Szelektív memória, miért emlékezünk csak arra, amit érdekel?

A szelektív memória olyan helyzetekre, amelyekben valaki rendkívüli képességet mutat arra, hogy emlékezzen a nézőpontjukat megerősítő információkra, de jelentősen elfelejti az első, de kényelmetlen információkat..

A szelektív memóriáról szarkazmussal beszélünk, ami azt jelenti, hogy ez az az érvelő gyengeség jele, vagy hogy bizonyos témákban illuzórikus nézetet tartanak. Mintha valami kivételes lenne, a normatív gondolkodásmódon kívül.

Az igazság azonban az, hogy a szelektív memória messze nem olyan egyszerű erőforrás, amelyet egyesek használnak arra, hogy ragaszkodjanak a meggyőződésekhez és ideológiákhoz, amelyek könnyedén veszélyeztethetők. Az emberi emlékezet általában minden emberben ugyanolyan módon működik, és nemcsak a konkrét és ellentmondásos kérdések tekintetében, hanem a magánhiedelmek és az önéletrajzi emlékek tekintetében is..

Röviden, az egészséges emberek, akik jó képességekkel rendelkeznek a vita folytatásához anélkül, hogy folyamatosan ragaszkodnának a dogmákhoz, olyan témák is, akik egy szelektív memória szűrőjén keresztül gondolkodnak és emlékeznek.

Szelektív memória és identitás

A memória az identitásunk alapja. A nap végén genetikánk és élményeink keveréke vagyunk, és ez utóbbi csak emléket hagyhat ránk a memórián keresztül.

Ez azonban azt jelenti, hogy identitásunk az összes olyan esemény tömörített változata, amelyben közvetlenül vagy közvetetten vettünk részt, mintha mindannyian éltünk az emberi agy bizonyos részében egyenértékű mennyiségben, és jól illeszkednek egymáshoz. Úgy véljük, hogy ez azt feltételezné, hogy a memóriánk reproduktív, egyfajta pontos felvétel arról, amit észleltünk és gondoltunk. És ez nem: csak emlékezünk arra, hogy mit értünk számunkra.

Ez a szelektív memória. A saját emlékeink tartalmának megteremtése olyan értékekhez, szükségletekhez és motivációkhoz kapcsolódik, amelyek meghatározzák a dolgok észlelésének módját, és néhány emlékezet átadja a szűrőt a hosszú távú memóriába, mások pedig nem..

Jelentős emlékek létrehozása

Mivel a pszichológus Gordon Bower kutatása megmutatta az érzelmi állapotunk és az összes információ megemlékezésének és emlékezésének kapcsolatát, az az elképzelés, hogy emlékezetünk az egészséges agyban is elfogult módon működik, nagyon népszerűvé vált a pszichológia.

Napjainkban az a gondolat, hogy a memória alapértelmezés szerint szelektív, megalapozott. Például vannak olyan tanulmányok, amelyek szándékosan azt mutatják, képesek vagyunk olyan stratégiákat használni, amelyek elfelejtik az emlékeket, amelyek nem felelnek meg nekünk, míg a kognitív disszonancia témájával foglalkozó kutatási vonalak azt mutatják, hogy bizonyos hajlamunk van arra, hogy alapvetően olyan dolgokat tároljunk fel, amelyek nem kérdőjelezik meg a számunkra fontos hiedelmeket, és ezért összefüggésbe hozható egy világos jelentéssel.

Ez a folyamat így történne: olyan információkat találtunk, amelyek nem felelnek meg a hitünknek, és ezért kényelmetlenséget okoz, mert kétségbe vonja a számunkra fontos ötleteket és védelmet nyújt, amellyel időt és erőfeszítést tettünk.

Az a tény azonban, hogy ez az információ hatással volt ránk, nem kell jobban megjegyezni, mert releváns. Valójában annak a jelentősége, ami diszkomfortot okoz nekünk, önmagában is érdemes lehet, hogy manipulálja és torzítja ezt a memóriát, amíg fel nem ismeri, és végül eltűnik..

A szelektív memória torzítása

Nagyon fontos, hogy a memória normális működése szelektív további bizonyíték arra, hogy az idegrendszerünk túlélésre kerül, mint a környezet megismerése amelyben hűségesen és viszonylag objektíven élünk.

Ezen túlmenően a szelektív memória vizsgálata lehetővé teszi, hogy olyan stratégiákat keressünk, amelyek kihasználják ezt a jelenséget, a technikákat feltárva, hogy a traumatikus és kellemetlen emlékek általában nem korlátozzák az emberek életminőségét..

Légy világos, hogy nincs egyetlen és helyes módja annak, hogy emlékezzen saját életútjára, hanem inkább lehetőségünk van arra, hogy a hasonlóan elfogult víziók között válasszunk arról, hogy kik vagyunk és mit tettünk, arra szolgál, hogy kiküszöbölje a trauma-kezelési terápiákkal kapcsolatos előítéleteket, és arra ösztönözzen bennünket, hogy keressünk adaptív módszereket arra, hogy emlékezetünket olyan tényezővé tegyük, amely hozzájárul az életmódunk jólétéhez, ahelyett, hogy problémáinkat adnánk.

Reálisabb látás

A szelektív memória bizonyítja, hogy sem a mi identitásunk, sem azt, amit a világról tudunk, nem objektív igazságok, amelyekhez hozzáférhetünk azzal, hogy az a tény, hogy sokáig töltöttünk. Ugyanígy, ahogy a figyelmünket a jelen néhány dolgára összpontosítjuk, és másokat is elhagyunk, a memóriával valami nagyon hasonló történik.

Mivel a világ mindig tele van olyan mennyiségű információval, amelyet soha nem tudunk teljes egészében feldolgozni, ki kell választanunk, hogy mit vegyünk részt, és ezt tudatosan vagy öntudatlanul csináljuk.. A kivétel nem az, amit nem tudunk és hogy nem tudjuk jól, de amivel viszonylag teljes tudásunk van. Alapértelmezés szerint nem tudjuk, mi történt, mi történik, vagy mi fog történni.

Ez részben pozitív és részben negatív, amint azt már láttuk. Pozitív, mert lehetővé teszi számunkra, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül az információkat, amelyek nem relevánsak, de negatív, mert az elfogultságok létezése megtörtént. Ennek a világosnak a megengedése lehetővé teszi számunkra, hogy ne legyünk irreális elvárások arra vonatkozóan, hogy képesek vagyunk-e megismerni magunkat és mindent, ami körülvesz minket.