Szomorúságunk empátiát, nem tudatlanságot igényel

A saját szomorúságával való empatizálás néha bonyolult feladat. Ahhoz, hogy megértsük az érezhető szomorúságot, először is azt jelentenénk, hogy létezik. Ne szégyenkezzétek őt a megjelenésért, és ne törje meg a meglévőket. A szomorúság egy olyan fájdalomról beszél, amely megérintette a lelkünket, fájdalmat és fájdalmat.

Könnyű lenne elfogadni a szomorúságunkat, és teret adni neki, ha nem azért, mert többször is szomorú volt. "Nincs idő a bánatra. Csak egy élet van, és ez boldog és mosoly. Nem érdemes szomorú. Hányszor hallottad ezt? Úgy hangzik, mintha?

Természetesen csak egy élet van, és természetesen ideális lenne, ha vidám lenne az idő nagy részében, és nem lenne olyan problémája, amely a mi létezésünkben eszik. De az a tény, hogy vannak. mert az élet könnyű és sötétség. És mindkettő ugyanabban a térben és egyidejűleg létezik.

Szomorúságot kell hallani, hogy megértsük

A fény világosságát a pillanatok miatti észlelésnek köszönhetjük, amikor a sötétségben voltunk. A sötétségnek köszönhetően a fény megmentővé válik, és ragyogó bölcsességével mutat minket. Ezért, miután folytatjuk ezt a gyönyörű metaforát, hogyan lehet ugyanúgy megérteni a szomorúságot?

A csalódásoknak, búcsúzásnak és általánosságban azoknak a fújoknak köszönhetően, amelyeket az élet ad nekünk, elvont értelmezéseket érhetünk el, értelmet adhatunk. Ennek köszönhetően megtanuljuk a tanulságokat, amelyek az embereket formálják, ahogy a homokszemek a strandot alkotják.

A fájdalmas élmények a bölcsesség kútjába kerülnek. A sötétség elkerülhetetlenül világos lesz. Tanulmánysá válik, és megmutatja nekünk, mit kell megértenünk erről a tapasztalatról. Ezért vigye el az idejét, hogy a szomorúsággal legyen, hogy megértse. Ahhoz, hogy megértsük, hogy mi bántja Önt és mi az értelme ennek a fájdalomnak az életedben.

Vigye körül magát olyan emberekkel, akik nem szüntetik meg a szomorúságodat

Senki sem veheti el az érzéseinket. Nem olyan érvekkel, mint a "nem érdemes sírni" ... Cry, ha ez az, amire szüksége van!, Mert megéri, mert a büntetése megéri. A bánatodnak értéke van az életedben. Cry, ha szüksége van rá. Cry megkönnyebbülés és feszültségmentesítés. Segít megnyugtatni a belső gyötrelmet. Drain a fájdalmat.

Tedd a kívánt zenét. Kíséri a fájdalmat, ahogy nyugodtabbnak érzi magát. Vigyázz magadra, vigyázz minden érzelmedre. Adj nekik helyet, hogy megértsd őket. Ha úgy tűnik, hogy van valami, ami a lelkedben van, amit meg kell hallgatni és figyelembe venni. Vigye körül magát olyan emberekkel, akik tudják, hogyan kell értékelni és érzelmeit.

Azok, akik nem gondolják, hogy gyengék vagy, mert szomorúak, vagy el akarják kezdeni a szomorúságot anélkül, hogy hozzáértenének vele. Nincs nagyobb fájdalom, mint az információ megosztása a sebre, és hogy nem üdvözlendő, és figyelmen kívül hagyják vagy figyelmen kívül hagyják. Az a érzés, hogy nem hallom vagy értékelik, tovább növeli a szomorúságot, és nehezebbé teszi.

A fájdalom megosztása enyhíti a többit, mint figyelmen kívül hagyása

Ne feledje, ha nem, akkor megosztottad a fájdalmadat azzal a nagyszerű barátommal, akivel volt, és hogy messze nem akarja elvinni az érzéseit egy kifejezéssel és „normalizálódással”, a te szomorúságod mellett volt. Hagyjuk, hogy létezik, és egy darabig üdvözöljük azt a csoportot, amely a három tagot alkotta. Beszéltél, kiáltottál, és még a humor is véget vetett a szavak és kifejezések között rend nélkül.

Ez a fájdalom igazi társasága. A cég, amely üdvözli és gondoskodik. Olyan cég, amely tiszteletben tartja az időket és nem érti a sietést. Egy vállalat tudta, hogy magában foglalja a fájdalmat. Annyira magával ragadja, hogy még egy kicsit kisebb is. Az érzés megnyugszik, és a fájdalom érzése egyértelműbb.

Ez az értelem soha nem fog megjelenni, ha eltávolítjuk a lazac szomorúságát, tekintet nélkül és anélkül, hogy mélyülnénk benne. ezért öleljétek meg magad a fájdalmadban, és hagyd, hogy ők maguk is öleljetek benneteket. A megkönnyebbülés azonnali következménye lesz, ha a megfelelő (első) társaságot, és azt a céget adja meg, amennyire jól tudja ezt a pontot, nem más, mint YOURS.

Miért nem tudok sírni? "Nem tudok sírni" egy gyakoribb kifejezés, amit gondolunk, és amely különböző okok miatt érzelmi elzáródást eredményez. Elmagyarázzuk őket neked További információ "