Az érzelmi érettség olyan ébredés, amelyet nem az életkor határoz meg

Az érzelmi érettség nem olyan normatív entitás, amely eléri a korszakot. Világunk, akár tetszik, akár nem, tele van olyan felnőttekkel, akik szakmai sikert érnek el, még mindig megmutatva egy hároméves gyermek érzelmi irányítását. Ezért olyan bonyolult dimenzióval szembesülünk, mint az intim, ez az önbecsülés felébredés, az empátia és a tiszteleten alapuló társadalmi élet..

Vannak olyanok, akik a serdülőkort és a korai ifjúságot egyfajta örömteli nonszensznek látják, ott, ahol a folliesek igazoltak, ott van valaki, aki ezt hosszú sóhajjal mondja "Semmi sem történik, érettek, fiatalok lesznek". Talán elfelejtjük, hogy a felnőttkor elérésének egyszerű ténye nem ad nekünk abszolút igazságokat, az érettséget, amely mindent ismer, és hogy minden rendben van, ott, ahol az ember immunis a hibákra, ahol ellenáll a frusztrációknak, és az egyik a társadalmi kapcsolatok guruszává válik.

"Az érettség akkor érhető el, ha egy személy elhalasztja azonnali örömöket a hosszú távú értékekre"

-Joshua L. Liebman-

Ez a fókuszhiba az „érettség” szóban rejlő eredetét jelenti. minden feltételezzük, hogy az agy nagyon specifikus szakaszokon megy keresztül, ahol az évek során, mindegyik struktúrát fejlesztik, és mindegyik régiót a szinapszisok millióival konszolidálják mindaddig, amíg el nem tűnik a tökéletes tervezés, azaz a prefrontális kéreg, ez a terület, amely a döntéshozatalra, a tervezésre és a társadalmi magatartásra irányul..

Nos, fontos figyelembe venni azt, ahogy azt a kognitív idegtudományi szakértők is elmondták, az agy mindig növekszik. Továbbá, a Journal of Neuroscience-ben megjelent papír azt mutatja, hogy a fehéranyag egyesítésének számos kognitív feladatokhoz kapcsolódó szálak soha nem állnak meg, ha fenntartjuk, igen, aktív életet, ha ösztönözzük a kíváncsiságot , érdeklődés, szolidaritás ...

Mindezt nagyon egyszerűnek akarjuk mondani. Az érzelmi érettség 30 vagy 40 évig nem jelenik meg. Agyunk plaszticitása és lehetősége olyan, hogy tanulásra, folyamatos kölcsönhatásokra és korai tanításra van szükségünk. Ebben a "boldog és őrült gyermekkorban", amikor a 6 éves gyermek értékelni fogja, hogy megtanítják az érzelmek kezelését. Kerüljünk 50 felnőttet a 4 éves gyermekek érzelmi zsarnokságával.

Mindannyian érettnek és jól felkészültnek tűnünk

Mindannyian úgy teszünk, mintha egy hatékony, diadalmas és nagyon érvényes érettség lenne a társadalomban, ahol az emberek, akik felkészültek és magasan képzettek a végtelen képességekben és képességekben. Most, ahogy Tony Campolo, a Baltimorei Egyetem szociológusa elmagyarázza nekünk, A "felnőtteknek" "felfedezett" érzelmi érettséget adunk a világnak.

Legyen azonban óvatos. Ez nem azt jelenti, hogy „gonosz” emberek, hanem a valóságban olyan emberek és férfiak, akik nem képesek boldogok lenni, boldogságot adni, és lehetővé teszik az engedélyező, harmonikus és még produktív környezetet..

Ennek oka a szakértők szerint számos nagyon konkrét okból magyarázható. Ezek közül az egyikünk kétségtelenül látja a fiatalokat: rendelkeznek több információval, mint a korábbi generációk. Sokan nőttek fel az ingerek, adatok, megerősítések végtelenségével ... Otthon és az iskolában a munkaerőpiac és a társadalom elérése érdekében több készséggel képezték őket.. És nem kétséges, hogy vannak.

A probléma azonban az, hogy egyszerűen „kitöltjük” az elméjüket, de nem képezzük az agyukat az összes legfontosabb képessége, az érzelmi. Mert egyszerre értjük: nem használható szoftverfejlesztő, ha nem tudom, hogyan kell csapatként dolgozni, Ha nem tudom, hogyan kell ellenállni a frusztrációnak. Nem célszerű vezetőnek lenni, ha nincs jó érzelmi intelligenciám, ha nem tudom, hogyan hozhatok létre jó munkakörnyezetet, empatizálva, növelve az emberi tőkét ...

Az érzelmi érettség kialakulásához alázatosság és akarat szükséges

Az érzelmi érettség nem éri el az éveket, hanem már korai életkorról van szó. Az érzelmi érettség nem következik be a kárral, vagyis nem kell ezer ellentéten átmenni ahhoz, hogy megtudjuk, mi az élet és fejlesszük személyes erősségünket. A valóságban nincs kiindulópont, sem normatív pillanat, sem olyan kiváltó, amely önmagában ad nekünk képességet arra, hogy empatikus, reflektív, magabiztos, képzett a konfliktusok megoldására ...

"Az érettség az az életkor, amikor az ember már nem becsapja magát"

-Ralph Waldo Emerson-

Az érzelmi érettség mindennapi befektetés, folyamatos ébredés magunk és mások felé. Ennek eléréséhez szükséges, hogy gyakorlatba soroljunk egy sor olyan stratégiát, amely csak akkor fog működni, ha csak az akarat és az alázat alátámasztásán keresztül bátorítjuk őket..

Ezek néhány kulcsfontosságú pont, amellyel mindennapi életünkben előmozdíthatók:

• La hibák hibák, nem kerülik el őket, nem vállalják őket, és nem tanulnak tőlük.
• Ne félj a változásoktól, a változások lehetővé teszik számunkra, hogy megteremtsük magunkat, és a változás is érett.
• Ön nem az univerzum központja, hanem olyan egész része, ahol a jelenléte is lényeges és lényeges. Tehát tiszteljen másokat, mint amennyit tiszteletben tartasz.
• Érzelmileg érvényesítsen másokat, gyakoroljon hasznos empátia: Nem elég megérteni másokat, meg kell mutatnia, hogy megértette őket. A cselekvés nélküli érzés haszontalan.
• Gyakorlat leválasztása: ne hagyjon semmit, vagy senkit annyira fontosnak, hogy elveszítse lényegét, identitását, azon képességét, hogy eldöntse, hogy cselekedjen, hogy szabad legyen.
• Elfogadja, hogy néha elveszett, de megérti, hogy az átadás nem megengedett.
• Ne fókuszálj a panaszokra, mit nem szeretsz. Ha valami olyan, ami zavarja vagy nem tetszik, bátorságot kell cserélnie vagy elfogadnia.

Végezetül, mindazzal, amit kifejtettünk, egyértelműnek kell lennünk nekünk nem érettebb, aki több évvel rendelkezik, de az, aki a legtöbbet tanult életében, legyen az 20, 30 vagy 70 év.. Ehhez vállalnunk kell a felelősséget magunkért, hogy vigyázzunk magunkra, elhalasztva azonnali örömöket a hosszú távú értékekre, és gondoskodunk komplex érzelmi mikrokozmoszunkról.

Josephine Wall jóvoltából készült képek