A zsarnok, amely benne él

A RAE, „Zsarnok hu: Azt mondják, hogy ez az elnyomó érzés dominál egy személy akaratában. A „zsarnok” a 'Be' amely egyetlen célunkban bennünk él: pforgass minket. Ez egy a psziché része a kényelmi zónában tartani. Az egyszerű mindennapi, nem túl veszélyes. A „zsarnok” gondoskodik hogy nem hozunk döntéseket őrült vagy kis gondolat annak érdekében, hogy elkerüljék a jövőbeli \ t Azonban a „zsarnok” nem tudja, hogy néha a spontaneitás és az irracionális vagy a kis gondolat elengedhetetlen összetevői annak, amit elérünk. A "zsarnok", mint testőr mi, aki, nem hiszem, egyszerűen végrehajtja. Mindig dekantálunk a legegyszerűbb, felé kevesebb negatív következmény lehet hosszú távú. Aktuálisan használja, ugyanúgy, mint egy jó víruskereső; a lehetséges fenyegetések értékelése és lelassítása. Az egyetlen negatív dolog ez néha téved és vannak olyan üzenetek, amelyek nem jutnak hozzánk. Fontos üzenetek, amelyek radikálisan megváltoztathatják a dolgokat. Ezért kell ébernek lenniük, ha nem akarunk uralkodni, figyelmes, ha a sötét utas megjelenik. Az azonosítása egyszerű. mindig agresszíven reagál. A „zsarnok” mindig mindent megalapoz. például: -Három szabad óra délben nem elég ahhoz, hogy az edzőterembe jusson? -Természetesen nem. "Itt megváltozott a zsarnokságos személy hangjának hangja, a védekezőn van. Először eljut az edzőterembe, váltson, menjen a gépházba, fél órás kerékpárral, majd szálljon le és váltson, tegye a fürdőruhát, menjen a medencébe, hagyja, változtassa meg újra ... lehetetlen, délben nem tudok menni az edzőterembe, nincs időm. -És mi történne, ha a dolgokat másképp csinálnád? -Ez a nyitott kérdés arra vezet, hogy más alternatívákat is megvizsgáljon és keressen. -Nem tudom, talán valami változhat. -Akkor hetente háromszor mehetsz az edzőterembe? - Ragaszkodva ismét aktiválja a „zsarnokot”. -Ember, háromszor nem tudom. Háromszor járva sok dolog van. Meg kell hagynom a gyermekeimet enni az ebédlőben, és most nem állok le, hogy vállalom ezt a költséget. Ez nem olyan egyszerű. Mi felismertük a „zsarnokot”, amikor a zsarnokság túlzott pozíciót fogad el egy kisebb probléma előtt, mint amilyet a most láttunk. A hozzáállása feszült, védekező lesz, felgyorsul, hogy gyorsan egy másik kérdésre léphessen önmagát igazolja hogy meggyőzze magát, hogy a helyzet ilyen, és nem lehet másképp. Tehát magának a felelőssége, hogy azonosítsa és kezelje a „zsarnokot” minden alkalommal, amikor úgy tűnik, hogy az életünkben lévő választásaink nem korlátozottak. Amikor ez a „lény” belép a jelenetbe, különös figyelmet kell fordítanunk a beszédére, nyilvánvalóan, ha kívülről megfigyeled, sokkal egyszerűbb lesz, mintha te vagy a zsarnokság. Figyelje meg, hogyan mond ki bizonyos szavakat, amelyek azok a részek, amelyekben a legjobban hangsúlyozza, és amellyel különösen ragaszkodik. A rendszer, a „zsarnok”, az önvédelem mechanizmusaként fekszik. Példa: Gondolod, hogy az edzőteremben hetente háromszor fogsz menni nagyon fontos ahhoz, hogy elérd azt a célt, melyet a fogyás és a fit? - Látni, igen, ez fontos, de nem is annyira. Az edzőteremre való áttérésen kívül más dolgok is befolyásolják a zsírt… "Itt a" zsarnok ", hogy megvédje Önt, hogy vasalja a kérdést, és automatikusan átirányítsa a figyelmet egy másik kérdésre. Emellett a zsarnok mindig azt mondja az ellenkezőjét, amit akar: - Azt mondja, hogy ha heti háromszor elmennek az edzőterembe, hogy teljesítsd a célodat, azt jelenti, hogy el kell hagynod a gyerekeket az iskolai étkezőben, majd néhány gyerekednek így akadályozzák mindazt, amit Ön javasol? LEHETSÉG 1: - Ez túlzottan hangzik, de igaz, hogy a gyerekeim néha korlátozzák. (A válasz természetes és nyugodt, azt mutatja, hogy nem rejt el semmit, és hogy elmondja az igazságot). LEHETSÉG 2: -Nem! Egyáltalán nem, hogyan lesznek akadályok? Ők az én gyerekeim, tudtam, hogy mit jelentett nekik. (A válasz kezdetétől fogva észreveszed, hogy feszültek magad, és gyorsan azt mondod, nem, még egy pillanatra sem gondolsz rá.) Azt is mondod, hogy NEM, ha egyértelműen IGEN, és végül azt mondod: "Tudtam, hogy mit kellett volna" A „zsarnok” egy kemény dió, ami megrepedt, nincs kétsége, ezért szükségünk van mindenféle eszközei annak felderítésére és ezáltal semlegesítésére hogy előreléphessen Jó módja annak, hogy kiszabaduljon a beszélgetés, nyugodt kérés, és bizalmat adjon neki, hogy engedje le az őrét. Egy rész, az egyik legerősebb eszköz, amely nekünk adott edzés a használata a kérdést és a másik, közvetlenül a PNL, a metamodellt; mind a tökéletes módja annak, hogy felismerjük a belső „zsarnokot”. A hozzájuk csatolt segítség is segít a nyelvhasználat és Milton Erickson modellje. Röviden, a „zsarnok” a inkompetens testőr ami elvezet minket attól, amit akarunk vagy akarunk, azt állítva, hogy ez az veszélyes számunkra, ami azt jelenti hagyja el a komfort zónát és ez lehet, hogy egyáltalán kitesz minket. Az első lépés, hogy megszabaduljunk attól a részünktől, amely korlátozza minket legyen tudatában annak, hogy van, Ezzel a cikkgel úgy gondolom, hogy most már tudni fogod, hogy valamikor alkalmanként valamilyen hozzáállás fogolya volt, mint amilyennek példám voltam. Nos, most már csak elmentél dolgozzon nap mint nap és minden alkalommal, amikor megjelenik. Ha figyelmes és sikerül módosítania az összes ilyen típusú fájlt olyan magatartások, amelyek nem hoznak semmit látni fogod, hogy minden megváltozik, és hogy az élet mosolyog rád. Bátorság, amit lehet!