Juan Luis Guerra elmondja, mit tanult a depresszióból

A depresszió A mély szomorúság, az introspekció, amelyben az ember úgy érzi, hogy semmi sem érdemes, hogy az életnek nincs értelme A gondolatok sötétek és mind a jelen, mind a jövő negatív módon élnek. Nincs remény, elveszettnek érezzük magunkat egy labirintusban: magad, az élet, mások és általában a világ nem illúzióval, hanem éppen ellenkezőleg.

A depresszió egy hatalmas szörny, amely korlátozni akarja az életünket, kisebb lesz, és ellopja vágyait, céljait és illúzióit.

A jó dolog az, hogy harcolni tudunk a szörnyvel, valamint a jól ismert énekes, Juan Luis Guerra.. Mindenki használja a legjobban illeszkedő kardot, hogy szembenézzen vele, de az igazság az, hogy ha az akaratunkat munkára állítjuk, és nem hagyjuk, hogy visszatartjuk az erőnket, a szörny végül meghal..

Elhagyjuk azt az árnyékok alagútját, amely fenyegetett minket, elrejtve a kijáratát, és egyre jobban vonz minket a mélyebb szintekre. Ezt fogjuk felismerni ez a szörny, a legtöbb esetben saját magunk teremtik meg és táplálják azért, mert úgy értelmezzük, hogy mi körülvesz minket, és hogyan viselkedünk.

Ha keményen próbálunk ha fegyelmezettek vagyunk, kicsit kevesebben megyünk ki és felfedezzük azokat az erősítőket és ösztönzőket, amelyeket az élet sok, ami sok.

Valaki, aki mindent elszenvedett, és még mindig depressziót szenvedett

- Rossz volt. Az egyik ilyen győztes, akinek a szerencséje van, hogy mindent megtudjon. A saját csontjaiban szenvedett álma elérésének halálát. Az élet, a létezés első harmadában mindent megadott neki, és ezért elvette tőlük az álom jogát. Nem tudtam, mint a többi ember, senkit vagy semmit a hirtelen elégedetlenségtől, a szomorúság pillanataitól, a szorongás pillanataitól.

Ahogy elmondja nekünk ezeket a szavakat, az énekes, Juan Luis Guerra valaki volt, aki szerencsére vagy sajnos mindent elért az életében: pénzével, csodálatos nővel, egy lányával, aki elkötelezte magát a zene iránt, amit mindig is szenvedélyes volt, az emberek csodálták, stb.

Miért esett vissza Juan Luis Guerra a depresszióban? Ahogy jól mondja, A sokszoros megszerzése lehet kétélű kard. Egyre úgy gondolom, hogy minél több anyagi és immateriális elemünk van az életünkben, annál boldogabb leszünk. De ez nem igaz, és a boldogság kulcsa semmilyen áruházban nem kerül értékesítésre.

Semmi és senki sem rendelkezik azzal a hatalommal, hogy egy másik személyt boldoggá tegyen, és hogy ne boldogítsa. Rólam szól, amit mondok, a belső mondataim, mi teszi, vagy nem, hogy valaki legyen teljes életben.

A boldogság nem minden

Amikor valaki mindent eléri, amit javasol, eléri a célt, amiből önmaga megkérdezi: Mi most?? Ahogy a mondás szerint: "A boldogság a boldogság várótermében van". Amikor végre megérkezünk az életünk értelmeire, és a világ legboldogabb emberévé teszünk minket, rájöttünk, hogy ez nem történik meg.

Lehet, hogy az első emelés és a túlcsorduló érzelem pillanata van kicsit mindent elveszít, mivel semmit nem gondolunk, hogy hiányzik, tényleg hiányzik. Ezek csak illúziók, amelyek egyszer megszerzettek, elkerülik őket. Elefémek, pillanatnyiak és sok esetben drága örömök.

Ez az, amiért miért nem ad minden boldogságot. Sem a pénz, sem a hírnév, sem a munka, sem a házaspár ... egyik sem egy boldog élet termelője vagy meghatározója.

Mindezek lehetnek, és Juan Luis Guerra-hoz hasonlóan depresszióba esnek. Éppen ellenkezőleg, nem tudom ezt megérteni, és teljesen boldog vagyok. Minden attól függ, hogy milyen a belsőem, a szűrés módja, hogy mi történik velem.

Hogyan jött ki Juan Luis Guerra a depresszióból?

Az énekes azt mondja, soha nem érezte magát a békében, mindig ideges, hogy tablettákat aludjon és nyugtalan legyen bárhol. Rájött, hogy békét kell találnia, és ő különösen valláson alapul. Az érzelmi gyógyuláshoz Istent akarta hívni, mondván, hogy nem az, hogy hitt Istenben, hanem most hitt Istenben, hogy nem ugyanaz. "Isten a legjobb anxiolitikus vagyok ", - mondta.

De a valóságban Juan Luis Guerra elkezdte megnyitni az elméjét, és értékelte az élet kis dolgait. Akár hívők vagyunk, nem tagadhatjuk A Biblia Számos fejezetet tartalmaz, amelyekben az elfogadottságról, az alázatról, a hamis igényekről beszélünk.

Ezt tette az énekes. Megtanulta a tanításokat, amelyeket a vallás átadott neki, és saját magáévá tette őket. Egy albumot rögzített Önnek, amelyben minden dal keresztény témájú.

Juan Luis Guerra megtanult egy másik gondolkodási módot, elkezdte jobban elfogadni az életet és az Istenbe vetett hitének köszönhetően, aki az volt, aki átadta a szükséges békét, elkezdett kijutni a kútból.

Talán, ha ezt olvasod, úgy gondolod, hogy nem működik Önért, mert nem vallásos vagy, de ez a kérdés. Akár hívők vagyunk, vagy sem, a kulcs nem mindig mindig többet akar, nem mindig panaszkodunk azzal, hogy mi nincs, és nem gondolom, hogy ha üresebb helyeket töltök be több dologgal, boldogabb leszek.

A kulcsnak az a véleménye, hogy megbecsüljük és teljes mértékben kóstoljuk meg azt, amit én, ha abbahagyjuk a gondolkodást, ez sok; és nem úgy teszek, mintha többet kapnának, mivel nem kell.

10 dolog, amit a depresszió nem akar, hogy tudd, a nevem Depresszió. Lehet, hogy nem tudja, hogy nagyon érzékeny vagyok 10 konkrét dologra, és hogy jelentősen gyengítik az intenzitást. Mik azok? További információ "