagy helyzetek nem biztonságosak. Ez az értelem valójában az agy elülső cinguláris kéregében helyezkedik el, amely egy olyan terület, amely egy furcsa vagy más helyzetben való riasztásért felelős, ami lehetővé teszi számunkra, hogy a lehető leggyorsabban hozzunk döntést..

A szívből, egy művészetből

A szívből való érzékelés az érzékenységgel és a személy nyitásával kapcsolatosl. Az a képesség, hogy ne csak maradjunk azzal, amit érzékünk továbbít nekünk, hanem az akarat, az érzés, az empátia és az intuíció alkalmazása, hogy mélyebb értelmezéseket érjünk el. Ily módon, és ha ezt a "művészetet" ilyen nagyszerű felfogásnak nevezzük, akkor ez egy nagyon konkrét okból következik: lehetővé teszi számunkra, hogy nagyobb tudatosságot szerezzünk a dolgokról, a természetről, az emberekről, a valóságunkról..

„A látás, az észlelés több, mint a felismerés. A jelenlétet nem azonosították egy olyan múltban, amelyből leválasztották. A múltat ​​oly módon terjesztik a jelenbe, hogy kiterjeszti és elmélyítse a tartalmát.

-John Dewey-

Meg kell mondani, hogy nem könnyű ezt az észlelést alkalmazni. Nem azért, mert több folyamatot igényel: belső nyugalom, jelenlét, képesség, hogy ne hozzon gyors ítéleteket, jó önismeret és mindenekelőtt elfogadás. mert az észlelés néha azt jelenti, hogy feltételezzük, hogy nem tudjuk megváltoztatni a látott dolgokat. Például az embereknek el kell fogadnunk őket, ahogyan vannak, és ennek alapján bizonyos válaszokat vagy cselekedeteket indítunk el.

A szívből való felfogás az egyik legmagasabb képesség, amit az emberek fejleszthetnek. Ennek oka abban rejlik, hogy az érzéseinkkel, tapasztalatainkkal, objektivitással és azzal a szeretettel, amely meghív minket arra, hogy a világot a tisztelet, a szeretet és a figyelem pohárából lássuk, minden eddiginél jobban hangolhatunk..

Kezdjük tehát ezt a fajta érzékszervi és érzelmi megnyitást gyakorolni, ahol észrevehetjük, hogy mi körülveszi a bennünket a teljesebb tudatossággal, nagyobb nyitottsággal és mindenekelőtt több szívvel.

5 olyan dolgok, amelyeket a rendkívül intuitív emberek másképp csinálnak A magasan intuitív emberek úgy döntenek, hogy igazak lesznek maguknak, és követik az ösztöneiket, és ez egyértelműen különbséget tesz mindenben, ami a következő. További információ "