Az öröm elterjedt a mosolyon

Egy bölcs ember, aki képes volt meglátogatni és megismerni az emberi lélek legbensőségesebb sarkait, azt mondta, hogy „könnyebb, ha mosolyogni szeretne, mint a kard csúcsa” A neve William Shakespeare. Ezért beszélünk ma a mosolyról és az öröm és a jó rezgések elterjedésének képességéről.

William Shakespeare egész élete során kiterjedt munkát produkált, amely képes az összes érzelmi szivárvány kiváltására, amit az ember képes érezni. A komédiától a legmélyebb tragédiáig a szerzõ nyugtalan tollja képes a leginkább kínozott elme mosolyát kelteni.

Nem véletlen, hogy ezt a dolgozatot azon az örömen kezdjük, hogy egy egyszerű mosoly képes arra, hogy utaljon az egyik leghíresebb szerzőre.. Halhatatlan művei évszázadok óta nevettek. Ki jobb, mint ő, hogy bemutassa nekünk ezt az egyedülálló világot?

Mi a mosoly?

A mosoly egy arc grimasz, amely minden arcot megragad, ha valami vicces, vidám vagy szórakoztató. Ez azt jelenti, hogy úgy tekinthető, mint egy érzelem, vagy egy kellemes állapot, amely átmeneti jólétet teremt.

"A mosoly az intelligens emberek általános nyelve. Csak bolondok és bűnözők szomorúak.

-Víctor Ruiz Iriarte-

A mosolynak van egy fizikai összetevője, ami logikus, mert bárki számára az ajkakra való felépítéshez összesen 26 izomból álló mechanizmust kell indítani. Ha úgy véljük, hogy az arcunkon összesen 43-at találunk, és mérgesnek kell lennünk, akkor egy 62-es pezsgőre van szükségünk, mert mások a puszta arcon túl is játszanak. Így megállapítható, hogy mosolyogva nem bonyolult, vagy legalább kevesebb energiát igényel, mint dühös.

Ha mosolyogva beszélünk, úgy gondolhatunk néhányra, amely a történelem során különösen híres volt a kultúrának. A kínos lények, mint a Joker, Batman halálos ellensége, vagy a jól ismert Leonardo Da Vinci Mona Lisa jó példája annak, hogy a mosolynak lehet egy másik jelentése..

Ez valami szükséges, mivel egyes tanulmányok szerint, A gyerekek napi 400-szor mosolyoghatnak. Ez a szám szinte arányosan csökken az életkorral, így a felnőttek átlagosan csak 20-szor mosolyognak naponta. Természetesen ez egy átlagos, mindannyian tudjuk, hogy aki nem mosolyog, még akkor is, ha azt mondja neki, hogy a világ legrosszabb viccét, vagy azt, aki okot talál arra, hogy gyakorlatilag minden sarkon forduljon..

"Egy nagy mosoly gyönyörű óriás arc"

-Charles Baudelaire-

A mosolygó előnyei vidámabbak

Ezért, mivel az elme csodálatos azt állítjuk, hogy a mosoly meghatározó tényező, hogy boldogabb és boldogabb legyen nap mint nap. Ezért fogunk észrevenni egy sor olyan előnyöket, amelyeket ez a gyakorlat az ember számára jelent:

• A mosolyt az agy örömteli állapotként értelmezi, sőt olyan anyagokat is szekretál, mint például a szerotonin, amely szennyezi a környezetet.. Charles Darwin maga is felfedezte, hogy az arc-visszacsatolás önmagában is pozitív, mert optimista állapotokat hoz létre.
• A mosoly a pozitivizmus állapotát adja a környezetedben. Így, ahogy az agyad gyakorolja, a saját szervezetünkre küldött jelek mellett, hogy optimizmus felé forduljon, a környező emberek felé is ezt teszi, provokálva a bizalom légkörét és a vidámabb és nyugodtabb társadalmi közelséget.
• Egyes tanulmányok szerint, az emberi agy támogatja, hogy többet bízzanak azokban az emberekben, akikkel együttműködnek, akik mosolyognak. Ez azért van, mert a saját elménk hajlamos megközelíteni azokat az embereket, akik örömüket adják, mert barátságosabbak.

• Bizonyított tény, hogy stressz körülmények között az emberek csökkentik a perifériás látásukat, minimalizálva a valóságban megoldási képességüket. Az elvont gondolkodás azonban sokkal hatékonyabb ebben a lelkiállapotban a nyomás alatt. Egyes tanulmányok szerint, a mosolygó emberek a stressznél kevésbé perifériás látást veszítenek, és jobb eredményeket érnek el a problémák megoldásában.
• A mosoly felszabadítja a szerotonint és az endorfinokat, amelyek testünk természetes fájdalomcsillapítói. Hasonlóképpen szorosan kapcsolódik a stresszt okozó hormonok, például a dopamin vagy az adrenalin csökkentéséhez. Ez azt jelenti, hogy a mosoly lehetővé teszi, hogy jobban, boldogabban és boldogabban élhessen.

Láttad már, hogy mennyit kapsz a mosollyal? Most helyezze a gyakorlatba. Ez tényleg feltárja, hogy a világ táguljon előtted, sokkal vidámabb, színesebb és kellemesebb.

17 gyermek dolog, ami mosolyogni fog. Szeretném helyreállítani az ártatlanságot, a spontaneitást és a természetességet. Azt akarom, hogy az érvelésem mosolyogjon, és azt szeretném, ha egy rossz nap sok nagyszerű pillanatot ... Tudjon meg többet "