Bátor vagy, mert visszatértél arra a helyre, ahol megtörted a szívedet

Seneca azt mondta, hogy amikor eltűnik a nap, eltűnik a nagysága. Legtöbben az életet többet keresik, gazdagabbak, gyönyörűebbek, intelligensebbek, szeretettebbek. Tehát abban az állapotban, amikor többet akarunk, mint mások, elfelejtjük, hogy ez a nagyszerűség keresése csak a szellem kisségét rejti el, mert a valóságban nagyszerűség jele, hogy élvezze a kicsieket és kis cselekedeteket végezzen, amelyek azt mutatják, hogy bátor vagy.

Nem csak bátor, aki heroikus cselekedetet hajt végre, aki egy elnyomó ellen harcol, aki nagyszerű munkát végez mások számára, ő is hős aki meglátogat egy beteg barátot, aki egy síró gyermeket kényeztet, aki merre tér vissza a helyére, ahol megtörte a szívét.

"Élvezze a kis dolgokat, mert talán egy nap visszanéz, és rájön, hogy nagyszerű dolgok."

-Robert Brauli-

A kételkedés és a rejtett erény előzménye: bátorság

Az Enneagram egy pszichoterapeuták, edzők és pszichiáterek által alkalmazott technika, és a személyiséget 9 különböző karakterre nevezi el, amelyeket az eneatiposnak neveznek.. Ezek a karakterek stabil módon viselkednek - időben és körülmények között - és jelentős genetikai terheléssel is rendelkeznek.

A 9 eneatipos, széles körben, a következő (zárójelben mindegyik hibája): a perfekcionista (harag), a segítő (büszkeség), a siker keresője (hiúság), a különböző (irigység), a leválasztott (kapzsiság) ), a bizonytalan (félelem), a lelkesedés, a domináns (vágy) és a cumi (lustaság).

Ha szeretne többet megtudni az enneatypes-ről és azonosítani, hogy melyik a tiéd, hogy elkezdjen növekedni és javulni kezdjen Alberto Peña Chavarino „Ismerje meg a személyiségét az Enneagramdal” című kurzusban.

Esetünkben érdekli a 6-os számú (a kétes) Eneatype-szám, mert a hibája lustaság, de rejtett erénye a bátorság. A 6-os esztétika mindig kétséges tengerbe kerül, mert fél, hiszen veszélyt érez, és nem tudja eldönteni.

A bátorság és a bátorság félelmekkel szembesül és menjünk arra, amit félünk, döntéssel és bizalommal, a kockázatok ismeretében. De hogyan kell szembenézni a félelmekkel és cselekedni, mint egy bátor? Az alábbiakban látjuk.

A bátorság kezdete: megbocsátás

Amikor valaki fáj minket, hajlamosak vagyunk bosszút állni mindenekelőtt, hogy valaki, aki bántott minket, fizet.. Minden alkalommal, amikor a bosszúra gondolunk, a seb, amit nekünk okozott, akár érzelmi, akár fizikai, megnyílik és fáj, hogy újra érezzük a szenvedést..

A fájdalom ezen körével szembeni orvoslás a megbocsátás. A megbocsátást úgy határozták meg, mint egy pusztító viselkedéssorozat változását az ellen, aki éppolyan ártott nekünk.. 

A megbocsátás az a szükséges lépés, amely a bosszú szomjúságától a bátorságig terjedő szomjúságtól halad át, de a kár megtérülése miatt.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a megbocsátás nemcsak azt a magatartásváltozást jelenti, amelyről beszéltünk, hanem pozitív fellépést is jelentettünk arra a személyre, aki ártott nekünk. Másrészt, a megbocsátás nem egyetlen cselekvés, hanem olyan folyamat, amely több szakaszon megy keresztül a teljes megbocsátás eléréséig befejeződik.

"A megbocsátás nem felejti el, emlékszik anélkül, hogy bántana volna".

Gyere vissza, ahol bántanak

Visszatérve arra a helyre, ahol bántanak bennünket, bátorság, ami kicsinek tűnik, de mindennapi hősökké tesz bennünket. Amikor egy hely által kiváltott érzés nagyon intenzív, mert sok emléket hoz vissza, elkerüljük a visszatérést.

Néha azonban ahhoz, hogy megbocsássa, különleges módon kell visszatérnie: megtanulni kezelni azt, amit úgy érünk, amikor visszatérünk, nem hagyjuk el magunkat.

Mit érzel, amikor visszamegy a lakásba, ahol a házaspárral éltél, aki elhagyta? Kezdetben a frusztrációt, a szomorúságot és a múlt sok képét fogod érezni, boldogok és nem olyan boldogok, de nem felejtheted el, hogy a jelenben van, mert ez a jelenlegi idő, amit élvezni és élni kell. Lassan törölje ezeket az emlékeket, és építsen másokat, a bátorság és a megbocsátás alapján.

"Az élet a bátorsághoz viszonyítva bővül vagy bővül."

-Anaïs Nin-

Tudja, hogyan kell bocsánatot kérni? A megbocsátás kérése olyan gyakori, mint a hibák. Tudjuk azonban, hogyan kell csinálni, és mit érünk el, ha ezt csináljuk? További információ "