A szorongás testbeszéde

Minden emberi érzés és érzelem egy vagy más módon tükröződik az egyes emberek mime-jében és testtartásában. Ezért beszélünk a szorongás testbeszédéről, valamint a depresszió, az öröm, a félelem stb. Testbeszédéről. Mindannyian ugyanakkor képesek vagyunk olvasni, anélkül, hogy akaratunkat cselekednénk, ezeknek a nyelveknek a jelentését.

Ez a kommunikáció A testen keresztül bizonyos hangot ad a másokkal való kölcsönhatásunknak. Bizonyos éghajlatot biztosít, ahol spontaneitás, feszültség, érdektelenség vagy bizonyos típusú érzelem uralkodik. A szavak által kifejezetten csak a kommunikáció része. A többi és mélyebb a test nyelvén fut.

A szorongás testbeszédében több elem is feltárja az idegesség állapotát vagy nyugtalanság. Ezek az arc kifejeződésével, a végtagok mozgásával és a test általános testtartásával kapcsolatosak. Lássuk, hogy ezek közül néhány van.

"Az érzelmek által támogatott minden gondolatnál izomváltozás van. Az elsődleges izomminták az ember biológiai öröksége, az egész emberi test nyilvántartja az érzelmi gondolkodásukat".

-Mabel Ellsworth Todd-

Kezek a szorongás testbeszédében

A kezek a szorongás testbeszédének egyik legfontosabb eleme. Az egyik gesztus hogy elárulja a belső nyugtalanságot, hogy elrejtse őket. Ősi idők óta a kezünk nyitva tartása a béke, a harmónia és a barátság gesztusa. Ez azt jelenti, hogy semmi sem rejtve van, hogy nem hordoz fegyvert vagy valamit, ami kárt okozhat másoknak.

Tudatosan az emberek hagyják a kezüket mások szemében, amikor nyugodt vagyunk. Másrészt, amikor félünk, Bízunk a helyzetben, vagy fenntartásainkat szeretnénk kifejezni, ellenkezőjét tesszük. Elrejtjük a kezünket, vagy tartva őket a zsebekben, visszahelyezve, vagy az asztal alatt hagyva, stb..

A megjelenés, egy másik feltáró elem

A megjelenés egyike azoknak az elemeknek, amelyek mindig feltárják a lelkiállapotot. Amikor egy személy aggódik, az egész arca és az egész teste egy bizonyos merevséget jelöl. A szokásos dolog az, hogy van egy rossz szemük, ezért nagyon gyakori, hogy az adott államban lévő személyt megkérdezik, hogy rossz hangulatban van-e, vagy ha valami aggódik. Az is gyakori, hogy ez a demonstráció másokat is láthat komoly emberként.

Van egy bizonyos mozdulat a megjelenésről, amely azt mutatja, hogy a szorongás állapota. Ez köze ahhoz, amit egy megjelenés kombinálva teljesen rögzített, olyan pillanatokkal, amikor a kitett szem területe csökken és a fej leenged. Előfordul, hogy az egyén több, mint a másik, de általában olyan mozdulatok, amelyek a magas fokú szorongással rendelkezőknél vannak jelen..

Emlékeznünk kell arra, hogy szorongásban van egy olyan aggodalomérzet, amely állandó, de ugyanakkor meghatározatlan. Ez magában foglalja a környezet általános irritációját és intoleranciáját is. Ezért a rögzített tekintet, amely egy bizonyos agresszivitást jelez, a lefelé néző tekintettel van kombinálva, ami az önfelismerés jele..

Más szorongást jelző gesztusok

A harapás gesztusa az egyik legjellemzőbb a szorongás állapotában. Nyilvánvalóbb, ha például a körmét harapják. Mindazonáltal nem mindenkinek van ilyen szokása, de lehet, hogy más tárgyakat, például ceruzákat, radírokat vagy bármely más tárgyat haraphat. Az is nagyon gyakori, hogy amikor valaki ideges, megharapja az ajkát. Ez az elszigeteltség gesztusa, amely aggodalomra utal. Ugyanez vonatkozik a rágógumi vagy hasonló műveletekre.

Egy másik elem, amely feltárja a szorongást, a folyamatos és kényszeres mozgások. Néha az a híres keresztláb, amelyik sziklákba ütközik, és nem áll meg egy pillanatra. Más esetekben ez egy olyan tárgy, amellyel a kezükben megáll, megállás nélkül. Ez is lehet egy trükk, megérinti a padlót a lábaddal, ujjaidat dobja, vagy ilyesmi. Mindez nyugtalanságot és idegességet jelent.

A szorongás miatt valami különleges történik, és könnyen fertőző, különösen, ha a beszélgetőpartner (ek) is feszültségben vannak. Ezért a szorongás testbeszéde több mint anekdotikus. Ez egy figyelmeztető jele az aggodalomnak. Egyrészt azt mutatja, hogy megoldandó problémák vannak. Másrészt ez károsíthatja a másokkal való kommunikációt.

A szorongás másképp érzékeli a világot. A szorongás olyan érzelmi és mentális állapot, amely a valóság korlátozott értelmezéséhez vezet, és amely jelentősen befolyásolja az életet.