Lehet-e terápiás eszköz az új technológiák?

Az új technológiák megváltoztatták életmódunkat, szokásainkat és szokásainkat. Most már nem tudjuk otthonainkat elhagyni okostelefonunk nélkül, és folyamatosan ellenőrizzük az e-maileket és a szociális hálózatokat. Az új technológiák itt maradnak, többek között azért, mert már az épületek részeit építjük ezen eszközök köré.

Sok nosztalgikus ember elutasítja ezt az új kommunikációs formát és azt, hogy mit jelent. Van azonban valami, ami tagadhatatlan: életünk minősége velük együtt - nem feltétlenül - sokkal jobb. A pszichológia területén az új technológiákat egyre inkább terápiás eszközként használják, mivel a használatából származó előnyök több és fontosak..

Néha azért használják, mert csökkentik a költségeket, mert lehetővé teszik a terápia és a nagyon elfoglalt betegek életének összeegyeztetését, vagy akik állandóan utaznak, vagy velük együtt szimulálhatják a kiállítás különböző helyzeteit, ugyanakkor nagyszerűen befolyásolhatják az adott tulajdonságokat. Ebben az értelemben, a pszichológia technológiai eszközeit kezdik alkalmazni a különböző rendellenességek kezelésére, például fóbiák, Alzheimer-kór, szorongásos zavarok vagy rögeszmés-kényszeres rendellenességek.

A fóbiák kezelésére alkalmazott új technológiák

A kognitív-viselkedési pszichológiai áram szemszögéből a fóbiák „kezelésére” az egyik stratégia a fóbikus elemnek való kitettség. Egyes fóbiák esetében azonban a valóságos vagy túl veszélyes expozíció nehéz lehet, így új technológiákat használnak. A repülés során a fóbia például a repülésszimulátorokat nagyon hasonlít a pilóták által használt gyakorlatokhoz.

A virtuális valóság hasznos módja lehet egymást követő közelítéseknek az objektumhoz vagy a rettegett helyzethez. Fobiákban alkalmazható állatoknak, magasságokhoz vagy nyilvánosságra való beszélgetéshez. Egyre több ilyen típusú stratégiát alkalmaznak, mivel a technológia lehetővé teszi számunkra, hogy a virtuális világba egyre inkább elmerüljünk..

Használatának másik előnye a terápia folytatásának lehetősége otthon, Bár egyértelmű, hogy a technológia nem helyettesítheti a terapeutát, akkor „feladatokat” küldhet otthonról. Ez egy olyan erőforrás, amely idő és néha pénz szempontjából gazdasági lehet, például repülés szimulálása. Ez nem az egyetlen eszköz, amelyet a fóbiák kezelésére használnak, de jó kiegészítő lehet.

Kognitív stimuláció számítógéppel

A kognitív stimuláció olyan típusú beavatkozás, amelynek célja a kognitív funkciók gyakorlása. Alkalmazható azon funkciók megerősítésére vagy javítására, amelyeket bizonyos patológiák befolyásolhatnak. Általában a demenciában, a memóriában, a nyelvben vagy a kognitív funkciókban használják a legjobban működő funkciókat.

Sok kognitív stimulációs programot fejlesztettek ki tabletták és számítógépek használatával. Kezdetben a dementiák voltak a fő cél, de manapság más patológiákban, például figyelem- és hiperaktivitási zavarokban, stroke-ban vagy traumás agyi sérülésekben használják.. Az ilyen típusú programok nagyon sokoldalúak és lehetővé teszi a feladatok testreszabását csökkentett költséggel.

Olyan népességekben, mint amilyenek a vének, az új technológiák használata önmagában is a stimuláció egyik formája, mivel meg kell ismernie a használatát. Számos tudományos tanulmány támogatja a kognitív stimulációt az új technológiákkal és sok napos központban használják pozitív eredményekkel.

A jövő perspektívái

Mint minden körülöttünk, a technológia egyre inkább jelen lesz a pszichológiai terápiák területén. Jelenleg például már léteznek pszichológusok, akik Skype terápiás szekciókat kínálnak, vagy már léteznek olyan speciális alkalmazások, amelyek nyomon követik a lelkiállapotunkat. A piacon számos olyan alkalmazás található, amelyek ígéretet tesznek a mentális egészségre; Ebben az értelemben a növekvő ajánlat szempontjából fontos annak meghatározása, hogy melyik hasznos lehet számunkra.

Nem minden alkalmazás teljesíti a kezdeti ígéretünket a mentális életünk javítására. Fontos, hogy az ilyen típusú eszközök használata során olyan tanulmányokat keressünk, amelyek támogatják azt, amit el akarnak adni. Mindenesetre, egy alkalmazás soha nem helyettesítheti a szakembert: hasznosak lehetnek eszközként vagy erőforrásként, segítőként vagy terápiás hatások erősítőjeként, de soha nem lesznek pszichológusok.

Finom, kiemelje a technológia szerepe a pszichometriai vizsgálatok kezelésében. Ebben az értelemben felgyorsíthatják az értékelési szakaszt: ezeknek a számítógépes teszteknek az az előnye, hogy azonnal eredményeket adnak. Ily módon a pszichológusnak már nem kell korrigálnia a vizsgálatot, csak az eredményeket kell értelmeznie, és azokat integrálni kell más tesztek vagy értékelési eszközökkel. Így a szakember töltheti ezt az időt, hogy pontosabb értékelést végezzen.

Tudja, mi a narratív terápia? A narratív terápia fő célja az, hogy a személy számára lehetővé tegye a saját életének meghatározását adaptív narratív mód szerint. További információ "