A fogyás fontossága a lélek táplálására

Az ego területén csak a büszkeség nő, az a pillantás, hogy a világ megérti a saját köldökét és a boldogtalansági kocákat minden környezetben, amelyben él. Mindannyian tudunk valakit, aki ezzel a mintával van öntve, a harmóniában maradt elmék, amelyek elfojtják a nyugalmat, és el kell kezdeniük az egójukat egy étrendre, hogy egóik is maradjanak náluk..

Ha egy kis pillantást vetünk a jelenlegi panorámára és a körülvevő társadalmi-politikai forgatókönyvre, akkor rájövünk, hogy valóban, az ego birodalom virágzik. Sok ország és vezető van, akik kezdik az önvédelmet és az én önvédelmét, ahol meghatározzuk, mi a tiéd, és mi az enyém, hol hagyja félre a külföldit, hogy megvédje saját identitását..

„Az ego mesterséges maszk, amelyet a család, a társadalom és a kultúra hoz létre. Ez egy maszk egy másik maszk felett.

-Alejandro Jodorowsky-

Talán sokan elfelejtik ezt az elhízott egók és a büszkeség hangja a jelölési távolságok megszállottja, ami egyenlőtlenséget okoz, a gyűlölet, a diszkrimináció és a saját boldogtalanság. Ugyanakkor nemcsak politikai szinten látjuk ezt a fajta dinamikát. A "Psychology Today" folyóiratban megjelent cikk szerint a munkakörnyezetben egyre inkább azok a vezetők vagy főnökök mutatják be, hogy messze nem alkalmazzák az érzelmi intelligenciát szervezeteikben, és hagyják, hogy az ego az utolsó hatalomgyakorlási igényt hordozza. és ellenőrzés.

Azok a munkavállalók, akik ilyen típusú profillal rendelkeznek, mint menedzser definiálják őket "A túl sok energiával rendelkező kisgyermekek". Mindezek közül a legfontosabb az egész területre kiterjedő, családi, üzleti vagy társadalmi szinten megvalósított egoista cselekvések nem kapnak semmilyen előnyt. Az emberi potenciál elvesztése azért van, mert alárendelt a félelem birodalmának, a megvetés birodalmának és az etika, az empátia és a közelség hiányának, ahol kevés vagy semmi jó nő..

Javasoljuk, hogy gondoljon rá.

Erős egók és nagy egók

Kezdjük azzal, hogy tisztázunk valamit. Az "ego" szó latinból származik, és egyszerűen azt jelenti, hogy "én". A keleti filozófia az ego az önismeretre, az önismeretre és az egységre utal, amelyet meg kell különböztetni az egészségtelen viselkedésektől, mint pl. Az egomania vagy az önzés.

Másrészt, Freud azt is felismerte, hogy pszichikai készülékünk olyan szintje, hogy az a személy, aki az ösztönös impulzus és a szociális normák nyomása között szakad meg. A végső cél egy olyan egészséges egó kifejlesztése lenne, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a mindennapi kapcsolatainkat és társadalmunkat összhangba hozzuk.

Mindezek alapján kétségtelen, hogy kétféle ego létezik. Egyrészt szükségünk lenne egy erős „én” (ego) kifejlesztésére, ahol az önbecsülésünk megerõsödik, ahol teljes tudatosság van az értékeivel, nemességével és azon identitással, amely meghatározza az embereket, de ami viszont érzékeny és közel áll a többi körülöttünk lévő identitáshoz. Másrészt, és az ellenkező pólusnál nagy egók lennének.

Nézzük meg részletesen a jellemzőit.

A nagy egók és személyes univerzumai

Egy nagy egó egy aránytalan és irreális „I”, amelyet nem párhuzamosan párhuzamosítottak a személy belsejével. Az üressége, a személyes korlátai és az önbecsülés hiánya külső elismerést keresett, ahol megerősítettnek érzi magát.

• A nagy ego célja, hogy „összegyűjtse” más emberek energiáit az ellenőrzéshez. Ehhez nem habozik megalázni vagy megvetni.

• A nagy ego a figyelem középpontjába szeret, és mindent azonosít, ami megkülönbözteti a többitől: egy címet, egy eredményt, egy márkát, egy zászlót ...

• A nagy ego képes a jóság páncélát felvenni, hogy magát személyként emelje, és így vonzza az adeptusokat.

• Ugyanakkor különböző típusú "nagy egók" léteznek, vannak a know-it-all, a kifinomult, az, aki a presztízset keres, a telhetetlen és aki mindig új érzelmeket és tapasztalatokat keres, és büszke rá..

A 7 lépés a fogyáshoz

A történelem során nem hagyták el a pszichológiai és filozófiai tanulmányokat, amelyek az „ego” témájára és a gonoszsággal való kapcsolatára bukkantak fel. Ez egy összetett kérdés, ahol nincs egyértelmű eredmény, mivel kétségtelenül a biológiai, társadalmi és oktatási komponens lenne. Mindenesetre, mindannyiunknak világos, hogy a nagy egók az anorexiás elmék tükröződései, amelyeket nem kezdeményeztek az érzelmi intelligencia világában.

"Ha az egód nem hagy egyedül, küldje meg, hogy alázatot vásároljon"

Ezért szükséges, hogy mindannyian vetőzzük ezt a vetőmagot az új generációkban, hogy segítsünk nekik egy egészséges és empatikus egót építeni, hogy elindítsák őket a lélek etetésének művészetében, és nem az egóban. Íme néhány alapbillentyű, amellyel tükrözhetjük.

Az ego leküzdésére irányuló stratégiák

Az ego leküzdésének kulcsa, hogy tisztában legyünk mindennapi viselkedéseinkkel és attitűdjeinkkel. Meg fogod kérdezni, de ... milyen attitűdök? Megyünk velük.

• Szabadítsd el magad a szükségességtől legyen jobb, mint mások.

• Ne csak az Ön eredményeihez és sikereihez ragaszkodj. Ismerje meg másokéit is.

• Ne érezzétek örökké sértődve azzal, amit mondanak, csinálnak vagy gondolnak arra, hogy ki körülveszi magát. Joguk van, hogy ne legyenek ilyenek.

• Szabadítsd el magad több minden nap több kell. Értékelje, amit már megvan.

• Szabadítsd el magad nyerni kell. Néha megtanulod a veszteséget is.

• Ne légy megszállottja, hogy mindig igaza van.

• Az életed célja nem az, hogy legyen siker vagy hírnév. A célod egyszerűen az, hogy boldog legyen.

Összefoglalva, meg kell értenünk, hogy az ego napi gyakorlata az egyetlen dolog, ami a falak felemelését és a távolságok létrehozását jelenti. Akkor kezdjük el a lélek táplálását és az alázatosság gyakorlását, amikor felismerjük a másikat önmagunk részeként. A nemesség szívét tápláljuk, hogy tiszteletteljesebb és szorosabb világot teremtsünk.

7 lépés a boldogság szerint a hinduk szerint A hindu legenda szerint 7 lépés szükséges. E folyamat végrehajtásával a valódi boldogság szilárd alapjai épülnek. További információ "