Várjon, amíg a lelke eléri magát

Sietünk, sietünk is. Egyensúlyozzuk a stresszt és a szorongást érintő dallamokat a vállunkra háruló felelősség és nyomás nagy mennyisége. Így, mi zavarja meg minket, az idő múlásával, anélkül történik, hogy észrevennénk. Mindez arra késztet bennünket, hogy szétkapcsolódjunk az én „én” -től a lelkünkből. Az a kapcsolat, amely negatívan befolyásolja magunkat.

Nem tudjuk, hogy az autopilóttal együtt élünk, mivel valahogy lett alapértelmezett állapotunk. Sok esetben tehetetlenséggel cselekszünk, anélkül, hogy túl sokat gondolkodnánk, és nem élveznénk a tevékenységet. Így arra a következtetésre jutunk, hogy a napok hiányzó órák, percek percek ... és a lélekidő.

Nagy erővel és erővel haladunk előre, elhagyva tudatunkat. Nem félünk eltévedni, elhagyni a lényegünket: fontosabb, hogy megérkezzünk, mielőtt egy bizonyos módon csináljuk. Egy állandó automatikus pilóta élünk, amely megakadályozza, hogy összpontosítsunk arra, ami fontos: magunk.

Ne fusson, engedje meg, hogy a lelke elérje Önt

Ha úgy tetszik, mielőtt folytatná, utazzunk Afrikába, és megismerjünk egy történetet.

"Régen, régen, egy expedíciós, aki Afrika leginkább lakhatatlan területeire bízott. Csak az ő hordozói kísérték őt. Mindannyian egy méhészet vittek, hogy végigkísérjék a várt növényzetet. Csak egy célom volt szem előtt tartva: gyorsan mozoghatsz bármilyen áron.

Ha találkoztak egy folyóval, akkor a lehető legrövidebb időn belül átlépték. Ha egy domb állt az úton, felállnának, hogy ne pazaroljanak egy percet. Hirtelen azonban a hordozók megálltak a pályájukban.

Meglepődött az expedíció, csak néhány órányi futás volt. Szóval megkérdezte őket:

- Miért állt le? Már fáradt? Már csak néhány óra volt az úton.

Az egyik hordozó ránézett, és válaszolt:

- Nem uram, nem vagyunk fáradtak. De túl gyorsan mozogtunk, és ezért hátrahagytuk a lelkünket. Most meg kell várnunk, hogy újra eljusson hozzánk..

Ha túl gyorsan mozogsz, elhagyod a lelket.

Ez egy szép afrikai történet, amely tükrözi a fennmaradó veszélyt, ha túl gyorsan akarunk mozogni, vagy ha ez lesz a fő cél, hanem az egyetlen. A célhoz való figyelem feloldása lerövidítheti az utazási időt. Azonban az érzékeinkre elvetett idő lesz az a pénznem, amellyel megfizetjük az érkezéskori árat.

Néha a rohanás is kifogás, hogy figyelmen kívül hagyja a fájdalmainkat, amelyek a mi sebeinkből származnak. Átadjuk őket, figyelmen kívül hagyjuk őket, de nem állnak meg jelen és korlátozzák minket. Hisszük, hogy azok figyelmen kívül hagyása eltűnik. Talán sok esetben, de másokban a sebekre egy másik típusú ellátásra van szükség, mint például a fertőtlenítés vagy egy pont. Az egymástól való megkülönböztetés az érzelmi intelligencia kifejeződése.

A sebeidnek időre van szüksége a gyógyuláshoz

Amennyire figyelmen kívül hagyjuk az érzelmi sebeket, ez a hozzáállás nem akadályozza meg őket, hogy elhagyják a nyomát az agyunkon. Tény, hogy tudjuk, hogy minden tapasztalt trauma vagy a gyermekkorunkban fontos érzelmi hatással járó trauma felnőttkorba húzta. Ha nem látjuk, ha nem hagyjuk abba a gondolkodást, hogy mi történik velünk, hogy megoldjuk, a sebek nem fognak gyógyulni, nyitva maradnak.

Minden negatív tapasztalat, amit tapasztalunk, mély benyomást kelt a neurológiai szinten, és továbbra is vérzik, függetlenül attól, hogy mennyire keményen próbáljuk figyelmen kívül hagyni őket.. Az erősség sok esetben semmi köze az ököllel való összeszorításhoz és az előre haladáshoz, hanem a szikla tanulmányozásához és a híd építésének módjához, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megmentse azt.

Arról beszélünk, hogy a szomorúság szemébe nézve tudjuk, mit akarunk mondani, hogy megtaláljuk a módját annak, hogy a negatív érzelmekből származó energiát bárkinek károsíthassuk, és senkit sem kárpótoljunk a nyugtalanság pillanata, hogy helyreállítsa normális ütését: ez a gyakoriság, amelyben segít, és bátorítást ad nekünk a fogyasztás helyett.

Mi történik a lelkünkkel, amikor nem állunk meg, és megpróbáljuk folytatni, mintha semmi sem történt volna? Nos, ha a szakadék nagyon nagy, a szokásos lépésünk nem lesz elég ahhoz, hogy körülöleljük, és végül az ürességbe kerülünk. Így olyan nehézségeket alakítunk át, amelyek előtt egyedül és nem túl sokáig tudtunk megoldani nagyon komoly nehézségekben, amelyekre segítségre van szükségünk és még több időre.

Azok a helyzetek, amelyek a leginkább a korlátokhoz vezetnek, azok, amelyek a legjobban tanulnak, de megerősödniük kell tőlük, és bennünk kell keresnünk magunkat, és meg kell tanulnunk mindent, amit tapasztaltunk..

Értékeljük érzelmeinket intelligenciával. Mindannyian üzenetük van számunkra, az intelligencia megfejtette azt, és attól függően, hogy hozzáállunk, meg kell adnunk nekünk lehetőséget. Ellenkező esetben érzelmek veszik körül, amelyek nagyon furcsának érezzék magunkat.

Elvesztünk a felelősségi körzetben, amelyet gyakran a padló nélküli szőnyegként húzunk meg, hogy elrejtsük a problémáinkat. Az előrelépés fontos, de még fontosabb, hogy ne hagyjuk ki, mi történik. Az az idő, amellyel fizetünk, hogy lelkünk fájdalmát figyelmen kívül hagyjuk. Ugyanaz, amely a nem szoros sebeken és a tudatlanságon kívüli sebeken keresztül érzi magát.

Öt módja annak, hogyan találja meg a kapcsolatot a belső teremmel. Ha a szomorúság érzései támadnak meg és nem találnak konkrét okot, akkor valószínűleg össze kell kapcsolódnod a lényegeddel, fedeznünk kell belőle, hogy mi hiányzik, hogy újra felfedezzék a harmónia állapotát. További információ "

A képek jóvoltából Samatha Gross