Senki sem találja meg az utat anélkül, hogy elvesztette volna

Amíg elveszettnek érezzük magunkat, nem kezdjük egymást. Henry David Thoreau ezt a reflexióját a személyes találkozások feltárása jelenti. Az elismerés, hogy elvesztettük, nem könnyű, hogy elfogadjuk, hogy a mi erőinket a korlátok közé helyezzük.

Mint ember, továbbra is szenvedünk minden kudarctól, csalódástól vagy ténytől, amely ellentmond a rendszereinknek. Mi tényleg mi Nehéz elismerni, hogy nem vagyunk elveszettek, hanem elvesztettük az irányítást magunk felett.

A kontroll az emberi viselkedés egyik legfontosabb aspektusa. játsziknagyon fontos szerepet játszik a pszichológiai problémák, például a szorongás, a depresszió, a krónikus fájdalom, a patológiás szerencsejáték stb. Mindenki, aki életben van, elvesztettük a szorongás vagy a depresszió erős tüneteit, olyan államokat, amelyekben nem vagy nem akarunk semmit megérteni.

Figyelembe kell vennünk azokat a stratégiákat, amelyeket eddig a kritikus helyzetek eléréséig használtunk. Elemezve a viselkedésmódokat és gondolatokat, amelyek az aljzathoz vezettek, ezt meg fogjuk érteni Néha a kontrollok nem a megoldás, hanem a probléma.

„Megtaníthatok bárkinek, hogyan szerezzük be az életükben kívántakat. A probléma az, hogy nem találom, ki tudja megmondani, mit akar "

-Mark Twain-

Az elvesztés közelebb hoz minket hozzánk

Hogyan ismeri meg magát? Először is meg kell szüntetnünk egymás látását azzal a maszkkal, amelyet egymás felé viszünk. Az önmagunk megismerése időt és energiát igényel -korlátozott erőforrásaink közül kettő -, de az öröm, hogy megérthetjük azt a szörnyű érzéssel, hogy nem értünk semmit sem arról, hogy mi történik velünk.

Minden ember előbb vagy utóbb szembe kell néznünk magunkkal, és válaszolnunk kell, ha valóban meg akarjuk érteni az életünket. Létezik egy pillanat a létezésünkben, amelyben csak két lehetőségünk van: vagy egy másik attitűd az élethez, és megpróbálunk kényelmessé tenni magunkat, vagy mindent elveszítünk, és hogy az élet velünk történik, ami hozzá jön. Ez az, amikor azt mondjuk, hogy egy személy lemondott.

Furcsa A magunk elvesztése nagy szerencsés lehet, egy olyan tapasztalat, amelyből többet ismerünk és többet tudunk. Annyira megváltozott, hogy elkezdtünk olyan dolgokat csinálni, amiket nem szoktunk, és olyan részeket látunk, amiket nem tudtunk, röviden, megtanuljuk, hogy valóban meghallgassuk magunkat.

Ha nem veszik el, fennáll a lehetőség, hogy soha nem találja magát.

Vesztes magad, hogy találkozz

El kell vesztenünk, hogy képesek legyünk találkozni, még az első alkalommal is megismerkedni egymással. Úgy gondolja, hogy az emberi lények teljes fejlődése összeegyeztethetetlen az abszolút elidegenedéssel, a visszaverődés megtagadásával és az élet és a világ előtt való őszinteség hiányával..

Aki azt állítja, hogy birtokában van nagy igazságok, feltételezett bizonyosságaikat alapjaiban alaptalanok, bizonytalanok és bizonytalanok. Másrészt, aki nem fél, hogy eltéved, és séta az életen keresztül, aki nem adta fel a saját valóságát, a kevés bizonyság és igazság ismert gazdája. Azonban ő maga és a reményt élvező öröm.

A Psychology Today folyóiratban megjelent tanulmány szerint, Normális, hogy az elme elveszti az ötleteket és gondolatok. Ily módon elmenekülünk egy pillanatra a körülöttünk lévő valóságtól, majd erősebbé válunk, és lehetőségünk nyílik nagyobb ellenőrzésre.

"Az univerzumnak csak egy kis része van, amit biztosan tudni fog, hogy javítható, és ez a rész te vagy".

-Aldous Huxley-

Félelem a pszichoterápiától, hogy elkerüljük a találkozásokat magunkkal Ha félsz a pszichoterápiától, amit láthatsz tőled, megszakadsz, és elkerüli a tanulást, hogy minden tapasztalat, amit tapasztalsz, többet olvas.