A problémák megoldására irányuló stratégiám erősebb lett

A problémák megoldására irányuló stratégiám erősebb lett / pszichológia

Egy ember, akit érdemes meghallgatni, amikor beszélt, Albert Einstein volt. Szerencsére nagy tanulságokat hagyott számunkra, mivel bölcs kifejezése "nem tudjuk megoldani a problémákat a gondolkodásmód ugyanúgy, mint amikor létrehoztuk őket". Az érvelését követően megkérdezhetjük magunktól, hogy milyen stratégiát kell alkalmazni a problémák kezelésére?

Számos lehetőségen belül, két meglehetősen oldószeres stratégia létezik vagy így azok az emberek, akik használják őket, becsülik. Egyrészt a híres Stratégiai Problémamegoldásról beszélünk. Másrészt az utcai lámpa paradoxonjától. Feliratkozik erre az utazásra?

Milyen stratégiát használ a problémák kezelésére?

A problémák megoldása sikeresen megtanul. Mindig azt mondják, hogy a kudarc jó iskola, de a jó dolgok is jóak. Így, ha sikerül a megoldással, a probléma biztonságos megoldásával való sikeres megoldása mellett értékes tanulságokat kapunk.

Hogyan kezeljük a stratégiai problémamegoldással kapcsolatos problémákat

A stratégiai problémamegoldás minden területen alkalmazható és különböző nehézségi szintekkel. A gyakorlatba való átültetéshez meg kell ismernünk a három alapvető lépést: a probléma meghatározását, célját és stratégiáját.

meghatározás

Az első fázis a definíció. A megoldások keresése előtt pontosan tudnunk kell, hogy mi a probléma. Ezért jó megérteni annak természetét.

A probléma meghatározásának megfelelő módja, hogy megkérdezzük magunktól, hogy mi az, hol van, mikor jelenik meg, ki lehet a bűnös, hogyan és miért történik ..., Jó időbe telik, hogy minden részletet azonosítsunk.

"Ha csak egy órája lenne, hogy megmentse a világot, 55 percet töltenék ki a probléma jól definiálásával"

-Albert Einstein-

célkitűzések

Amint a probléma meg van határozva, meg kell ismernünk a célokat. Szóval, akkor, ahelyett, hogy az állandó panaszban maradna, mert nem találta meg a kilépést, meg kell kérdeznünk magunktól, milyen eredményt szeretnénk. Például, ha hat hónapon belül van egy állásinterjúnk, és tudjuk, hogy egy idegen nyelv bizonyos ismeretét kérik tőlünk, célunkat azon a szinten fogjuk rögzíteni, amit kérnek. Talán később szeretjük a nyelvet, és többet akarunk tudni, de az elsődleges cél ez.

Kapcsolja be a problémáit, és a fenyegetések helyett kihívásként ábrázolja őket. Így az akadály megértése, mint az első és nem a második, akkor olyan motivációs forrást fog használni, amely sokkal kevesebb stresszt és több elégedettséget eredményez.

A probléma stratégiájának kezelése

Miután teljesen tisztában vagyunk a problémával, ideje elindítani egy stratégiát annak megoldására. Ismerjük céljainkat és az akadály nagyságát. Itt az ideje gondolkodni a módszerről.

Ez azt jelenti, hogy elér egy pontot, ahol Látnod kell, hogy melyik stratégia a legjobb a célok eléréséhez és a probléma leküzdéséhez. Íme néhány módszer, amelyeket a módszer javasol:

  • Vegyük a problémát a határértékre. Néha, hogy valami jobbá váljon, először rosszabbodnia kell. Azt mondják, hogy a vihar után nyugodt jön. Lehet, hogy a korláthoz megy, és az alsó ütés megoldást jelenthet a lendülethez. Például, ha tűz van sokszor, nem érdemes semmit megtakarítani, mert túl magas az ár, amit meg tudunk fizetni. Türelmesen várnunk kell, hogy a tűzoltók eltűnjenek, és talán mindent eldobnak, hogy újraépítsék azt.

  • Visszafelé tervezés. Egy másik javasolt stratégia magában foglalja a megoldási út fejjel lefelé történő áthelyezését. Ez azt jelenti, hogy elképzeljük, hogy minden megoldódott, és elkezdjük tanulmányozni, hogyan jutott el erre a pontra, hamarosan az előzőhöz, és az előzőhöz, stb. Úgy értem, mintha egy VHS-kazettát újraterveznél, ami a követendő stratégiát adja. Például, a matematikusok ezt a stratégiát sokat használják tüntetések készítéséhez: azokból indulnak ki, amit szeretnének bemutatni, hogy megértsék, hogy elérhetik-e a már bemutatottakat.

  • Nézd meg a távolságot. Meghaladhatja a problémát. Ehhez meg kell vizualizálnod az ideális életedet, és meg kell tervezned az elmédet. Tehát erősségeket és bátorítást fog találni a bizonytalanság leküzdésére és a legjobb megoldás megtalálásának szabadságára.

A lámpa paradoxonja

Ez a problémamegoldó technika egy „A keserű élet művészete” című könyvből származik. Benne, Paul Watzlawick, sok bánat és humorral, bizonyos hibákat vet fel, amelyek mindannyian úgy tűnik, hogy elkötelezettek vagyunk..

Az utcai lámpa paradoxonjában a szerző elmondja a történetet, hogy a részeg a lámpaoszlop melletti kulcsot keresi. Egy rendőr látja őt és segít egy ideig keresni. De jön egy idő, amikor a hatóság megkérdezi, hogy biztos-e benne, hogy elvesztette a kulcsot. Abban a pillanatban, az inebriated ember azt válaszolja, hogy nem, tovább ment, de túl sötét.

néha, A probléma elemzése során tudnunk kell, hogy keressük-e a megfelelő megoldásokat. Nincs néhány alkalom, amikor a "lámpaoszlopban" újra és újra elrontjuk magunkat. Lehet, hogy egy nap hasznos volt, és nekünk szolgált, de ez nem jelenti azt, hogy örökre újra használható lesz.

Az agyunk természetesen így működik. Keresse meg a fájl mentális erőforrásait, amelyek egyszer hasznosak voltak. Ezért fontos, hogy túlmutassunk az egyszerű problémákon, elemezzük őket a megfelelő intézkedésükben, és megtaláljuk a legjobb megoldásokat, amelyeket nem mindig tudnunk kell, vagy kell a kezünkben, függetlenül attól, hogy mennyi tapasztalat áll rendelkezésünkre..

"Minden emberi problémára mindig van egy egyszerű, világos, valószínű és rossz megoldás"

-Henry-Louis Mencken-

most, Önnek már van új eszköze a problémák kezelésére. A kés azonban haszontalan, ha az a személy, aki a kezében tartja, nem használja azt. A te fordulod, hogy a tudás, a szellemesség és a jó élvezet használatával hozza őket a gyakorlatba.

A Tükör törvénye, a "mágikus" szabály a problémák megoldására másokkal A Tükör törvénye azt sugallja, hogy negatív érzéseink eredete egy személy felé a szívünkben, és nem a másikban van. További információ "