Részvény:
Szelektív memória Miért emlékezünk csak mi számunkra fontos?
William James pszichológus azt mondta: „Ha mindent emlékszünk, olyan betegek lennénk, mintha nem emlékeznénk semmit." Az általános szintű memória szelektíven működik, nem ugyanúgy emlékszik az összes információra, így a szelektív memória fogalmára. Emiatt bizonyos emlékek nagyon mélyen tárolhatók az elménkben, és tökéletesen emlékezhetők rá, másrészt más szempontokat nem lehet jól és könnyen elfelejteni..
A memóriánknak ez a jellemzője azt mutatja, hogy a szelektív memória nem egy bizonyos típusú memória. Ellenkezőleg, az egész mnemonikus folyamat szelektív. Ezért nem véletlen, hogy néha emlékezünk egy eseményre a múltból, de nem tehetünk ugyanezt egy másik eseményrel. Menjünk be a szelektív memória érdekes világába.
Identitásunk alapja a memória
Az emlékek általában minden emberben ugyanúgy működnek, és nemcsak az általános kérdésekkel, hanem a személyes meggyőződésekkel és az önéletrajzokat alkotó önéletrajzi emlékekkel kapcsolatban is.. Mi vagyunk az emlékeink.
Az identitás azonban nem az összes olyan esemény változata, amelyben részt vettünk, mintha mindannyian éltünk volna az agyunk egy részében, az egymásnak megfelelő mennyiségben. Hiszem, hogy ez azt feltételezné, hogy a memóriánk egyfajta pontos felvétel arról, amit észleltünk. És ez lehetetlen: csak emlékezünk arra, hogy mi volt számunkra valamilyen jelentősége. Személyazonosságunk tehát a szelektív memóriánk által választott emlékek gyűjteményével töltődik be.
"A memória az egyetlen paradicsom, ahonnan nem lehet kiutasítani"
-Jean Pau-
Miért emlékezünk néhány eseményre, és nem másokra?
Ha az emlékeinkre gondolunk, arra a következtetésre jutunk, hogy vannak olyan pillanatok, amelyekre részletesen emlékszünk, míg mások sokkal homályosabbak, és néhányan azt is érzik, hogy eltávolították a memóriánkból. Miért emlékezünk az eseményekre és mire?
Ennek fő oka az, hogy ahhoz, hogy az információt tárolni és emlékezni lehessen, az érzékeinket helyesen kell rögzíteni. Ehhez szükség lesz arra, hogy a figyelem és az észlelés szintje optimálisan működjön, mert ha nem veszítünk el információt arról, hogy mi történt. Ezen túlmenően az ismétlés nagyon fontos lesz, hogy a memória a fejünkben megszilárduljon.
Úgy tűnik, hogy egy másik oka annak a jelenségnek, amely mindannyian áldozatai vagyunk az új életek kognitív disszonanciájának.. Ez azt a kényelmetlenséget foglalja magában, amit úgy érzünk, amikor két ellentétes véleményt, hozzáállást vagy meggyőződést tartunk. És ez a szelektív memóriához kapcsolódik, mert azért, hogy enyhítsük azt a negatív érzést, amelyik hajlamos eldobni a két véleményt, attitűdöt vagy meggyőződést, amit úgy tartunk fenn, hogy nincs konfliktus.
Amikor bűnösnek érezzük magunkat, hogy hitetlenségeinkkel ellentétes cselekedetet hajtottunk végre, mint például a munkahely elhagyása, Megtaláltuk a helyzetet, hogy megfordítsuk a helyzetet, amíg azt hittük, hogy valóban a helyes döntés volt. Bár mélyen tudjuk, azt szeretnénk, ha nem hoztuk volna ezt a döntést. Tehát a gondolataink torzításával az adott döntés memóriája teljesen más lesz az idő múlásával.
így, emlékezünk néhány eseményre és másokra, nem azért, mert agyunk hajlamos arra, hogy elutasítsák a feleslegeseket, és tartsák igazán fontosak. Védelemként a memóriánk gyakran emlékszik a jóra és a pozitívra annak érdekében, hogy elménkből eltávolítsa a fájdalmat okozó negatív eseményeket..
Mindezekből következik a szelektív memória funkciója az, hogy válogasson az emlékeink közül. Ez mindegyiket, ahová tartozik, egyrészt elrejti az elménkre rejtett emlékeket, mert úgy véli, hogy nem jár semmit, vagy hogy nem nagy jelentőségűek, másrészt néhány elülső sorban helyezkednek el. amennyiben szükségünk van rájuk.
De nem minden, ami fáj, lehet elfelejteni, néha továbbra is emlékezünk rá valamilyen okból, amit nem tudunk. Bár a tudomány kimutatta, hogy elképzelhetjük, hogy elfelejthetjük a kellemetlen pillanatokat, mondván, hogy ha hosszú ideig elnyomjuk őket, előfordulhat, hogy elfelejtik.
"A memóriának köszönhetően a férfiaknál az úgynevezett tapasztalat történik"
-Arisztotelész-
Miért hasznos a szelektív memória?
Nem minden, ami fáj, a mágia eltűnik. Bár a tudomány kimutatta, hogy elképzelhető, hogy elfelejtjük a kellemetlen pillanatokat.
A svédországi Lundi Egyetem Gerd Thomas Waldhauser pszichológusa vizsgálatot végzett, amelyben felfedezte köszönhetően a szelektív memóriát képezhetünk, hogy elfelejtjük a nehéz eseményeket.
A kutatás igazolja, hogy minél hosszabb ideig próbálunk elfelejteni egy memóriát, annál nehezebb lesz helyreállítani. Azaz, ha évtizedekig elrejtjük a fájdalmat, amit egy rokon elvesztésével szenvedünk, gyakorlatilag nem valószínű, hogy emlékeznénk a temetés során hallott szavakra.. Ez a stratégia nagyon hasznos a depresszió vagy a poszt-traumás stressz-rendellenesség tüneteit mutató emberek számára.
Néha a múlt leküzdése nem lehetséges. Ez az egyetlen módja annak, hogy egészséges módon szembesüljünk a jövővel. enyhítésére Azok az emlékek, amelyek bántanak bennünket, a legnagyobb a szelektív memóriánk használata. Az a lehetőség, hogy szándékosan elnyomják azokat az emlékeket, amelyek mérsékelnek minket, vagy amelyek sok pszichológiai szenvedés közvetlen okát jelentik, egy olyan út, amelyet a pszichológia kezdett használni, és nem csak hipnózis révén..
A memória mindig szelektív lesz, mert az érzelmeinkhez kapcsolódik. De emlékezünk arra, amit akarunk, vagy mi akar??
Mi vagyunk az emlékeink, mi vagyunk az inkonzisztens formák kiméra múzeuma, a törött tükrök halom
-Jorge Luis Borges-
Miért nincs emlékeink korai gyermekkorunkról? Emlékeink sokkal közelebb vannak a születésünkhöz. Miért nem emlékszünk életünk első pillanataira? További információ "