Imádkozzatok anélkül, hogy engedélyt kérnék és anélkül, hogy félnének a szeretetről

Imádkozzon anélkül, hogy engedélyt kérnék. Megszabadulni a félelmektől! Tudja, hogy hiányzik? Tudja, hogy az életed legszebb darabjai elengedik, hogy elmeneküljenek, mert a félelem árad el? A szeretet félelme nagyon rabszolga ...

Mondj elég, és szeress be minden következményt. Ne félj a szerelemtől. Légy bátor, légy kockázatos. Az az idő, amit élsz, soha többé nem fog megismételni. Talán egy másik testtel és egy másik lélekkel, talán más módon, más módon, de soha nem ugyanaz. Hagyd, hogy a szíved keményen verekedjen.

Hagyja, hogy a szeretet töltse meg, mint a tenger szellője vagy a sugárzó nap. Nevess, ugorj, boldog legyen! Örülj a szeretettel, ami az ajtónál kopogtatott, és üdvözölte Önt. Ne zárja be a lelke és a szíved ajtait, mi az, ami annyi félelmet ad neked? Ebben az életben semmi sem biztonságos, hanem halál. Feltételezi a lehetséges veszteségeket, beleértve a szeretet elvesztését és időközben az életet. Hagyja a szeretet félelmét.

A szeretet félelmének megértése

- Mi a bajom? Miért megijeszt engem a szerelem? Ez valami, amit nem tudok elkerülni, de amikor észreveszem, hogy beleszeretem, visszaállok ... Megszakítom a kapcsolatot, és nyugodtan érzem magam. És úgy érzem, pánik, hogy szédüléssel, hányingerrel, remegéssel szomatizálok. És nem tudom állni ... "

Talán mi történik veled, hogy filofóbiád van. De mi a filofóbia? A filofóbia a szerelem fóbia, sőt, amikor a személy megpróbál kapcsolatot létesíteni, a pánik áradások és a legtöbb esetben a kapcsolat megszűnésével végződik. Néha rájön, hogy mi történik, és máskor is kifogásokat tesz, vagy ezer és egy oka annak, hogy önállóan indokolja döntését ...

A szeretetre való esés lehetőségével szembesülő filozófiai személy visszafordíthatatlan félelmet kelt, ami visszahúzza. Kik szeretik érezni, hogy szívük túlzottan veri, hogy izzadnak, hogy szédülnek, röviden, hogy sérülékenyek? Ezért a normális reakció az, hogy a lehető leghamarabb megszabaduljon ebből a kellemetlen helyzetből ...

Ez a félelem a szerelemtől, amely elárasztja az embert Úgy tűnik, hogy kapcsolatban áll a múltbeli kapcsolatok tapasztalataival, amelyek nyomot hagytak a szenvedés és a fájdalom. Tehát amikor azonosítja, hogy ugyanaz a dolog megtörténhet, vagy ha sérülékenynek érzi magát, akkor blokkolódik, és a lehető leghamarabb el kell menekülnie a kapcsolatból, mivel egy újabb csalódás elleni védekezésre szolgál..

"Hány dolgot veszítünk el a veszteség miatt."

-Paulo Coelho-

Hogyan veszíthetjük el a szeretet félelmét?

A fóbiák gyógyíthatóak és a filofóbia is gyógyítható. Szükség van arra, hogy mi történik, a motiváció a gyógyításra és a szakemberek segítségére. Vannak olyan terápiák, amelyek a fóbiákat kezelik, mint például:

• Kognitív terápia Ez az a terápia, amely segít megismerni a mentális folyamatot, amely félelmet érez, vagyis azt, hogy milyen félelmeket és aggodalmakat röviden a gondolataid, és segít neked pozitívabb helyettesítésben..
• Affektív deszenzitizációs terápia. A terápia az, hogy az embert a pánikra, akár szerelemre, akár más kérdésekre bízza.
• A hipnoterápia. A hipnózis segíthet megszüntetni a negatív szövetségeket. Próbálj meg keresni a pszichés traumákat az embereknél hipnotikus indukált állapotban. Ebben az állapotban a terapeuta arra kéri a beteget, hogy hagyjon fel félelmeit.
• Neuro-nyelvi programozás. Egy ellentmondásos terápia, amely kombinálja ezt a terápiát a hipnózissal. Ez a terápia azt állítja, hogy gondolataink szavakból, szavakból állnak, amelyek végül létrehoznak egy programot az agyunkban. Meg kell ismernünk ezeket a programokat, amelyekre telepítettünk vagy telepítettünk szüleinket, tanárainkat stb. és változtassa meg őket.

"Nincs semmi, amiről félek, ahogy félek."

  -Michel Eyquem de Montaigne-

Azt is megpróbálhatjuk szembenézni azzal a félelemmel, hogy a szeretet életünkbe kerül. Ehhez elkötelezettek vagyunk a változási folyamatunk iránt, és tudatában kell lennünk annak, hogy számos alkalommal megpróbálunk kifogásokat tenni. Ezen kívül megpróbálhatjuk:

• Ne feszítse túl a témát. Néha több következményt és aggodalmat fogunk megjeleníteni, mint amilyen valójában megtörténhet, ezért figyelmet kell fordítanunk arra, hogy általánosítsuk és bővítsük, mi történik velünk.
• Olvassa el a filofóbiát. Tájékoztasson minket arról, hogy mi történik velünk, és milyen jellemzői vannak, segít megérteni és megérteni egymást. Így megszerzhetünk bizonyos készségeket és stratégiákat, hogy szembenézzünk a félelmünkkel.
• Értse meg, miért történik veled.
• Érzelmi intelligencia alkalmazása. Érzelmeink ismerete és kezelése, valamint mások érzelmeinek megértése megkönnyítheti érzéseink és mások közötti kapcsolatok jobb kezelését.
• Gondolj a legrosszabbra, ami történhet, ha elveszíted ezt a szeretetet. - És ha beleszeretek és elveszítem, mi a legrosszabb, ami velem történhet? Semmi ... az élet nem folytatódik, az ilyen gondolatok segítenek a filofóbia elleni küzdelemben.
• Beszéljen partnerével arról, hogy mi történik veled. Mondd meg, hogy félelem vagy zavarba jusson, így meg fogod érteni sok reakcióját. Kommunikálj a félelmeinkről, mások megértsenek minket, és segíthetnek nekünk.

Miért nem teszed magad a tesztre, és annyira nem félsz a szerelemtől? Minden félelmed csak a fejedben van, ne adj nekik szünetet ... Ha nem szembesülünk az életkel, nem fogjuk megkóstolni és élvezni azt ... Ha legyőzzük a szeretet fóbiáját, az önbecsülésünk növekedni fog, és egészségesebb kapcsolatokat építünk ki másokkal.

10 irracionális ötletek, amelyek megtörik a pár kapcsolatokat A páros kapcsolatokban az irracionális ötletek romantikus szereteten alapulnak, és veszélyeztetik a hiteles kapcsolat minőségét. További információ "