A hajnal a szerelmeseinek, az álmodozóknak és az olvasóknak tartozik

A kora reggeli órákban gondolataink olyanok, mint a telegramok a címzettek keresésére. Ez az a mágikus vonal az éjszaka és a nap között, ahol keményen olvasók, melankolikus álmodozók, kreatív elmék és azok a szerelmesek, akik meztelenül és bizalmuk között meztelenül ruhákban és érzelmekben találnak ...

A hajnal, amint látjuk, nemcsak az álmatlanság vagy az éjszakai baglyok területe. Valójában ez egy olyan forgatókönyv, amely különösen az agyunkra emlékeztet. Ekkor szabadon érzi magát a külső ingerektől, hogy sokkal intimebb, szabadabb és kreatívabb terekhez kapcsolódjon. Valójában még az agyi biokémia is ösztönözhető más fogaskerekek által, amelyek nagyon különböznek az egész naptól.

"A kora reggeli fejezetek a tervezetből jönnek ki, ahogy a nap nő"

-Gonzalo Santoja-

Ezt tudjuk az emberi lény a cirkadián ritmuson keresztül jár a biológiai ciklusaihoz. Szinkronizálják azt a kicsi és lenyűgöző szerkezetet, melyet pinealmirigynek nevezünk, melyet a fény stimulálásával vagy a sötétség gátlásával elősegít a melatonin termelésének az alvási és ébrenléti ciklusok megszervezésében. Jól ismertek ezeknek a két államnak a belépésükben és tartózkodásukban való részvételük; ugyanakkor megnyitja az ajtót más olyan folyamatoknak is, amelyek ugyanolyan érdekesek, de kevésbé ismertek, mint az alvás ébresztő folyamat..

Sokan aludnak pihenni, de alvás helyett, ahelyett, hogy átadnák a párna kellemes menedékébe, úgy érzik, hogyan világítanak és fejlettek az elméjük. Olyan, mint a radarok, amelyek a csillagokról érkező jeleket várják. Ez az a pillanat, amikor az olvasás úgy érzi magát, mert élénkebbé válik, mert a levél és az elménk között egy láthatatlan artéria van, amely erőteljesebben szivattyúz. Ugyanez vonatkozik a kreativitásunkra vagy a szeretetre is.

mert azokra az órákra, amikor a város ki van kapcsolva, amikor az érzelmek intenzívebben világítanak.

Aktuális menetrend: a kreativitás és a boldogság vetadores

Az emberek olyanok, mint az éles perc kézzel kötött lények. Élünk azokon az órákon, amelyek a munka, az élelmiszer és a szabadidő idejét szabályozzák. A társadalmunk által elfogadott ütemezések azonban nem mindig összhangban vannak igényeinkkel. A forgó munkamozgások vagy azok a hosszú munkanapok, amelyek lehetetlenné teszik a családi megbékélést, azt feltételezik, hogy a mi boldogságunk egy része ellenséges.

"Az éjszaka az élet fele, a legjobb fél"

-Goethe-

Az idegtudósok, mint Paul Kelly, az Oxfordi Egyetem alvás- és körkörös idegtudományi intézetének kutatója elmagyarázta, hogy mindkettő a munkásvilág és az oktatási világ egyáltalán nem tisztel a cirkadián ritmusokkal. Elmondása szerint mindezek a hatások "fáradt társadalom" lesz. A korai munkavégzéshez vagy tanulmányozáshoz és a kiterjedt munkaidőkre való belépéshez, ahol hajnalban el lehet hagyni, és éjszaka megérkezni, valami érzéketlenség minden érzékben.

Olyan jelenlegi helyzetben élünk, ahol a "jelenlét" értékét több mint a hatékonyságot értékelik. A fizikailag a munkahelyen vagy az íróasztalon való tartózkodás nem jelenti azt, hogy a személy abban az időben adhatja magának a legjobbat. Ezeknek a tiszteletlen menetrendeknek a kumulatív fáradtsága és feszültsége teljesen elvágta agyunk potenciálját. Kicsit elmerülünk egy érzelmi entrópiában, amíg a szomorú szomorúságba nem kerülünk.

Az éjszakai baglyok és az éjszaka varázsa Vannak emberek, akik az éjszakák szerelmesei, és találnak rájuk varázslatos teret a teremtésnek, találkoznak magukkal. Ezek az éjszakai baglyok. További információ "

A hajnal, az álomozók otthona

Azt mondják, hogy a hajnal az álomozók otthona, abban a pillanatban, amikor a csillagok suttognak egymás között, és ahol egyesek képesek hallani őket. Olyan titanikus és kevésbé békéltető ütemtervekbe ágyazva, amelyeket épp most leírtunk, alig van ideje ezeknek a pillanatoknak. viszont, gyakori, hogy a mi agyunk a hétvégén egy szögletet követel meg tőlünk, néhány további órát, hogy szabaduljunk meg.

A folyamat, amellyel eléri, egyszerűen lenyűgöző.

Éjszaka az agyad egy másik ütemben dolgozik

Az agykéreg az a terület, ahol olyan régiók sorozata koncentrálódik, mint például a figyelem, a tervezés, a munkamemória vagy a jutalom..

• Ez egy olyan terület, amely a nap folyamán nagyon aktív a dopamin rendszeres ellátásának köszönhetően. Azonban, amikor a sötétség simogat a csikómirigyünk, hogy a hozzájárulás csökken és felidézést tesz.

• Az agykéreg, így mondva, le van kapcsolva, vagy „készenléti” állapotba kerül, mert nincs több olyan külső inger, amellyel feldolgozhatnánk, mit kell kezelni, vagy mit kell szembenézni.

Az éjszaka, valamint a hajnal egy olyan apró önelégültség pillanata, amely az agyra irányul, amely más területekre kíván összpontosítani. Ekkor megnyílnak azok a lenyűgöző sarkok küszöbei, mint a képzelet, az érzelem, az önfelügyelet vagy a gondolkodás..

Itt az ideje egy "másik" típusú energiának

Bizonyára magad már többször tapasztaltad meg. Menjen lefeküdni valamilyen problémával, ötletek hiányával vagy aggódással és hirtelen, ébredjen fel ébren, világos és világos elme mellett, mint a tükör felülete.

• A válaszok megérkeznek. Az inspiráció virágzik, az érzelmek kifinomultak, képesek vagyunk még jobban érezni, ötleteket érezni, vagy képeket vizualizálni, miközben elmerülünk az olvasásban..

• Ez nem mágia vagy természetfeletti képesség. A neurokémia motorja az éjszaka látja a tökéletes pillanatot, hogy összpontosítson az energiájára és erőforrásokat az agyban.

Az elme kiürül, és a gondolatok egy másik ritmusban áramlanak, nagyobb a kapcsolat, és a személy több bizonyos tevékenységet élvez, mint a nap folyamán, nem mindig lehetséges.

Nyilvánvaló azonban, hogy menetrendjeink miatt nem mindig élvezhetjük azokat a pillanatokat, amelyek gyakran elveszítik az alvás óráit. viszont, soha nem fáj az éjszakák és hajnalok által kínált finom és hízelgő emlékezet, ott, ahol csak a Hold vagy a félénk Nap - a hajnalban eltörve - alázatos örömünk tanúi: álom, olvasás, szerelem ...

Az olvasás is jelentőséget nyújt az én létezésemnek. Olvasás ad nekem menedéket, illúziókkal, szomorúsággal és tudással látja, az olvasás része annak, amit én vagyok, mert ez is része a mindennapi életemnek.

Képek Isabelle Arsenaut-tól