Az érzelmi függőség a páron túl van

A leginkább beszéltek érzelmi függősége a párral kapcsolatos. Az a bonyolult pszichológiai állapot, amelyben egy személy találja magát, és ez lehetetlenné teszi, hogy megbomlott egy olyan kapcsolatsal, amely fájt neki. Még akkor is, ha tudatában van annak, hogy van egy probléma, nem találja meg a kapcsolatot azzal a személygel, akivel együtt van. Ezt azért teszi, mert megérti, hogy a neki okozott kár, még akkor is, ha nagyon sokat tesz, rosszabb, mint minden.

Ez egy instabil kapcsolat, ahol a függő személy önbecsülését súlyosan érinti. A pár idealizálva van, sok a félelem a magánytól, és ha a kapcsolat megszakad, a megvonási szindróma megtörténik. Ily módon egy kiegyensúlyozatlan és romboló kötés hamis. Valódi függőség. Azonban az érzelmi függőség nemcsak a házaspáron belül létezik, hanem két másik típus is, amiket ma megvilágítunk.

"A szeretett személytől való függés az életben való eltemetés módja, a pszichológiai önmegcsonkítás cselekedete, ahol az ön szeretetét, önbecsülését és magad lényegét felajánlják és irracionálisan adják meg".

-Walter Riso-

Érzelmi függőség a családban

A családtagon belüli érzelmi függőség akkor jelentkezik, amikor az egyik tag túlzott kötődést mutat egy másikhoz. A viselkedése rögeszmés, elsöprő, és "furcsa" lesz, különösen azon személy számára, akinek ez a dőlés esik.

Erre a fajta függőségre példa például az egyik szülő, akinek szüksége van az egyik gyermekük napi ellenőrzésére és ismeretére. Ők hívják, és szinte minden pillanatban beszélniük kell vele. Jellemzője, hogy az elmédben mindig a legrosszabbra helyezed. Ezért ellenőrizniük kell, hogy rendben van.

Mi történik, ha a gyermek önállóvá akar válni? Ezután az áldozatot, a sírást és bizonyos manipulációs technikákat a gyakorlatban úgy valósítják meg, hogy ne veszítsék el azokat, amiket életük jelentésévé alakítottak át. Ha egyik sem működik, a hívások növekedni fognak, és a túlterhelés olyan intenzív lesz, hogy a kapcsolat romolhat.

Egy másik esetben találkozhatnánk egy gyermekkel, aki a szüleik állandó kritériumait biztonságban érzi. Ily módon, nem tud valamit tenni vagy döntést hozni, hacsak nem rendelkezik jóváhagyással a szüleik. Az eltartott gyermek feladja a projekteket vagy bizonyos lehetőségeket, mert félnek a szülőktől való elválasztástól.

A családban az érzelmi függőség oka lehet a kiegyensúlyozatlan érzelmi kötésben vagy affektív hiányosságokban.

Habár néha a kötődés bizonyos formáit találjuk, nem szükséges, hogy az utolsóak legyenek. Ezek normalizálása nem lesz pozitív, mert - mint már láttuk - az ilyen típusú kiegyensúlyozatlan és káros kapcsolatokban mindig komoly következmények lesznek. Másrészről ezek a kapcsolatok sokan fennmaradnak, mert kölcsönös függőség van: a szülők oktatták fiát, életük jelentését, hogy bizonytalanul és függővé váljanak..

Érzelmi függőség a társadalmi környezetben

Az a személy, aki illeszkedik ebbe a csoportba, jellemzi, hogy nagy szükség van rá, hogy mások elismerjék, hogy elfogadják. Talán ezért Rengeteg időt tölt a többi ember problémáira, miközben elfelejtette a sajátját. Egy jel arra, hogy külső forrásokban keresi az önbecsülését.

Ez az, ami értelmet ad az életednek. Szükség van egy kapcsolatra másokkal, valamit szolgálva, feláldozva, hogy mások boldogok legyenek, és így a függő személy boldog lehet. Nos, ahogy mindannyian tudjuk, az eltartottak boldogságukat mások kezébe hagyják.

Az a személy, akinek érzelmi függősége van a szociális környezetben, mindig aggódik mások kellemes megismerésében, ami megakadályozza, hogy az egészséges önállóságot élvezhessék. Mindez sok energiát veszít, fizikailag és érzelmileg kimeríti azt, miközben olyan kapcsolatokat alakít ki, ahol csalódás lesz a főszereplő..

Az érzelmi függőségű személy a kizárólagosság iránti vágyat érzi a jelentős emberek felett.

A függőségben élő embereknek nem lehet egyedül a párban, a családban vagy a szociális környezetben, de ezek közül több is van: úgy gondolja, hogy nem ismerik a leginkább szeretetteket. Úgy viselkednek, mert úgy gondolják, hogy ez azt jelenti, hogy ez a személy érdekel. De ... mi történik magával? Un érzelmi függő mindig azoknak, akik autoritáriusabbak, kizsákmányolóbbak, nárcisztikusak, azoknak, akik nagyobb biztonságot adnak először, bár később hamis.

Az érzelmi függőség a nehézségekkel, szomorúsággal és boldogtalansággal teli életformává válhat. Ezért fontos, hogy észleljük, és időben megoldást adjunk. Számos oka van annak, hogy az ember emocionális függőséget alakít ki, gyakran összetévesztve az igaz szerettel.

Figyeljen! Idealizáljon és prioritást adjon másoknak, mielőtt magunkat elválasztanánk tőlünk attól, amit szeretünk, és ez kulcsfontosságú lesz ahhoz, hogy megállítsunk minden függőségi folyamatot: önszerelem.

Az önbecsülést elpusztító szokások Az önszerelem hiánya általában a nem megfelelő nevelésnek köszönhető, ami felnőttkorban marad, ha nem vagyunk figyelmesek. Tanulj meg szeretni magad. További információ "

Képek Rachel Bara jóvoltából