A jelen pillanatban való élet fontossága

A jelen pillanat életének megértése mindannyian tudatában van, de nagyon kevesen teszik a valóságot a rohanás, a munka, a stressz és a sok más tényező miatt, ami minden nap olyan, mint bármely más. Csak ha beteg vagy rossz helyzetben vagyunk, tudatában vagyunk itt és most, a mi jelenünknek, hogy figyelmen kívül hagyjuk azt,.

de, áldozva jelenünket, hogy gondolkodjunk a jövőre, megakadályozza, hogy élvezzük a „most”. Ez a "most", ami mindent jelent, amit az életed jelent, ahol minden pozitív be van zárva, minden boldogságunk.

"Ne állj meg a múltban, ne álmodj a jövőről, koncentráld az elmét a jelenbe"

-Buddha Gautama-

Ne hagyd holnapra, mit tehetsz ma

Az egyik legismertebb közmondás, amit a gyakorlatban megvalósítottunk. De meddig tartott ez? Biztos, csak egy-két nap. A rohanás, a stressz és a tudatosság, hogy mindig a jövőre gondolunk, megakadályozzák, hogy a mi pillanatunkra nézzünk és lássuk, mit tettünk eddig. Megakadályozzák bennünket abban, hogy élvezhessük az elért eredményeket, arra kényszerítve minket, hogy mindig önmagunkon túllépjünk.

Igaz, hogy a jelen csak egy pillanatig tart. Egy perc, amely már elhaladt, múltnak tekinthető, és a pillanat, amellyel a fejünk van, a jövőnk. Az idő efemer és nehéz megízlelni.

A vicces dolog az, hogy te nagyobb jelentőséget tulajdonítunk múltunknak és jövőnknek, mint a saját jelenlétünknek. Ami olyan gyorsan történik a szemünk előtt, annyira, hogy még csak nem is értjük.

Szokásunk van arra, hogy megvizsgáljuk, hogy hol fogunk lépni, ahelyett, hogy saját lépéseinket vizsgálnánk.

Ez nem jelenti azt, hogy ne gondoljunk a múltunkra vagy a jövőnkre. A múlt segít tanulni és fejlődni; és a jövő segít nekünk elérni céljainkat, motivál minket és álmodni arról, amit akarunk. De hol van a jelen ebben az egészben??

Értékelje jelenét, akárcsak múltja és jövője

A jelen kivédése valamilyen tudattalan. Így tanítottak meg minket, és ezért figyelmen kívül hagyjuk azt anélkül, hogy felismerjük. De miért csináljuk?? A mai jelenlétünk nem él meg a jövőt amelyben mindig gondolkodunk, az a jövő, amelyre irányulunk, de amit nagyon messzire látunk.

Úgy gondoljuk, hogy egy idealizált jövő szinte olyan, mint egy álom, amely soha nem lesz valódi.

Amint már említettük, a jövő az a perc, az az óra, amely hamarosan megérkezik. A jövőre gondolkodás, mint valami messze és idealizált, egy olyan menekülési mód, amellyel egy olyan jelenlétről van szó, amellyel nem érzünk megfelelőnek.

Miért gondoljuk, hogy a jövőben mindig jobb lesz? Mert minden ember így gondolkodik, de működik? Vigyázz arra, hogy ideáljátok azt a jövőt, amelyben gondolod, talán, amikor megérkezsz, meglepődni fog a csalódás. Ez minden volt? Gondolod. A jövőnk kiábrándító álom lesz, amely nem fog kielégíteni.

Mert a cél elérése után továbbra is a holnapra gondolsz, és így tovább. Mindig próbáld meg többet látni, amikor meg kell látnod a megtett lépéseket, hogyan jársz igazán.

Milyen tanácsokat kell szem előtt tartanod, hogy ma és nem holnapra koncentrálj??

• Ha valamit akarsz csinálni, tedd meg most. Legyen szó utazásról, munkahelyváltásról, forduljon az életedhez. Nem hiszem, hogy holnap jobb lesz, mint most. Ha biztos benne, hogy valami nem gondol rá, csak csináld!
• Ne gondolj arra, hogy mi történhet, élvezd, amit most, mi történik, meg fog történni!
• Legyen reális a jelenben, és ne képzelje el a képzeletbeli jövőt. Ha egy olyan jövőre van szüksége, ami teljesült, akkor most már jelen kell lennie.
• A megfelelő pillanat mindig lesz!

További tanácsokat adna hozzá? Gondoljunk bele, hogy mindezek összefoglalása az, hogy ha valamit akarsz, akkor most megtörténik. Ne gondolj, ha megtehetted volna, vagy ha másnap csinálod. A jelen számít, Ne hagyd, hogy az életed értelme nélkül elhaladjon a szemed előtt.

Az életed titka, hogy megszerezze azt a jelentést, amit szeretne adni, az a cselekvés. Ne álmodj, ha azt tervezed, hogy hagyd az életet. A cselekvés számít, itt és most az, amit gondolnod kell.

  Élő élet szenvedéllyel Néha úgy gondoljuk, hogy a szenvedéllyel élő élet csak egy része a filmnek vagy könyvnek. Az igazság az, hogy az élet döntése. További információ "