Soha nem késő, ha az idő jó

Egyre inkább elfogadottnak tűnik, hogy az idő pillanatnyilag épül fel, és olyan tapasztalatokat gyűjtött össze, amelyek a körülményes áramlatokkal rávilágítanak. A német fizikai professzor és Georg Lichtenberg tudós olyan messzire ment, hogy ezt mondja semmi sem tesz bennünket gyorsabbnak, mint az a szüntelen gondolkodás, hogy öregszünk.

Ha úgy gondolja, hogy késő van valamihez, az, hogy a szárnyakat az „soha” -nak adjuk, és életünk különböző területein megöljük a lehetőségeket és a változás szélét. Gondoljunk arra, hogy nem egy olyan kérdést kell értékelni, amely a napban, a héten vagy az életben eltávozott idő szerint történik. Olyan dolog, amit értékelni kell abban a pillanatban, amikor találjuk magunkat

"Vigyázz a percekre, és az órák magukra vigyáznak"

-Lord Chesterfield-

Az örök dolgok, amelyek függőben vannak

Ezen a ponton mindig panaszkodhatunk az elveszett időért, az áldozatos szabadidőért vagy az elhagyatott hobbiért. Mindez szorongást okozhat. A szorongás, amely arra ösztönöz bennünket, hogy megemlítsük a gondolatokat, mint például: "Nem kellett volna elhagynom", "azzal, amit nekem kellett fizetni", "amikor meghozom a pillanatot". Másrészt, az elérhetetlen javaslatok csalódást okozhatnak magunkban, hogy nem tudjuk elérni a kitűzött célt, hogy ki lehessen zárni a jelenlegi lehetőségeinket.

Másrészről, a célok elérése idején ezek az új tevékenységek köré épülnek. Ez nem rossz ötlet. Ugyanakkor ugyanez igaz körülnézhetünk, amit már csinálunk vagy van, és megfordítjuk.

A munka javítása, a látás bővítése és elmélyítése. Talán, ezt az utat követve - megjelenésük szerényebb - gazdagabb tanulást kapunk, mint rövid távon a lehetőségeinken kívül eső célok elérése, bár elvben vonzóbbak..

"Amikor azt mondjuk, hogy az elmúlt idő jobb volt, elítéljük a jövőt anélkül, hogy tudnánk róla".

-Francisco de Quevedo-

Ismert egy "pillanat" újratárolása

Néhány olyan elem újraértelmezése, amelyek nap mint nap elfoglalják, sokkal több dolgot adhatnak, ha megváltoztatjuk a prizmát, ahonnan nézzük.

Sokszor a növekedés nem olyan messze van, mint amennyire gondolunk. Valójában egyszerűen azzal, hogy megváltoztatjuk azt a nézőpontot, amelyből sok olyan elemet nézünk, amelyek a mindennapi élet kapcsolatainkat, viselkedéseinket, tárgyainkat stb. Foglalják el, nagyszerű felfedezéseket tehetünk.

A fókusz megváltoztatásával a képességek és képességek végtelensége fokozható. Hogy példát mutassam, személyes tapasztalatra támaszkodom. A karácsonyi időszakban, amikor nagyobb szabadidőm volt, megkezdtem az újbóli megújítási javaslatot. Egy olyan tevékenységre összpontosítottam, amit addig is automatikusan csináltam: a konyhát. Ezzel a szemléletváltozással egy olyan tevékenységben, amit „lelkiismeret nélkül” tettem, rájöttem, hogy sokkal több elemet tudok hozzájárulni az életemhez, mint egy gazdag és változatos étrend..

A konyha egy olyan elem, amely bár néhánynak motiválja, mások számára rémálom lehet. Általában olyanra csökkentjük, ami segít nekünk a szocializációban, a tápanyagok beszerzésében és az ízlés aktiválásában. de Ezt követően vannak más lehetőségek, amelyeket nem vizsgáltunk meg, és szerencsém volt megvalósítani és javítani.

A nyilvánvaló túl

Minden tevékenység mögött rejtett tulajdonságok vannak, amelyek megpróbálhatják a pillanatot. Különös esetben a konyhával felfedeztem többet közülük:

• kreativitás: Valami fontos a konyhában: a merész elképzelni az új ételeket, főzni őket és kóstolni őket. Ez az előny ebben a tudományágban található. Igaz, hogy néha jobb, ha ragaszkodunk egy adott recepthez, különösen a süteményhez, de ez része a folyamatnak. Gondolj, hogy ez nem ér véget, amíg nem találod a szájban, hogy nem ízleled az edényt. Így például képzeletünket fejleszthetjük az elemek elrendezésének megteremtésében, vagy egyszerűen azzal, amit megalkottunk.

"Minden héten van egy katasztrófa a konyhámban. A tűzjelzés többször is hangzik, de ez nem akadályozza meg, hogy kalandos legyen.

-Paul O'Grady-

• fegyelem: az érem másik oldalán. A pontosság és az időzítés számos feladat fontos eleme, hogy az eredmény jó legyen, mindkét elemet ellenőrizni kell. A mérés és az utasítások és a rendezett lépések megtanulása olyan fegyelem, amely a „jó helyet” támogatja a kreativitásunk számára.
• türelem: Ebben az esetben kétféleképpen lehetséges. Hogy türelemmel tegyük magunkat, és türelmed legyen a fegyelmeddel. Mind a saját tanulásunk, mind az általunk végzett folyamatok tiszteletben tartása a sikerünk elengedhetetlen része. Valójában könnyű, hogy a sietés és a befejezési vágy két olyan tényező, amelyek negatívan befolyásolják a végeredményt. Azt is gondoljuk, hogy a konyha, mint minden szabadidős tevékenység, jó, hogy más ritmussal rendelkezik, mint a mindennapi kötelességeinkkel szemben.

"Nincs időm sietni"

-John Wesley-

• memória: Kihívást jelenthetünk. Amikor a recepteket, arányokat vagy összetevőket megpróbáljuk megemlíteni, mi rövid és hosszú távú memóriánk edzését és tesztelését végzi.
• tervezés: manapság alapvető eleme a mindennapi életünknek. Az, hogy mikor, hogyan és mit tegyünk minden pillanatban, segíthetünk abban, hogy az időt összpontosítsuk azon tevékenységekre, amelyekben vagyunk, és hogy ne forduljunk folyamatosan a mentális napirendünkre. Így a strukturált és rugalmas menetrend mentesíti a mentális erőforrásokat, amiket felhasználhatunk arra, hogy javítsuk az általunk elmerült tevékenységi tapasztalatokat..
• Frusztrációtűrés: nem. A vonat és a meghibásodás. Hogy azt gondoljuk, hogy nem tudjuk vagy nem tudjuk, egy olyan démon, aki bármikor és minden körülmények között zúg. Ebben a tudományágban nem sikerül, újra elindul, és újra meghibásodhat. Mindannyian attól függ, hogy mi állítjuk be az elvárásainkat, elemezzük a kudarcokat és dolgozunk, hogy kicsit javuljunk.

Nem szeretnék befejezni anélkül, hogy rámutatnék egy további célkitűzésre: a rutin ritmusunk leválasztására és sok esetben szorongásra.. Olyan dolgokra összpontosítva, amelyek elkapnak minket, semmit sem gondolunk. Függetlenül attól, hogy a konyhában újra megújítjuk az utat, vagy ha az otthoni bútorok helyreállítását választjuk, a nagyon használt könyvek kézi kötése a polcunkban, ... ugyanaz. Létrehozása olyan tevékenység, amellyel megváltoztathatjuk a ritmust, alapvető a jólétünk szempontjából.

Nézz körül, keress, lassítsd meg, újra feltaláld, sikertelen, tanulj és szétkapcsolj.

A jelen pillanat életének fontossága A jelen pillanatban élünk mindannyian, amit mindannyian tudunk, de figyelmen kívül hagyva anélkül, hogy felismerjük. Ma már tisztában lesz azzal, hogy mennyire fontos itt és most élni. További információ "