Az agorafóbia ketrece, amikor nem tudok otthon elhagyni

Érezted már valaha, hogy nem tudsz hazamenni? Az agorafóbiában szenvedő emberek néha nem lépik át az ajtó küszöbét. A szorongás, a szokatlan félelem és a szervezet többszöri reakciója, mert nem tudsz lábat elhagyni.

Az enyhébb esetekben ezek az emberek összekeverhetik az agorafóbiát a klaustrofóbiával, ha nem szoktál lenni a zárt térben vagy az emberek nagy koncentrációjával, ma felfedezed, mit szeretne élni agorafóbiával, egy betegséggel, amit sokan szenvednek, de kevesen tudják. Tudná, hogyan tegye magát a helyére?

Nem akarsz velem beszélni, magad zárolsz ... Létrehoztál egy párhuzamos világot, hogy senki ne bántson meg többet ...

Az agorafóbia ketrece

Az agorafóbiával való élet olyan, mintha egy ketrecben élnének. Ezt a ketrecet félelmeinkkel, traumáinkkal, gyermekkori problémáinkkal hozzuk létre. Azt lehet mondani, hogy ez a ketrec, amelyben találjuk magunkat, olyan, mint egy erőd vagy azok a falak, amelyeket felemelünk, amikor valaki kárt okoz számunkra. Így elkerüljük, hogy ismét megsérüljünk, még akkor is, ha ugyanolyan kárt teszünk magunknak.

Az agorafóbia önmagában nem keletkezik. Minden személynek nagyon személyes okai vannak, amelyek a betegség kialakulását okozhatják. néha, Az agorafóbia különféle pánikrohamok, szorongásos támadások, színpadi rémület után szenved, sok más probléma között.

Az önmagunk és az izolált érzés nem kellemes dolog, de ez az a lehetőség, amit néha látunk, hogy elkerüljük a félelmünket

A legsúlyosabb esetekben, Az agorafóbia a nemi erőszak, visszaélés, visszaélés következménye és más körülmények között, amelyek félelemmel és védelem szükségességével fordulnak elő. Nehéz tudni, hogy olyan nehéz lehet egy személy számára, hogy kiszabaduljon a saját ketrecéből. Az igazság az, hogy nem csak mentális kérdés, hanem ez lAz általuk mutatott fizikai tünetek olyan erő, amely arra kényszeríti őket, hogy visszatérjenek a ketrecbe.

Például egy agorafóbiás személy pszichológiai kezelésen megy keresztül, hogy legalább néhány lépést elkezdhessen házának ajtaján túl. Az elméje ellenáll, de harcol, és szinte sikerül. Biztos benne, hogy át akarja lépni az ajtó küszöbét. De hirtelen elkezd érezni a hányást, hányni, fejét vagy hasa fájdalmát ... A fizikai tünetek megrontják az erejét.

A félelem a félelemtől

Az agorafóbia nem szűnik meg irracionális félelemnek bizonyos helyzetekben, amelyeket elutasítanak: "Nem tudok olyan sok emberrel állni körülöttem, és ez egy olyan elemet provokál bennem, amelyek aktiválódnak. "A test figyelmeztetésre kerül, veszélybe ütközik, bár valószínűleg nem tudja, miért félsz attól a helyzettől. Mit félsz valójában??

• Félsz, hogy egyedül tölteni az időt.
• A menekülési helyektől való félelem nehéz.
• A félelem, hogy elveszíti az ellenőrzést a nyilvánosság előtt.
• Félelem a lemondás, másoktól való függés.
• Félelem attól, hogy idegen vagy másoktól elválik.

Mindezek a félelmek okozzák azt, hogy az Ön által lakott hely kevésbé csökken, amíg csak a saját otthonát és néha saját szobáját foglalja el.. A remegés, az izzadás, a hányás, a fulladás, csak néhány a tünetek közül, amelyeket megtapasztalhat amikor elhagyja a látszólagos "komfort zónát". Az a terület, ahol biztonságban érzi magát, olyan terület, ahol úgy gondolja, hogy senkit sem árthat.

A félelem véget ér, amikor az elméd tudatában van annak, hogy ő teremtette meg ezt a félelmet

Talán azon a pillanatban csodálkozol, van-e gyógyítás erre? A válasz igen, de nem könnyű út. Nehéz lesz, egy olyan kezelés, amely hónapokig, akár évekig tart. A tested éber, az elméd félt ... Meg kell fedeznünk, hogy mi a félelem, hogy megoldja, és szembenézzen vele. A menekülés, a ketrec, soha nem lesz egészséges alternatíva számunkra.

Amikor elkezd érezni, hogy nem illeszkedik ebbe a világba, amikor csak fájdalmat látsz körülötted, amikor állandóan csalódott vagy, akkor apatikusnak, bizonytalanná válhatsz ... kezdhetsz túl sokáig otthon.

Ez azt is jelenti, hogy egy nap nem sikerül elhagyni. Ne félj, a fájdalom része az életünknek és a fal létrehozása soha nem lesz előnyös számunkra, Nos, azt a napot, amikor le akarjuk ütni, nem tudjuk.

5 szorongás alatt álló emberek titka A szorongás sok embert érinti, de tudjuk-e a titkokat, amelyeket ezek az emberek tartanak? Fedezze fel őket ma, hogy többet tudjon meg a szorongásról. További információ "

Képek az Art D7, Philius Devianart jóvoltából