Az örömteli örömök csak elégedetlenséget okoznak

Hermann Hesse írójának, a megszállási igénynek és a kényszeres élvezet állapotának megteremtése, ahelyett, hogy egyszerűen csak lennének, utat enged a drámának, amely fenntartja a jelenlegi létfontosságú elégedetlenséget. De a német válasz olyan, hogy bár nyilvánvalónak és egyszerűnek tűnhet, kiváló megértést jelent, amely képes módosítani a világgal való kapcsolatunkat.. Az öröm kényszerkeresése a ugyanolyan ismétlődő elégedetlenség.

Zygmunt Bauman szociológus beszél folyékony és fogyasztói társadalomban élünk, amely az anyagi szükségleteket azonnal kielégíti. Ez azt eredményezi, hogy az általunk eltöltött termékek gyorsan befejeződnek, és ezáltal a szükségletek soha nem teljesülnek; többet akarnak fogyasztani, teljesnek érezni.

Az a nagy általános elégedetlenség, amelyet tapasztalunk, különösen társadalmi szinten tapasztalható. A napot új dolgokra kívánjuk tölteni, és amint megvan, megújul a vágy. Mint olyan fogyasztói társadalom, amit mi vagyunk, minden újdonság gyakorlatilag újabb vágyat idéz elő.

„A test fizikai, biológiai, természetes fájdalma az éhség, a szomjúság vagy a hideg miatt kevés, nagyon kevés, de az elégedetlen lélek gyötrelme egész életet tart”

-Federico García Lorca-

Ha megnyomjuk minket, hogy boldogok legyünk, hajlamosabbak vagyunk a depresszióra

A depresszió és a szorongás című folyóiratban közzétett tanulmány szerint, kétségbeesetten keresve a boldogság elérési útját, lehet egy gyorsbillentyű, ördögi lejtővel, szorongás és depresszió felé. A boldogság önmagában a célnak tűnik, ahelyett, hogy a jól élett élet közvetlen következménye lenne. vagy legalább jól meghatározott

A közvetlen kapcsolat a boldogság és a depresszió kényszerítése között az, ahogyan hozzászoktunk az érzéseink elnyomásához, és minden eszközzel próbáljuk meg nem mutatni sérülékenységünket.

Mindannyian megérdemlik, hogy teljes mértékben kihasználjuk képességeinket, és kihasználjuk minden lehetőséget, hogy boldogok legyünk. viszont, a nehézségek és a rossz pillanatok az út részét képezik, és a tapasztalatok megtagadása még károsabb lehet, mint elfogadni.

Negatív érzelmek válhatnak szükségessé a negatív külső inger és az egészséges érzelmi helyreállítás közötti átmeneti időszak létrehozásához. Ezek az érzelmek energiacseppeket okoznak, amelyek arra ösztönöznek bennünket, hogy tükrözzék őket. Ne felejtsük el, hogy a negatív érzelmeknek is szerepük van. Például egy szeretett ember halála előtt egészséges, hogy fájdalmat vagy szomorúságot érezzünk, mint egy ugródeszkát a helyzet leküzdésére.

"A depresszió olyan börtön, amelyben mind a fogoly, mind a kegyetlen börtönbüntető"

-Dorthy Rowe-

Hétfőn lehet a boldogság

Az életminőség nem csak a boldogságtól függ, hanem arról is, hogy mi az, ami boldog. Ha nem dolgoz ki olyan célokat, amelyek jelentik a saját létezésedet, ha nem használod az elmédet teljes kapacitással, akkor a jó érzések csak egy kis töredékét inspirálják.

Csikszentmihalyi Mihál tanulmányai azt mutatják, hogy az évtizedek után, amelyeken az emberek teljes mértékben ki tudják tanulni az országokat. az emberek boldogabbak, amikor elérik a magas koncentrációjú államot, amelyet ez a szerző hívott "áramlás.

Ez a szerző, a Stanford-i U. a munka sokkal kedvezőbb, mint a szabadidő, hogy elérje azt, amit az áramlási állapotnak nevez, amit oly módon lehet értelmezni, mint a boldogságot. A legfontosabb az, hogy sok ember számára a szabadidő halott idő és munka, éppen ellenkezőleg. Az átláthatóság szempontjából kulcsfontosságúak a célok, azok kezelése és a visszajelzések fogadása.

"Az emberi boldogság általában nem érhető el nagy szerencseütésekkel, ami néhányszor megtörténhet, de kis dolgokkal, amelyek minden nap megtörténnek."

-Benjamin Franklin-

A boldogság az állam, nem pedig a kényszer, a boldogság az állam, nem pedig a kényszer. Minden érzelem érvényes az életünkben, ezért léteznek. További információ "