A pozitív gondolkodás hatékonysága

A pozitív gondolkodás hatékonysága / pszichológia

Több mint egyszer olvastam vagy hallottam ¡hogy a pozitív gondolkodás, egy csalás! Annak érdekében, hogy elmagyarázzam, mit gondolok, egy kis viccet fogok mondani, ami hasznos lesz, hogy megértsük ezt a kérdést.

Két barát van, akik sokáig nem látták egymást, és azt mondja a másiknak:

-¿Hogy van? ¿Hogy nem mentél az urológushoz, hogy megoldja ezt a problémát? - Több mint ezer alkalommal, és mindenki, akit elmondok, nem mondom, hogy fiziológiai dolog, így nem tehetnek semmit. pszichológus, az idő múlásával és barátainkkal újra találkozunk:- ¿- Milyen örülök, hogy már megoldottad a problémádat. - Nem, én még mindig ugyanaz vagyok, de most már pozitív gondolkodásom van, és nem érdekel, boldog vagyok.

Ha kell választani egy olyan személy között, aki boldogtalan, és egy másik, aki boldog, bár még mindig ugyanaz a probléma van, inkább a második..

De, és itt van az ügy lényege, ha csak pozitív gondolatokat generálunk, például azt gondoljuk “minden rendben van”, valószínű, hogy a vicc barátjához hasonlóan jobban érezzük magunkat, de mi nem teszünk semmit a probléma megoldására. Ha valóban szeretnénk, hogy ez hasznos legyen, a pozitív gondolkodást célnak kell kísérnie.Először is gondolj pozitívra, mert egyébként aligha fogunk lépéseket tenni. Másodszor, a cél kitűzése: valamit akarunk, valamit meg kell oldanunk ... tudatában kell lennünk annak, hogy hol vagyunk és hol akarunk menni.

Pozitív gondolkodásmódunk szerint úgy gondoljuk, hogy célunk megvalósítható és harcolni fogunk; most már csak azt kell tennünk, hogy elérjük azt, amit akarunk vagy szükségünk van, a gondolkodás pozitívan generál változásokat az elménkben és a testünkben; Mindannyian ezeket a gondolatokat generálhatjuk, miután mindannyian azok vagyunk, akik azt gondolják, segít nekünk megtalálni azt, ami körülvesz minket, ami mindig ott van, bár néha nagyon nehéz megtalálni.

Amikor megtaláljuk, legyünk kedvesek és köszönjük az életükért való jelenlétét vagy azoknak, akik megkönnyítették azt; Hálásak vagyunk nekünk és a körülöttünk lévő embereknek, és most már készen állunk arra, hogy elkezdjük élvezni azt, amit élünk, hogyan érjük el céljainkat és célkitűzéseinket, amikor elérjük őket. kevés izom van mozgatni, és nyereséges, jó közérzetet generál, megfertőzi azokat, akik visszaadják nekünk, és ha visszajuttatjuk, nagyon jól érezzük magunkat.

A magam részéről hatalmas mosollyal érek véget.

Leonor Casalins