Az érzelmek fertőzőek

A telefon cseng. Megnézed a mobil képernyőt, és megnézzük a hívó személy nevét. Ne vegye be. Nem akarod ezt “az adott személynek” bonyolítja az életedet. Mindig legyen panasz vagy probléma, hogy elmondja. Ma felkeltél egy kicsit ideges. Voltál enni a barátoddal. Megérkezik a találkozóra, és néhány perc múlva rájön, hogy megváltozott a hangulat. Csodálja meg lelkesedésüket és optimizmusukat, és mindenekelőtt azt a képességét, hogy a személy jó rezgéseket közvetítsen, és jobban érezze magát.

Ezek a két jelenet két különböző helyzetet írnak le, de amivel megpróbálnék megpróbálni, mindannyian úgy érezzük, azonosítottak. ¿Ki nem menekült el attól a személytől, aki átadja nekünk “rossz roll” vagy aki nem keresett menedéket abban a másik személyben, aki örömmel képes megfertőzni minket? Mert az érzelmek fertőzőek, akár jó, akár rossz.

EMOCIÓK LEGYEN A VIRUS

David Goleman szerint mind a jó hangok, mind a rosszak gyorsan elterjedtek, mint a hideg vírusai. a Szociális Intelligencia című könyvében, ahol egy sor olyan tanulmányt említ, amely megerősíti, hogy létezik ez az érzelmi fertőzés. A tanulmányok egyike azt mutatta, hogy a kísérletben résztvevő emberek megfertőződtek az általuk bemutatott képeken, vagy azokban az érzelmekben, amelyeket láttak, vagy azokkal, akik velük kapcsolatba kerültek..

Mindannyian ezeknek az érzelmeknek a fuvarozói és adói lehetünk, bár nem mindig vagyunk tisztában vele. Vannak emberek, akik képesek megfertőzni a szomorúságukat, a rossz humorukat, az irigységüket vagy az önzésüket, ahogyan vannak mások is, akik lelkesedéssel és lelkesedéssel élnek meg minket. Amit könnyebben azonosítunk, az a hatás, amelyet mások bennünk hagynak.

Tegyük fel, hogy a helyes dolog az lenne, hogy megvédjük magát azoktól, akik képesek megfertőzni negatív érzelmeiket, akár szándékosan, akár nem, és több időt osztanak meg az energiát sugárzóval.. De nem mindig a negatív érzelmek annyira károsak vagy haszontalanok számunkra. A negatív érzelmek a megfelelő intézkedésükben is hasznosak.

Gondolj a félelemre. Az ősi időkből a félelem érzése védett minket a ragadozóktól és az ellenségektől. A szorongás elengedhetetlen bizonyos hátrányos helyzetek leküzdéséhez, reagálásuk ellen, hogy figyelmeztessünk vagy hangsúlyozzunk. A fájdalom vagy a szomorúság ugródeszkaként használható a helyzet leküzdésére.

Logikusan az egészséges nem negatív érzelmekből áll, sőt fontos, hogy ellenőrizzük, hogy ezek az érzelmek velünk vannak. Ezért, ahogy meg kell védenünk magunkat is, mi is Létre kell hoznunk olyan mechanizmusokat, amelyek el akarnak menekülni azoktól, akik képesek megfertőzni a haragukat, haragukat vagy szorongásukat, és kényelmetlenséget okozni.

Másrészt, a pozitív érzelmek mindig kellemesebbek, mint a fogadásuk, mert kellemesebb környezetet teremt mindenki számára. Ennélfogva inkább hízelgő, ha olyan emberek veszik körül, akik jól csinálnak minket, akik energiával töltenek be minket, mint azok, akik elkapják tőlünk. Ha a célunk az, hogy élvezzük és örüljünk az életben, meg kell próbálnunk körülvennünk azokat az embereket, akik segítenek elérni ezt a célt.