A vitatkozás és a boldogság között inkább boldog vagyok

Megvitatása gyakran elnyeli energiáinkat, Erő nélkül, vágy nélkül és illúzió nélkül hagy bennünket. A harag olyan mértékben fojt minket, hogy végül az érzelmi jólétünket éljük.

Amikor a harcok megszokottak, és nem tudunk kijutni a spirálból, amelyben magunkat kaptuk, szenvedünk. És sokat. Emiatt van idő, amikor szó szerint szükségünk van elfutni.

Szeretjük a körülöttünk lévő embereket, de Amikor a megbeszélések életformává válnak, egyfajta „érzelmi ogre” leszünk és csak tudjuk, hogyan kell morogni és őrülni.

A megfelelő intézkedés megvitatásának fontossága

Nem arról szól, hogy soha nem beszélünk, hanem az okok megismeréséről miért érdemes megtenni, és miért nem. Ebben az értelemben a megvitatásnak meg kell értenie, meg kell erősítenie és tiszteletben kell tartania minket; soha ne kínozzon minket folyamatosan.

Ez történik amikor az ingerlékenység uralja, akkor nem tudunk reagálni a logikára. Ezért fontos, hogy megtanuljuk elviselni azt a frusztrációt, amelyet valaki nem gondol ugyanolyan, mint mi, és ezért konfliktus keletkezik.

Ezért tudnunk kell, hogy miért kellene megvitatnunk és miért nem. Úgy értem, annak elkerülése érdekében soha nem lehet az alsóbbrendűség, az átadás vagy a gyávaság jele. Ahhoz, hogy megtanuljuk, hogyan kell megbeszélni, és még dühösnek lenni a megfelelő intézkedésében, tudni, hogyan kell kezelni az érzelmeinket, vagyis érzelmi intelligenciát.

- Bárki dühös, ez nagyon egyszerű. De dühös a megfelelő személyre, pontos mértékben, a megfelelő időben, a megfelelő céllal és a helyes útval, ez biztosan nem olyan egyszerű "

-Arisztotelész-

Hidegháború a gyakori harag következtében

Amikor figyelmen kívül hagyjuk valakit, és célunk, azt mondjuk, hogy a jégtörvényt alkalmazzuk. Ez olyasmi, mintha közönyünk kegyetlen korbácsolásával valakit megütnénk, anélkül, hogy bármilyen magyarázatot vagy tiszteletet adnánk.

Nyilvánvaló, hogy ez soha nem megfelelő, függetlenül attól, hogy milyen mérgező az a személy, akire alkalmazzuk. Tény, hogy mondjuk, ez a legegyszerűbb módja annak, hogy valaki megbüntessék.

Legyen azért, mert szeretnénk véget vetni a harag vagy a konfliktusok spiráljának, ami kimerít bennünket, mert nem tudjuk, mit tegyünk, hogy megszabaduljunk valakitől, a jégtörvény valódi kínzás (és ezért elviselhetetlen viselkedés).

A jég törvénye az érzelmi bántalmazás egy formája, amely valóban romboló az emberekre és a kapcsolatokra. Ez azért van, mert ha van valami, amiért nem vagyunk felkészülve, az a közömbösséggel kell szembenéznünk. Tehát, mivel nem engedhetjük meg magunknak, hogy szándékosan károsítsunk senkit, el kell kerülnünk annak alkalmazását.

Beszélj megállás nélkül, hogy energiát éljünk

Amikor a gyakori megbeszélések haraghoz vezetnek, magunkra dühösek vagyunk. Megijesztjük, hogy soha nem értünk egyet, és nem tudunk megérteni minket, dühösek vagyunk, hogy nem élvezzük egymást.

Kicsit megállunk, hogy jól érezzük magunkat, és minden alkalommal, amikor zavartabbnak érezzük magunkat, miért nem akarunk egyeztetni vagy beszélni. Ez természetes, mert a nap végén ellentétben álltunk azzal a lehetőséggel, hogy kifejezzük véleményeinket és érzéseinket.

valahogy, minden hozzáadott düh új identitásunk büntetése és a belső jóváhagyásunk. Ezért meg kell találnunk azt a módot, hogy megtörjük a nonszensz vitatkozás szokásait, mindent megtörjünk, és aggódjunk azzal, ami valójában fontos: élni és értékelni a jó dolgokat, amik körülöttünk vannak.

A haragban és a haragban a félelmeink elrejtve vannak. A kellemetlen érzelmek, mint például a harag és a harag, rejtett üzenetek jelennek meg. Fedezze fel, mit akar nekünk mondani. További információ "