A sztoikus gondolkodók hasznos tanításai

A sztoikusok Egy életfilozófiájuk volt, amely mostanra egyértelműen alkalmazható. Ez a filozófiai áramlás a hellenisztikus újságírás teljes apogéjában született, és alapítója Zenón de Citio. ¿És milyen alapelvek? Mivel ez az ideológia megvédi azt, hogy az univerzum minden törvénye és cselekedetei és következményei már megvan HATÁROZTA, Az ember csak a saját sorsának elfogadásával érheti el a szabadságot. Azt is állítják, hogy a jó és az erény csak értelem és szenvedélyektől és túlzottságtól való meneküléssel érhető el.

Miután ezt elmondta, a sztoikusság elhagyott minket egy sor elmélkedés, hogy ha alkalmazzuk őket “napról napra”, Biztosan egyszerűbbé és kellemesebbé teszik az életünket. Itt néhány közülük:

Nem az események befolyásolnak bennünket, hanem a felfogásunkat

Sokan közülünk pesszimista természetűek vagyunk. Ha azonban meg tudjuk látni a dolgok pozitív oldalát, akkor biztosan sokkal jobb lesz. Ezért nagyon fontosnak tűnik, hogy minden alkalommal, amikor szembesüljünk minden károkkal, tudjuk objektívebb prizmát és így a lehető legjobban tudják kezelni a helyzetet. Néha nem tudjuk ellenőrizni, hogy mi történik (idő, természeti katasztrófák, halál ...) Ezért nincs más választás, mint bizonyos helyzetek lemondása..

A boldogság erény útján érhető el

Olyan társadalomban élünk, ahol sokan azt hiszik a boldogság pénzzel, szeretettel vagy társadalmi gyorsítótárral érhető el. A sztoikusok azonban hevesen hittek abban, hogy a boldogság érhető el csak csináld a helyes dolgot és nagyobb figyelmet fordítunk arra, amit a lelkiismeretünk diktál. Ha nem hiszitek el, tegyél meg egy napot egy önkéntes munkában egy nem kormányzati szervezetben, majd mondd el nekünk, hogyan érzik magukat.

Az erőfeszítést mindig megkapják

Seneca már azt mondta. "A sztoikusok látják az összes háborút, mint képzést". Az ok nem hiányzik. És ha igazán javasolunk valamit, és erőfeszítéseket és áldozatokat dobunk, úgy látjuk, mint mindig az erőfeszítés jutalmazza. Úgy értem. ¿Mi a diéta használata, ha nem követünk egy sor egészséges szokást? ¿Vagy miért hagyjuk abba a dohányzást, ha később egy dohánycsomagot vásárolunk “titokban. - Ne feledje, hogy te vagy az egyetlen, aki képes meghatározni a korlátokat.

Több figyelmet kell fordítanunk “bennem”

A nap végén a sztoikusok írták le, hogyan érezték magukat egy újságban mélyebben ismerik egymást. Ezért, ha úgy érezzük, hogy valami nem tetszik, fontos, hogy oktatást és helyes utat adjon át. Így érezni fogják jobb magaddal, és azt is észre fogod venni, hogy nem tetszik mindenkinek.

A Habit hatékonyabbá tesz minket

Mi vagyunk felejthetetlen és kissé lusta lények a születésünk pillanatától. Ezért bizonyos szokásokat, például olvasást, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell alkalmaznunk, vagy időről időre sportolni, ezáltal minden érzékben teljesebb és hatékonyabb emberekké válnunk. Ellenkező esetben csak kapunk lustaságba, stresszbe vagy depresszióba esik.