Marsha Linehan a betegtől a pszichológusig, hogy megverje a BPD-t

Marsha Linehan pszichológus, tanár, amerikai szerző és viselkedési dialektikus terápia alkotója. Ez egy elméleti és kezelési modell, amelyet a határvonalas személyiségzavarral (BPD) rendelkező betegek számára fejlesztettek ki, amelyben a viselkedési terápiás technikák kombinálódnak a Zenből és a dialektikus filozófiából származó valóság elfogadásának elveivel..

Azonban ez a nő a BPD-vel még mindig a múltja stigmájával rendelkezik, ezt bizonyítja az égési jelek és a karjainak vágásai.. A múltban Marsha olyan beteg volt, akinek nagyon súlyos prognózisa volt, és 26 hónapig kórházba került. - A pokolban voltam - mondta.

A krónikus ürességérzékenység, az érzelmi instabilitás és a szükségesség, hogy mások szívesen legyenek, igazi rémálomnak számítanak azoknak, akik BPD-t szenvednek. Valójában, az Ön személyazonossága folyamatosan függ mások értékelésétől. Ez a félelem az elhagyásról, hogy megtapasztalhatják, hogy még néha, véletlenül is végül provokálják azt.

A BPD-ben szenvedő Masha Linehan fájdalmas élete

Marsha Linehan 20 éven át kétségbeesett szakembert vándorolt, az a kis előrejelzése, hogy túlélje. Az öngyilkossági kísérletek követték egymást és velük új kórházi kezeléseket. Mindezek ellenére, ez a lenyűgöző nő vissza akart térni. A harcának megszüntetése nélkül egy biztosítótársaságban munkát talált. Ugyanakkor elkezdett éjszakai órákat venni az egyetemen.

Nagyon hitt, Marsha gyakran kápolnába ment. Ettől az időtől kezdve emlékezz a következõkre: "Egy éjszaka ott voltam, és a keresztre nézett, és az egész hely aranyra fordult. Hirtelen úgy éreztem, hogy valami jön hozzám. Rohantam a szobámba, és először beszéltem magammal az első személyben: I LOVE ME. Azóta átalakult vagyok..

Egy évig a pusztulás érzésein dolgozott. Ebben az időben megérkezett, hogy megértse és elfogadja az érzelmi viharait: megtanulta, hogy érzéseit jobban megismerje. Emellett évekig tanulmányozta a pszichológiát, amelynek során 1971-ben kapta meg a Chicagói Loyola Egyetem doktorátust, amely segített neki megérteni a metamorfózist.

Az, ami Marsha Linehan tapasztalatait átalakította, az volt, hogy elfogadták, mint ahogyan volt. Ez az elfogadás egyre fontosabbá vált, amikor a betegekkel kezdett dolgozni, először egy klinikán, ahol az emberek öngyilkossági gondolatokkal rendelkeztek, majd a kutatásban.

Kezelési javaslat

Meg akarta győzni ezt A terápia lehetővé tenné a betegek számára, hogy új viselkedést szerezzenek, és megtanuljanak másképp reagálni. Azonban a mélyen öngyilkos emberek általában „meghiúsultak” a betegség túl sokszor leküzdésére irányuló kísérleteikben. Marsha megközelítése új érveket vet fel: ezeknek az embereknek a viselkedése nagyrészt logikus a szenvedés előtt.

„A haldokló nem sokat árt: az élet többet fáj. De a haldokló valami más, a rejtett ajtó mögött: a déli szokás, amikor a madarak a jég előtt jönnek, jobb klímára mennek. Olyan madarak vagyunk, akik a paraszti küszöb mellett állnak, és a morzsák igyekeznek, mikor a havas tű az otthon felé tolja a tollakat..

-Emily Dickinson-

Marsha Linehan Két ötletet emel ki:

• Az élet elfogadása, ahogy van, nem így van.
• A változtatás szükségessége, a valóság elfogadása ellenére.

Később ez a kutató tudományosan tesztelték elméletét a valós világban. "Úgy döntöttem, hogy segítek az öngyilkossági tendenciákkal küzdő embereknek, mert ők a leginkább szomorú emberek a világon. Azt hiszik, hogy rosszak, és rájöttem, hogy nem. Megértettem, mert átmentem a szenvedés pokolján, anélkül, hogy reménykedtem volna, hogy elhagyom..

Marsha úgy döntött, hogy a határvonalas személyiségzavarokkal diagnosztizált embereket kezeli, veszélyes viselkedéssel, beleértve az önpusztítást vagy az önkárosodást. Ezeket az emberekkel kölcsönös „szerződés” formájában írja le: el kellett köteleznie magát, hogy a terápiát a végéig kövesse, hogy éljen.

Marsha Linehan megszilárdítása akadémikusként

Dr. Marsha Linehan 1977-ben lépett fel az Amerikai Egyesült Államok Katolikus Egyetem akadémiai létrájára a Washingtoni Egyetemre. Az 1980-as és 1990-es években tanulmányokat folytattak, amelyek kimutatták, hogy körülbelül 100 nagy kockázatú, öngyilkossággal járó, BPD-s beteg. akik hetente tartották a viselkedési dialektikus terápiát (DBT). Más terápiákkal összehasonlítva, a betegek kevesebb öngyilkossági kísérletet vállaltak és kevésbé tértek vissza a kórházakba.

A viselkedési dialektikus terápia alapvető célja az, hogy a beteg megtanulja az érzelmi szabályozást extrém és impulzusai. Ily módon a lelkiállapottól függő maladaptív viselkedés csökken. Emellett megtanulja, hogy megtanulja bízni és igazolni saját tapasztalatait, érzelmeit, gondolatait és viselkedését.

Más kognitív-viselkedési programokkal ellentétben, A dialektikus viselkedési terápia a terápiás elveken alapuló beavatkozás, nem pedig a kezelési kézikönyv alapján történő beavatkozás. Ez a program a terápiás célok hierarchiáján alapul, amelyeket a fontosságuk szerint kezelnek. Az egyes terápiában létrehozott hierarchia a következő:

• Az öngyilkossági és parazita viselkedés megoldása.
• Módosítsa a terápia lefolyását befolyásoló viselkedéseket.
• Távolítsuk el az életminőséget befolyásoló magatartásokat.
• Olyan magatartási készségek fejlesztése, amelyek segítenek a jólét elérésében.

Ez a szerkezet rugalmas megközelítést tesz lehetővé az egyes betegek igényei alapján. Emellett fontos, mert a beavatkozás fókuszában bekövetkezett változásra utal.

A hagyományos kognitív viselkedési terápia középpontjában az érzelmi problémák megoldása a viselkedési és kognitív változások révén. Éppen ellenkezőleg, Linehan a hangsúlyt az elfogadásra és az érvényesítésre helyezi, mert onnan a változtatáshoz. A munkádnak köszönhetően, több ezer életet mentettek meg világszerte.

Ismeri a határvonal személyiségzavarát? A határvonalas személyiségzavarok esetében az emberek szenvednek nagyon prototípusos jellemzőket. Fedezze fel őket ebben a cikkben. További információ "