Gyermekkori bánat egy olyan folyamat, amely megértést igényel

A gyerekek az elfeledettek, amikor a bánatról beszélünk. A gyermekkori bánat veszteséget okoz. Felnőttekként segítenünk kell kifejezni az őket szenvedő gyermekek érzelmeit, és az igazság az, hogy néha nem vagyunk hajlandóak kísérni őket e folyamatban. Így ebben a cikkben olyan stratégiákat fogunk tanulni, amelyek kísérik a legkisebb bánatot.

Szerencsére a legtöbb gyermek súlyos szövődmények nélkül oldja meg a bánatukat. De ennélfogva nem kevésbé fontos, hogy különböző stratégiákat ismerjünk meg, hogy segítsen nekik, megérteni egy kicsit a gyermekkori bánat folyamatát. Ezen túlmenően, hogyan viselkedünk az elveszítés szenvedésén keresztül, meghatározza a körülöttünk lévő gyermekek folyamatát.

Gyermekek gyászja

Legtöbbször a gyászot a halálhoz kötjük. A folyamat azonban egyéb veszteségeket is magában foglal: munkahely elvesztése, szerettének elvesztése, kisállat, kapcsolat elvesztése ... . A bánat az érzelmi adaptáció folyamata, amely a veszteségeket követi. Kétségtelen, hogy a szeretett ember vagy egy családtag halála, a legnehezebb helyzet, amit el kell fogadnunk. Az új helyzethez való alkalmazkodási képességünktől, a rugalmasságunktól függ, hogy attól függ, hogy egy vagy másik módon élünk-e..

A szeretett ember halála fájdalmat, szomorúságot, ürességet, magányt okoz, és mindezen érzelmeknek kezelniük kell. az a gyerekek is érzik ezeket az érzelmeket .

A 4 gyászfaj, amit mi gyászolunk, fájdalomérzet, amit szeretteink elvesztése előtt tapasztalunk. Ismerje meg a létező bánat típusait. További információ "

A gyerekek reagálnak a veszteségre. És különböző módon csinálják. Az evolúciós pillanattól függően, hogyan kapják meg a híreket, a felnőttek reakcióját és saját tapasztalataikat. A felnőtteknek nagyon kevés a felkészülés a gyászra, mert általában nem beszélünk a halálról vagy a végső betegségekről. A szülők elhagyása vagy szétválasztása.

De tanulhatunk új stratégiákat. Lássunk néhányat.

Fogadja el a veszteség valóságát

Kíséri a gyermeket annak hiányában. Amikor valaki meghal, az üresség érzése van. Szembe kell néznünk azzal, hogy ez a személy már nincs ott, és hogy nem tér vissza. A gyermeknek azt is feltételeznie kell, hogy nem látja őt újra. És ehhez szükséged van a felnőttre is ahhoz, hogy végigmenjen az elfogadáson.

Érzelmek kezelése, beleértve a fájdalmat

Érzelmek, mint a szomorúság, a depresszió, az üresség érzése stb. Ezek normálisak. Fájdalom, akár fizikai is. A gyermeknek meg kell éreznie az érzelmeket. És fogadd el őket. Ezt a fájdalmat meg kell tapasztalni, nem lehet megtagadni vagy elnyomni, mert ha ez a feladat nem fejeződik be, akkor depressziókhoz vezethet, ahol a terápia szükségessé válik.

Alkalmazzon olyan közeggel, amelyben az elhunyt hiányzik

Kezdje élni vele, az üresség nélkül. Szerepeik elfogadása változás. Gyermekeknek is. Például tartsa a számlát a házból mit csinált az anya nehéz Röviden, Ez a körülmények megváltoztatását és a szerepek újradefiniálását jelenti, hogy folyamatosan növekedjen, és ne maradjon meg.

Érzelmileg alkalmazkodni kell az elhunythoz és továbbra is élni kell

A szeretett ember emlékeit soha nem veszik el. Nem mondhatjuk le az elhunytat, de megfelelő helyet találunk a szívünkben, hogy hátra és visszafelé nézzünk, és szenvedés nélkül beszéljünk róla.. A gyermek nem fogja elfelejteni az elhunytat, és ugyanúgy, mint a többiek, képes lesz arra, hogy az ürességgel nézzen.

 A gyermek gyengén kidolgozott gyászja a későbbi években vagy felnőttkorban folytathatja a folytatást

Gyermekek viselkedése olyan gyászoló folyamatban van, amelyet normálisnak tekinthetünk, és nem tekintünk összefüggésnek. Az álom változásai, bélrendszeri problémák, vissza az előző szakaszokba (hüvelykujj, szopás), bűntudat, intenzív érzelmek: szorongás, szomorúság, szorongás, félelmek ...

De vannak olyan egyéb viselkedések is, amelyek figyelmeztető jelek. Túlzott félelem attól, hogy egyedül marad, ami túlságosan megszemélyesíti az elhunytat, hogy távolodik a barátaitól, ami nem játszik, ami csökkenti az iskolai teljesítményt, ami viselkedési problémákkal küzd, vagy hogy megszökik az otthont ... az okozza, hogy a szenvedés túlzott.

A gyermekkori gyászhoz kapcsolódó történetek

A közelben lévő ember haláláról beszélni nehéz. Érezd az érzelmeket és érzelmeket, amelyek néha megakadályozzák, hogy szavakat adjunk a helyzetnek. De szükséges, hogy kifejezzük érzelmeinket, és könnyebb a történetekkel. A felnőttek a Jorge Bucay történetekkel találkozhatnak a veszteségekkel és az olvasások az érzelmeinket.

A gyermekekkel való halál kérdésével foglalkozó történetek nagyon hasznosak a szülők és a szakemberek számára, hogy kísérjék a gyerekeket, hogy megértsék és alkalmazkodjanak az új helyzethez. Az alábbiakban bemutatom néhányat.

Mindig szeretlek, kölyök. A kisgyerekek célja, az anya és fia közötti feltétel nélküli szeretetről beszél. A Debi Gliori a halál kérdése mellett a fontosságot a szeretet tartóssága és következetessége mellett emeli ki.

Edu, a farkas. Edu nagybátyja, egy kis farkas balesetben hal meg, amikor vadászni kezdtek. Eu közepén Edu talál egy nyuszi, aki segít neki eltemetni. A történet természetesen beszél a halálról, és fontos szerepet játszik a barátságban a nehéz időkben.

A gyermek életkorától függően több időt tölthetünk vele, bátoríthatjuk őt, hogy kifejezze érzelmeit, megoszthassa érzelmeit vele, korrigálja a nem megfelelő viselkedést, bevonja őt a családi tevékenységbe, megnyugtassa a félelmeit ...  Ha a tünetek fennmaradnak, vagy nem tudjuk, mit tegyünk, mindig kérhetünk egy gyermekpszichológus segítségét. Valójában ez a leginkább ajánlott, ha a párbaj bonyolult.

Mikor kell menni a gyermekpszichológushoz? Vannak helyzetek gyermekeinkkel, amelyek elborítanak minket. Nem értjük, mi történik, és hogyan tudunk cselekedni, mi van, ha megyünk a gyermekpszichológushoz? További információ "