Még a legerősebb szív is elfárad, hogy rosszul bánnak vele

Még a legerősebb személyiség is elfárad, hogy fáj, bojkottál és manipulál. Mert az erős szív nem hideg szív, vagy még kevésbé immunis a tengerre a szeretet és az érdeklődés iránt. Mindannyiunknak van korlátja; Azonban az „ellenállásra” szokott személyiségek azok, akik a leginkább szenvednek, akik a leglassabb reagálni.

Valami gyakran helytelenül érthető, hogy az érzelmileg erős ember olyan, aki tudja, hogyan kell irányítani érzéseit. A mai napig, annak ellenére, hogy könnyedén kezeljük az „érzelmi intelligenciával” kapcsolatos feltételeket, még mindig vannak rossz ötletek, mint például az érzelmek gondolkodása, például, ez az ok ellentéte.

"A szív olyan vagyon, amelyet nem értékesítenek vagy vásárolnak: elbocsátják"

-Gustav Flaubert-

Egy erős szívvel elképzelve szinte azonnal láthatunk egy erős páncél mögött lebegő személyt, valaki, aki hűvös fejet és határozott tekintetet tart, hogy megtartsa azt a bonyolult, néha fájdalmas és igényes világot, amely a világegyeteme. érzelmek és érzések. viszont, az erős személyiség nem mindig jeleníti meg ezt a fajta pszichológiai architektúrát.

Az ellenállás vagy az érzelmi erő gyakran reagál arra a személyes elkötelezettségre, amelyet másokkal tartunk. Erősnek kell lennie abban, hogy segítsen, mikor mások esnek, mindig próbálnak hasznosnak lenni, közel. Ezek olyan profilok, amelyek viharos éjszaka a hajó árbocjához hasonlítanak, ők azok a pillérek, ahol minden sovány, a szikla, ahol mindannyian lábaik áthaladnak a folyókon ...

Erősnek tűnnek, amíg egy nap eltörnek vagy egyszerűen elfáradnak. Javasoljuk, hogy gondoljon rá.

A szív fáradt, hogy erős legyen

Sokszor, Amikor egy személy segít terápiában járni, az első dolog, amit kifejez, a fáradtság. Fáradtságot éreznek, amit még soha nem tapasztaltak, túlterheltek, elkeseredettek és egyértelmű érzésük, hogy elérték az erejük határait. Az orvosi vizsgálatok nem mutatnak egészségügyi problémákat, de elvesztették „létfontosságú légzésüket”..

A pszichológiai beavatkozásról vagy pszichoterápiáról nagyon világos, hogy nemcsak az instabil személyiségek, a specifikus klinikai szükségletekkel rendelkező profilok vagy az érzelmek kezelésére megfelelő stratégiákat nem tartalmazó betegek, problémáik kérik..

néha, az emberek nagyon tisztában vannak azzal, hogy a stressz szintje meghaladta őket. Naprakészek a különböző megküzdési mechanizmusokban, tudják, hogy teljes figyelmet és egyéb eszközöket próbáltak alkalmazni anélkül, hogy hasznot szereznének. A fáradtságot enyhítették a képességük és önellátásuk, hogy nem tudják felismerni magukat a tükör előtt. De nagyon erős ember voltam! Mi történt velem?

Mi történt, az agya elég volt. Amikor egy kicsit mélyebbre ásod a személyes valóságodba mindig felfedezzük azt a nagy felelősségfelesleget, amit a vállukon, a szívükön hordoznak. A valóságban több, mint erős ember az, aki hozzászokott a szélsőséges és higiénikus ellenállás gyakorlásához, ahol nincs önvédelem.

Ők olyan nők és férfiak, akik hozzászoktak ahhoz, hogy elhallgassák az igényeiket, hogy erősnek tűnjenek, és így az állandó fény és mindig mások számára tartósak. viszont, amit cserébe gyakran kapnak, az keserűség, az önzés és a magány.

Megyek a pszichológushoz, és nem vagyok őrült, hogy a pszichológushoz megyek, és nem vagyok őrült. Megyek, mert meg kell rendelnem a gondolataimat, kezelnem az érzelmeimet, és jobban meg kell tanulnom ... Tovább ...

Egyszerű tipp az emberek számára, akik fáradtak, hogy erősek legyenek

Nézzük meg egy pillanatra egy futópadot. Az erős személyre szoruló személy hozzászokott a sebesség és a kereslet ritmusának fenntartásához nagyon magas életében. Úgy érzi, büszke magára, szíve nagyon erős, és úgy gondolja, hogy képes lesz fenntartani ezt a ritmust egész életében.

"Csak a szív látható, az alapvető láthatatlan a szemeknek"

-Antoine de Saint Exupéry-

Előbb vagy utóbb azonban a görcsök, fájdalom és kimerültség jönnek. A szalag ugyanolyan intenzitással mozog, az őket körülvevő emberek ugyanolyan keresletet és keresletet folytatnak, hogy nem látják partnerük, rokonuk, partnerük vagy barátjuk rossz állapotát. viszont, főszereplőnk elérte a korlátot, és nem tudja, hogyan állítsa le a futópadot, a pusztító spirálot.

Mit kell tennünk ebben az esetben? Lassítsuk, csökkentjük az intenzitást? Egyáltalán nem. Ebben a helyzetben a legmegfelelőbb megállítani: szívünknek helyre kell állnia.

Itt az ideje, hogy vigyázzon rád

Nem kell szünetet vagy megállni az út mentén. Erősnek kell lenned magadnak és nem csak másoknak és ehhez módosítania kell, harmonikusabb, következetesebb és egészségesebb módon kell összpontosítania a létfontosságú és a napi kereszteződéseket.

Néhány másodpercig értékelje a következő javaslatokat:

• A konfliktusok, problémák vagy helyzetek kizárása, amelyeknek nincs megoldása. Már sok időt és energiát vesztett el olyan dolgokban és emberekben, akik nem éri meg.

• Ne várjon, hogy az emberek úgy viselkedjenek, mint te. Ez egy elviselhetetlen erős frusztráció.

• Kezdje el, hogy megismerje az igényeit, hallgassa meg őket minden nap, és adjon nekik elsőbbséget. 

Emlékezz mindenekelőtt, hogy nem vagy hős. Az Ön szerepe nem az, hogy a lehetetlen legyen, Ön nem egy bűvész vagy híd építész, ahol nincsenek bankok. Nem is lehet megmenteni a megkerülhetetlen vagy boldogságot azoknak, akik nem ismerik az örömöt, a tiszteletet vagy a viszonosságot.

Tanulj meg, hogy érzelmileg vigyázz magadra, megtanulod erősnek lenni a saját személyed számára is.

Mindig erősnek mutattam magam, ezért felbomlottam, mint még soha. Mindig erősnek, nyugodtnak és állónak mutattam magam. Ellenáll a viharoknak, érzelmi menedék nélkül. A következmények szörnyűek voltak. További információ "

Képek Sasha Salmina jóvoltából