Kondicionált szorongás, akadály a másokkal való összeköttetésben

A kondicionált szorongás olyan helyzetekre vonatkozik, amelyekben bizonyos helyzetekben fájdalmat érezzünk anélkül, hogy valóban veszélyt vagy kockázatot jelentene. A társadalmi kapcsolatok síkján, ez nyilvánvalóan félelem, hogy másokkal kapcsolatba kerül.

Fontos megjegyezni, hogy a kondicionált szorongás nem puszta félelem, bár azok, akik ezt tapasztalják, félénk vagy fenntartottak lehetnek. Ebben az esetben ez nem temperamentum kérdése. Inkább a múltban van megtudtuk, hogy a félelem, és nem próbáltuk meg, vagy sikerült megértenünk és leküzdeni.

Amikor a társadalmi kapcsolatok szembesülése esetén feltételezett szorongást tapasztalunk, Nehéz nekünk kapcsolatba lépni másokkal, barátokkal vagy folyékony kapcsolatok a munkatársakkal. Természetesen ez is megakadályozza, hogy egy pár épüljön.

"A szorongás intenzitása arányos azzal az értelemmel, amit a helyzet az érintett személyre nézve; Bár alapvetően figyelmen kívül hagyja a szorongás okait".

-Karen Horney-

Attachment és kondicionált szorongás

Az első út, amellyel kapcsolatban kell állnunk másokkal, a csatolás. Születéskor nem tapasztaljuk magunkat az anyánk önálló egyéneként. A baba azt várja, hogy az anya alakja védelmet nyújtson a védelemhez, és referenciapontként szolgáljon a világ növekedéséhez és ismeretéhez.

A csatolás a korai gyermekkorban meghatározó érzelmi kapcsolat. Alapvető a személy jövőbeli fejlődésében. Közvetlen kapcsolat van a kezdeti kötési kötvény és az egyén mentális egészsége között. Az anya, aki alapvetően elérhető és érzékeny a gyermek igényeire az első években, garantálja a felnőtt mentális egészségét.

Ezekben a korai szakaszokban megjelenik a szétválasztási szorongás. Ez egy olyan fájdalomhoz való hozzáférés, amely akkor jön létre, amikor elmegyünk az anyánktól vagy a gondozás számától.

Amikor ezek a tapasztalatok a szorongás ezek súlyosak vagy nagy instabilitás keretei között fordulnak elő, a kondicionált szorongás első formája is konfigurálható. A kondicionálás az, hogy nem bízhatunk meg a környezetben, mert nem lesz mindig valaki, aki gondoskodik rólunk, megvéd minket vagy vigyáz ránk - a sérülékenység ellenére.

Gyermekkor és serdülőkorban

A gyermekkorban és a serdülőkorban teljesítjük a fizikai és szellemi érlelés folyamatát. Ezekben a szakaszokban új utakat alakítunk ki másokkal való kapcsolathoz. 3 és 6 év között a játék világunk központjává válik.

Mindenki, aki velünk játszik, barátunk. Megosztjuk a játékot másokkal, megtanuljuk a szabályok és szabályozások első fogalmát, valamint hasznosságukat. Megértjük azt is, hogy milyen sűrű és erős társadalmi körünk.

6 és 11 év között befejezzük a megértést, hogy egy kultúra része vagyunk, és hogy a társadalmi kapcsolatokat szabályozza. Néha ezt szeretettel és megértéssel töltik be. Más esetekben a súlyosság és a zsarnokság. Az utóbbi esetben megjelenik a kondicionált szorongás. Úgy gondoljuk, hogy állandó cenzúra tárgyak vagyunk, és megtanulunk félni a cselekedetektől.

A tizenévesek véglegesek. Szükségünk van egy egyensúlyra a családban élő önmagunk között, az iskolában tanulóként és a társaik magját képező, és a saját identitását alkotó személy között.

A többiekkel való kapcsolat nehézsége

A másokkal való csatlakozás nehézségei a serdülőkor számára nyilvánvalóvá válnak. Ennek egyik oka a hiányosságok halmaza, amelyek az előző szakaszokban felhalmozódtak. Különösen, ha megpróbálták megpróbálni megközelíteni vagy kifejezni a szeretetet. Így a feltételezett szorongás területére lép be a másokkal való kapcsolatokban.

Ekkor kezdődik, amikor arra várunk, hogy a rendszer elutasítson minket, bántott minket vagy kizárjon minket. így, folytatjuk magunkat, mintha elutasítottak, sérültek vagy emberek hiányoznak. Úgy érezzük, hogy félünk a másiktól, és adhatunk utat az olyan kapcsolatoknak, amelyekben nagy előadást vagy erős függőséget mutatunk

Másrészt, ebben a keretrendszerben közös amikor társadalmi helyzetben szembesülünk, a nyugtalanság megtámadja. Megoldjuk azt, hogy "eltűnik", túlságosan patronáló vagy végrehajtó stratégiákat alkalmazunk az elválasztáshoz.

Valami olyan természetes, mint a másokkal való kötődés komplex probléma. A kondicionált szorongás arra vezet bennünket, hogy akadályozzuk az akadályokat, és megakadályozzuk, hogy mindent áramoljon. Ez különböző következményekkel jár a mentális egészségünkre. Mindennek ellenére nem szabad elfelejteni, hogy mindent, amit megtanultunk, megtanulhatunk is: vannak olyan módszerek is, amik a múltban rosszul épültek újraszervezésére.

A szorongás másképp érzékeli a világot. A szorongás olyan érzelmi és mentális állapot, amely a valóság korlátozott értelmezéséhez vezet, és amely jelentősen befolyásolja az életet.